军训踢正步视频
答：在广西的一所大学，一场别开生面的军训吸引了众多关注。这场军训不仅包括了传统的列队、正步走等项目，还包含了暴雨中行进、战术演练等更具挑战性的环节。这样的军训方式让人们感叹：原来军训也可以如此硬核！面对这样一种特殊的军训方式，作为家长，我们会认可这样的军训吗？首先，我们要明确军训的目的。...
答：军训正步其实并不难，主要就是注意一些动作的要领：具体讲解：在齐步走的基础上，双手臂向前时，端在里胸口一拳的位置；手臂向后时，臂用力向后砍去；手的前两个指节向手心内扣；腿和齐步走一样，要踢着走；腿向前踢的脚，脚尖要绷直下压，脚掌要平行于地面。齐步正步时手臂摆动要定型定位（定手型...
答：会踢正步不一定就是好兵，但一个好兵必须会踢正步。正步，是军人的三大步伐之一，也是军人的基本功之一。所以，一个年轻的军人，不会踢正步，也很难说他是合格的。除了一些基本功以外，军人还需做到遵章守纪、爱军习武、意志坚定、勤学苦练、永争第一等等，这些加在一起，才构成一个合格军人。
答：分列式好像叫
答：2、听到正步走的的时候，左脚向前迈出约为75厘米。买的时候速度要快，可以说是踢出75厘米为更合适，同时脚尖下压。整个脚掌与地面平行。具体董总要领不一一细数了，百科等很多资料里都有。只是说一下训练正步的小窍门吧，正步训练其实最重要的是整齐划一，节奏感好。这样一般的军训就能达到要求了。训...
答：调整步幅以适合中国人的体型。解放军正步走的规范姿势，是萧克将军亲自制定的标准。时任军训部部长的萧克组织有关人员着手编写纪律、内务、队列三大条令。为我军正规化建设提供了有力的保证。至今，三大条令仍然是我军依法治军的基本依据。我国的正步是博采众长，依据国人情况量体裁衣设计出来的。
答：这个有各种可能，也许认为你还有救，就重训，如果认为你愚蠢至极，不可救药，粪土之墙不可圬，就算了。
答：军训训练军体拳、踢正步。1、军体拳 军体拳是军训的必备训练项目，军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。军体拳是一套有效的防身拳术，而且练习军体拳可以增强我们的体质，磨炼我们的身心意志，让我们体会到军体拳的魅力。2、踢正步 正步是每一所学校军训的一个重要而且必备...
答：虽然每年的军训项目都是相同的，但是军训的训练办法每年都会创新的，训练踢正步最主要的是垫脚尖，这位教官皮了一下，想到了一个很好的办法，那就是把自己的手机放在脚后底下，就看你敢不敢偷懒，就这样大家都舍不得偷懒了，效果出奇的好。每年军训都有几个顺拐的，踢正步顺拐的也常见，但是能把正步走...
答：可以对着镜子练习，一边练习一边纠正错误，划分步骤，首先抬腿，压腿 换脚，不用多久就可以踢出很漂亮的正步啦
网友评论：
年净15356238459：
怎么才能把正步走的标准? -
32976杨彦
： 要领:脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快! 当听到正步走的口令时,左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行. 脚尖下压,脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直,用脚腕的劲去带动腿. 摆臂动作:手型为:四指微屈,大拇指贴于食指第二关节.摆臂的过程,讲究“前端”“后砍”,向前摆臂时手心向内稍向下,距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线.向后摆臂的时候,手臂要直,手腕儿距离身体约为30公分. 注意的是:正步不能落得太快,踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下.(记得我军学的时候,大家走的都特快!都跟不上了!呵呵) 最重要的是要有自信哦!这样才能有气势! 基本就这些了,祝你好运!(把分给我吧!呵呵!)
年净15356238459：
军训时都要做什么动作? -
32976杨彦
： 不难,但是主要是累.一个动作重复一个上午,还是挺吃不消的. 主要是正步走,跑步,原地转法,队列...等等
年净15356238459：
正步走的动作要领 - (军)正步走的动作要领是什么?哪位班长能详细的说下,谢谢了虽然知
32976杨彦
： 中国人民解放军和武警队列行进中的三大步伐分齐步、正步和跑步. 正步主要用于分列式和其他礼节性场合. 口令下达为:正步——走. 动作要领为: 听到正步走的口令...
年净15356238459：
军训时起步走转正步走的动作要领有什么需要注意的? -
32976杨彦
： 训时起步走转正步,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进. 根据《中国人民解放军队列条令》第二十条 步法变换.步法变换,均从左脚开始.齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换...
年净15356238459：
我是国旗队的,如何踢正步呢?
32976杨彦
： 你军训过吗?一般军训过的人 多少都还会踢一些正步. 我在这里主要说要领:当听到“正步走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌 与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同是身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时,约与第三衣扣同高;着冬季作驯服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米.行进速度每分钟110-116步.
年净15356238459：
军训除了站军姿,踢正步,还有什么吗 -
32976杨彦
： 军训一般包括左右后转向,齐步走,正步走,跑步,立定这些吧,有些学校可能会学一些简单的格斗动作或者拿枪动作吧,这个主要还是要看具体的学校教官的安排,不过所有的军训要求的都是要整齐划一,整齐是第一位的,这个是最重要的.
年净15356238459：
为什么我军训(大学军训)中的正步走走得很差劲,我也感觉不自然,总被挑出来单独指导,就是走不好,不知 -
32976杨彦
： 认真点,没事就练习压脚尖,使你的脚完全绷直,脚尖一定是向前的,练习的时候可能会很辛苦,甚至有时候会抽筋,但压久了,这个动作就自然了,多练习弓步压腿,提高整个腿的柔韧性,使两条腿可以抬高.至于肩膀的晃动,可以只练习手臂的摆动,就是不要腿部的动作,原地摆臂,力求标准,以肩为轴去使你的手臂旋转,而不是整个手臂完全带出去晃动,还有就是要坚持,正步很难,但练好了会很好看,加油吧.
年净15356238459：
这几天军训,昨天军训蛙跳和鸭子步,还有踢正步,结果今天腿一点劲都使不上, -
32976杨彦
： 运动完不要马上歇着 不然更疼 揉一下酸痛的地方有药酒更好 之后能走就马上加强点运动 慢慢就好了 基本30分钟可以缓过来
年净15356238459：
初一前的军训
32976杨彦
： 军姿(立正)、踢正步(看情况)、稍息、向左看(向右看)齐、跨立、下蹲、跑步(包括迈错步的调整和四部立定)和正步走.
年净15356238459：
军训教官考刻条领求军队标准正步 -
32976杨彦
：要领:脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快! 当听到正步走的口令时,左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行. 脚尖下压,脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直,用脚腕的劲...
