冬天8个预防流感小常识
答：我在冬天预防感冒，经常做的三点：保暖、喝水、防护 保暖 室内外温差较大，尤其是在城市集中供暖地方，只要是在室内，温度都会控制在20度左右了，但是室外温差在十几度，所以在出门时候一定要及时穿衣保暖，这样可以减少因为受寒引起的感冒；喝水 多喝水可以帮助我们快速新陈代谢，这样可以帮助我们排毒，减少...
答：三、多运动锻炼 感冒的频繁发作和人身体素质过低有着密切的关系。所以想要在冬天预防感冒之类疾病，那么一定要每天坚持运动锻炼半小时以上，这样能够提高人的身体素质，同时还能够加强人身体的免疫能力。四、饮食调整 想要避免在冬天发作感冒这类疾病，那么在饮食方面做好调整工作也是非常重要的，建议大家可以...
答：1.冬季幼儿保健小知识 预防小儿冬季感冒: 进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。 为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点: 1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智...
答：作为家长，要为孩子做好相应的预防接种，如接种流感、肺炎等疫苗。7.幼儿园应提醒家长认真做到早发现、早治疗、早报告。“三早”有助于预防传染病的发生和加重。切忌不要给孩子乱吃药而延误病情。三、幼儿园冬季预防疾病小知识 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的...
答：冬春季传染病预防小常识：1、合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。2、 积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。3、不到人口密集、人员混杂、空气污染的...
答：早上多用冷水洗脸。秋冬季节特别是冬天的时候，大家一般很少用冷水洗脸，尤其是早上，因为大多数人觉得用冷水洗脸很痛苦，用温水或热水洗脸很舒服。其实，事实并非如此，多用冷水洗脸不仅不会引发感冒，反而能够增强身体的抵抗能力。用冷水洗脸能够促进鼻腔血管收缩，减少鼻涕分泌。需要注意的是，用冷水洗脸要在...
答：就有了一个很好的免疫力，可以有效地对抗病毒性感冒。第二，关于饮食，应该做到营养均衡，不挑食，多补充维生素，这样身体本身也不会因为缺乏相关维生素而降低抵杭力。第三，就是要劳逸结合，多注意休息，不要经常熬夜，做到好的生活习惯。只要做好以上三点结合，那冬季对于病毒性感冒就可以很好的预防。
答：大家都知道冬季由于气温寒冷是人们生病的一个高峰期。换季时节是最容易得病的了，怎么样有效的在冬季预防各种疾病是我们必须要学会的常识。下面我们一起来看一看冬季疾病预防小常识都有哪些吧。希望对大家有所帮助。如何预防呼吸道传染病：1．勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量...
答：学校冬季传染病小知识(学校应如何预防秋冬季传染病) 1.学校应如何预防秋冬季传染病 学校秋冬季传染病预防知识 1、流感（流行性感冒）流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天。病人和隐性...
网友评论：
耿乐15668589759：
日常生活中我们应该如何预防冬季流感?
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： 预防冬季流感,日常生活中应注意以下方面: 1、保证室内空气流通,流感高峰期避免去人群聚集场所,避免感染流感病毒. 2、养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,勤换衣物,并定期对所处环境消毒. 3、加强体育锻炼,保证充足的睡眠和休息,饮食均衡,提高身体抗病能力. 4、秋冬气候多变,根据气温变化适当增减衣服. 5、市民一旦出现发热头痛、全身不适等症状时,应戴上口罩,尽快到医院发热门诊就诊,积极接受治疗.
耿乐15668589759：
预防冬季流感饮食要注意哪些问题?
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： 预防冬季流感饮食要注意以下问题: 1.勤洗手 饭前便后应该用洗手液洗手,这样可以有效的消灭手上的细菌.也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾. 2.多吃水果 水果...
耿乐15668589759：
冬天如何有效预防感冒?
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： 1、注意营养充足.偏食或经常在外吃饭容易造成营养失衡,对付感冒的抵抗力就会... 预防感冒注意空气的污染,建议使用确感灵健康风抗流感喷剂,能预防各种呼吸道传...
耿乐15668589759：
冬季流感高发期怎么预防?
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： 接种流感疫苗 流感疫苗可以有效的预防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一.在我国,接种流感疫苗的时间一般为每年的9——11月份,因为冬季是流感的多发季节,在流感大范围爆发之前接种疫苗,可以最大限度的帮助接种疫苗者做好防护. 注意个人卫生 勤洗手——使用肥皂/洗手液,并用流动水洗手,能防止细菌、病毒的传播和感染,尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后,应立即洗手. 此外,在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人.
耿乐15668589759：
小孩子冬天防流感需要注意什么?
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： 根据我两年的经验来看,冬天防流感必须让孩子使用肥皂认真洗手,尤其是在饭前、便后;还有就是家人不要共用茶杯或碗筷;再者就是告诉宝宝不要用手摸眼睛、鼻子和嘴巴,这是因为流感病毒一般就是通过这种途径传播的;最后是记住不要与患病的人接触.最后的最后,防流感最重要的是:打疫苗啊,亲.
耿乐15668589759：
冬天怎么样预防流行感冒?
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： 防流感生活小窍门 以下家庭保健小窍门可以帮助你远离流感. 1·冷水洗脸: 用冷水洗脸,可增加抵抗能力. 2·葱根熬汤:用带须和葱白的葱根熬汤,开锅10~15分钟即可饮用.对于老人·小孩和体弱者,可先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右,待米快熬烂时加入7~8克姜片或姜丝,最后加少许醋饮用. 3·盐水漱口:每日早晚·餐后用但盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,预防感冒. 4·热水泡脚:天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40~50温度的水泡脚15分钟.泡脚的水要没过脚面,水凉了可再加入热水. 按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3~5分钟,可以预防感冒即在感冒后减轻鼻塞症状.
耿乐15668589759：
天冷了,如何预防传染性流感 -
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： 秋高气爽,凉快怡人,但别忽视秋季感冒病毒,清除痰液悄悄来袭.感冒的产生有多种原因,预防是关键,注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒.1、早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通. 2...
耿乐15668589759：
冬季预防流感有哪些小窍门吗? -
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： 预防冬季流感,一定要多注意穿衣保暖,不宜过多或者过少,保持日常的运动和锻炼,增强抵抗力.同时服用具有预防冬季感冒病毒的药,如快克等,专门预防流感的药品,效果好,这些注意的点!平时也要更注意.
