军训后退一步的动作
答：手腕前侧距裤缝线约30厘米。当听到“立定”口令后，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，迅速靠拢成立正姿势。7、蹲下起立 动作要领：听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臂部坐在右脚跟上，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，成立正姿势。
答：听到“立——定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。7、蹲下、起立 （1）蹲下 当听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臂部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。（2）...
答：右脚后退半步、前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开越60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。起立 全身协力迅速起立，成立正姿势。六、齐步——走 左脚向正前方迈出约，按照先脚跟后脚掌的'顺序着地，同时身体重心前移，右脚按照此法动作;上体保持正直...
答：军训实践过程 1、班级报道 换好军服以后，就根据官网上查到的情况，进入自己的班级吧！要交好费用。2、开营仪式 开营仪式开始的那一刻，你就真正成为一名身着军装的战士了，军训，再也不是印象中简单的两个字，而是值得你回味一生的时光。3、日常训练 军训的实践内容，实践过程及承担任务队列练习是...
答：有的，军训的时候教官不时会使用这个口令。
答：4、我们每一天的军训内容很简单，周围旋转，只是一步，站起来，走在一起这些基本动作，平时看起来很简单，但做到现在不容易，第一天，我们都累得死，全身疼痛，但没有人后退，坚持到最后。我们深刻认识到坚持就是胜利。5、我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的...
答：听到“蹲下”的口令,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久可以自行换脚。听到“起立”的口令,全身协力迅速起立,右脚靠拢左脚,成立正姿势。第二节 班队列动作一、班的队形班的基本队形,分为横队和纵队,需要时,可以成二列横队...
答：5、停止传输方法。动作要领：听到右（左）(下同）的口令后，以右脚跟为轴，同时在右脚跟前部和左手掌发力，使身体和谐地向右旋转90度，重量落在右脚上，左脚抄近路接近右脚，建立正姿。旋转和靠近时，双脚伸直，上半身保持站立姿势。向后转时，按照右转的原则向后转180度。6、向前直走。一步一步站...
答：军训部分项目的标准 一.立正 是队员的基本姿势，队列动作的基础。口令“立正”；动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；...
答：只要是标准的蹲姿没有不累的。蹲姿实际上是一只脚作为“支撑“，听到蹲下的口令后，右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。如果没人看到可以双腿蹲着，不过这也不会很轻松。蹲下这个动作一般也就五分钟左右，一般不会时间长，...
网友评论：
郜贫18660277280：
单个军人队列动作 -
23148良肯
： 军姿的动作要领概括起来为'三挺三收一睁一顶' 所谓'三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; '三收'指收下颌、收腹、收臀; '一睁'眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶” 一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到...
郜贫18660277280：
大学军训怎么样?详细点 -
23148良肯
： 一、 立正: 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指贴食指第二节,中指贴裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌...
郜贫18660277280：
大学军训都训些什么? -
23148良肯
： 军训下来男生女生都要变非洲人了,这个就不用我说了.下面说下军训要做的一些动作要领: 一、 立正: 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然...
郜贫18660277280：
大学军训都练些啥 -
23148良肯
： 一般都是正步走,齐步走,跑步走.然后就是一些队列,站军姿啊,向左转向右转那些.其实军训就是为了让你知道什么叫做【令行禁止】,听话点不出头基本都没什么大问题的. 额,要做好防晒哦~~有问题HI我哈,我会尽快回复你的
郜贫18660277280：
军训时起步走转正步走的动作要领有什么需要注意的? -
23148良肯
： 训时起步走转正步,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进. 根据《中国人民解放军队列条令》第二十条 步法变换.步法变换,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换...
郜贫18660277280：
大学军训都练些什么
23148良肯
： 三大步伐即齐步正步跑步,军旅拳,射击!
郜贫18660277280：
倒走时肩臂肘手的动作应该怎么样?
23148良肯
： 倒走时,肩、臂、肘、手要与腿脚的节奏保持同步进行,脚走一步,臂摆一次,左右对应.左腿后退时,右臂向后摆,右腿后退时,左臂向后摆.开始练习时,有时会出现顺拐,顺拐似乎是易于把握重心,其实,只要一侧加速,就增加了阻力,破坏了平衡,因此,开始时就应注意纠正顺拐. 臂垢摆幅,可在45°左右,如肩背有病,摆幅还可大些,也可回手拍肩,左手拍打右肩,右手拍打左肩. 头正颈直挺胸,目光平视.倒走时,头也可微微转动,用两眼余光扫视道路,避开障碍物,头转动次数不宜太多,应少于脚后退次数,避免频率过快会产生头晕.头的转动要同上下肢活动有机配合,形成一个和谐的整体.
郜贫18660277280：
如何自己在家军训?并说一说军训内容有什么? -
23148良肯
： 我以前做过教官,军训内容主要有原地动作以及行进动作,原地动作有军姿、稍息与立正,四面转法,蹲下与起立,脱戴帽,敬礼与礼毕;行进动作主要就是三大步伐,齐步正步与跑步!自己在家的话可以先练习一下军姿,两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开约60°,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,两肩后张,两臂自然下垂,双手手型为:五指并拢,拇指贴于食指第二关节,中指紧贴裤缝线;两臂夹紧,头要正,颈要直,口要闭,两眼向前平视,约向上15°.大学生军训站军姿一般在30到40分钟,中学生一般在20到30分钟.练完军姿在练其他动作
郜贫18660277280：
军训时:起步走转正步走的动作要领,有什么要注意的!最好能详细点. -
23148良肯
： 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法,一般用于队列整齐行进,是队列训练的重点.一、动作要领口令:齐步——走,立——定.要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻...
郜贫18660277280：
军训是怎样的? -
23148良肯
： 这个问题及时~我昨天刚刚结束军训.. 其实说简单很简单,基本科目就是:站军姿,踏步,齐步,正步,蹲坐等.. 第一天一般是练习军姿,基本动作就是两脚外八60°,小腿用力固定,身子微向前倾.. 然后是踏步跟齐步..这个学校就有练,不一样的...
