军训基本动作要领详细讲解
答：1、立正：挺胸、收腹；两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝。2、齐步（走）：左脚向正前方迈出约75厘米着地，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；步伐坚定，摆臂有...
答：（一） 上体要保持立正姿势，跨脚（收脚）时身体重心平衡移动，动作稳健大方。（二） 掌握跨脚动作，左脚跨出要速度快、位置准。左脚跨出时，要用大腿控制力量，并保持好左脚30度的形状，平等向左迅速跨出约一脚之长，两脚尖和两脚跟各在一平行线上。（三） 掌握背手动作。两手后背要速度快、位置...
答：军训七大内容讲解如下。1、整理着装。动作要领：听到梳妆打扮的口令后，双手从帽子开始，从上到下整理衣服。如果有必要，你们也可以互相收拾一下。完成后，请放心，听到停止口令，恢复立正姿势。2、整齐，计数。整齐的动作要领：听到往右（左）对齐的口令后，基准兵不动，其他人员往右转，用眼睛看右（左）...
答：第一个要练的也是最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音已有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。第二个是跨立。左脚侧跨同时右手抓左手，一步到位，一学就会。这个是最简单的动作。第三个是蹲下。右脚先往后迈，蹲下时双手沿着裤中央线...
答：1 齐步走的口令分为预令和动令，预令就是预备要做什么，动令就是开始做。齐步的口令为“齐步——走”。“齐步”是预令，“走”是动令。当听到齐步走的口令时，在立正的基础上，左脚向正前方迈出约75CM，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，右脚照此法动作。齐步走的动作要领 2 行进时，两臂前后自然...
答：1、齐步走是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。2、正步走，当听到"正步走"的口令后,左脚向正前方踢出约75公分,同时...
答：1、蹲下 当听到蹲下的口令时，左脚不动，右脚后撤小半步，脚掌着地；左脚弯曲、蹲下，上体保持正直，双手放在膝盖上。左脚平放在地上，左腿自然弯曲向左打开约三十度，右脚尖着地，右脚跟翘起，将臀部的重心座落在右脚跟上，右膝向下向右打开约六十角，两手平放在大腿上，指尖与膝盖取齐，两肘紧贴两...
答：军训时要掌握军训动作要领，并且出色完成，才有可能成为学习标兵。具体如下：1、站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。2、...
答：一、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正 动作要领：听到立正口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹收自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，...
答：1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息”2、讲解示范： “使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。”“听到‘立正——’口令后，两脚跟靠拢...
网友评论：
经骅13754637924：
军训基本动作要领 -
6472曲燕
： 我记得我们军训的时候队列动作就四面转法、齐步走、跑步走、站军姿跨立稍息什么的.挺简单的.要说要领就是站军姿的时候最好把重心放在前脚掌不然站几分钟就会晕倒.
经骅13754637924：
军训时,动作有什么要领 -
6472曲燕
： 军训是第一个动作要领是挺胸抬头不这个动作要领不管是走齐步还是跑步等....这个动作要令是不可缺少的!
经骅13754637924：
军训动作标准 包括稍息 跨立 -
6472曲燕
： 军训部分项目的标准 一.立正 是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
经骅13754637924：
谁知道军训的动作标准? -
6472曲燕
： (一)向右(左)转口令:向右(左)--转要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势.转动和靠...
经骅13754637924：
军训时起步走转正步走的动作要领有什么需要注意的? -
6472曲燕
： 训时起步走转正步,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进. 根据《中国人民解放军队列条令》第二十条 步法变换.步法变换,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换...
经骅13754637924：
军训立正的动作要领 -
6472曲燕
： 抬头,挺胸,收腹,提臀.两脚尖分开约六十度.两肩微向后张,头要正颈要直,两眼目视前方,两手中指部位贴于裤缝线.
经骅13754637924：
大学军训都练些啥 -
6472曲燕
： 一般都是正步走,齐步走,跑步走.然后就是一些队列,站军姿啊,向左转向右转那些.其实军训就是为了让你知道什么叫做【令行禁止】,听话点不出头基本都没什么大问题的. 额,要做好防晒哦~~有问题HI我哈,我会尽快回复你的
经骅13754637924：
大学军训怎么个训法?(请详细说明,包括作息时间等) -
6472曲燕
： 军训下来男生女生都要变非洲人了,这个就不用我说了.下面说下军训要做的一些动作要领: 一、 立正: 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然...
经骅13754637924：
军训时:起步走转正步走的动作要领,有什么要注意的!最好能详细点. -
6472曲燕
： 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法,一般用于队列整齐行进,是队列训练的重点.一、动作要领口令:齐步——走,立——定.要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻...
经骅13754637924：
高一军训全部内容,与步骤? -
6472曲燕
： 1、站军姿:这个是100%会有的内容,毕竟这是最基本的东东 3、立正、稍息、向左/右/后传、向右看齐、集合、解散:这些零碎的动作,我就不多说了,这些动作反正军训的时候比体育课要求的严厉的多,标准的多 2、齐步走:这个应用也很光...
