减肥20斤血压能降多少
答：心血管疾病降低82 高血压降低52-92 肥胖症存在直接和间接导致心脑血管不良事件发生的危险因素。减重是降低心脑血管疾病和控制血压的必要条件。随着体重的下降，心血管疾病和高血压的发生率也随之骤降。胃食管反流疾病降低72-98 体重超重使得胃部压力增大，容易使胃食管反流现象出现。腹腔压力的降低会减少...
答：减轻体重好处多多，首先，体重下降，部分患者血压可以有不同程度下降；其次，减轻体重后，使用同样剂量的降压药能达到更好的降压效果；最后，减低体重可以改善患者对胰岛素的抵抗，降低糖尿病风险 意见建议：单纯减肥并不能使你的血压完全下降到正常水平，但对你的疾病预后，改善生活质量益处极大 ...
答：建议您在医院全面检查之后医生会给您开相应的药物。其次在生活中多吃新鲜的水果蔬菜。也可以喝点降血压的茶，绞股蓝茶，决明子茶。都可以。同时根据您的体重，您可以原则适量的运动，但是要做有氧运动。有氧运动既可以控制您的血压又可以控制体重 另外，根据您的年龄，参考下面这张对照表应该是115——75...
答：高血压是一个终身性疾病，需要终身去控制。A于高血压的治疗，专业标准都是讲“控制达标”，从不说“治愈”。有网友咨询，高血压能在减肥后治愈吗？减肥可以帮助控制血压，但对大部分患者而言，减肥不能治愈高血压。高血压是如何发生的？原发性高血压是多基因遗传病，其发病与遗传有很大关系，是遗传因素...
答：能降了，效果很明显的 科学减肥方法 1：每天晚餐六分饱 2：每天睡眠六到七个小时 3：每天跑步至少五公里 4：平时少吃肉多吃菜
答：180斤170厘米 减肥到正常 血压也会正常的，只要体重减到正常。你的血压也会恢复正常的。
答：运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 1、进行运动的注意事项: ① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。 ② 注意周围环境气候:夏天:避免...
答：减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为...
答：减肥20斤的秘密!早用早掉秤 哈佛大学Osama教授的28天食谱 第一周 使用前请务必认真阅读“哈佛食谱使用说明”和下述备注: 每天吃西柚或橙子是为了调节钾钠平衡,消除水肿。请勿替换。 煎/烤肉要选择瘦肉,如去皮鸡肉、牛睫子、猪里脊,烹饪时不要放油。 水果可以参考“水果热量排行榜”,选择低热量、低升糖的水果。
答：苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有...
网友评论：
羿该15763108510：
体重减轻二十斤血压也会降低吗 -
629江豪
： 肥胖是引起血压增高的主要因素之一 应该积极进行减肥的,可以通过 控制饮食,多运动来进行减肥的,一项医学研究发现,肥胖的高血压患者体重减轻4~5kg,能使血压下降0.67~1.33kPa(5~10mmHg).
羿该15763108510：
通过减肥对改善高血压帮助大不大 -
629江豪
： 有!高血压除本身是一种疾病外,还是导致心脑血管意外事件的重要危险因素,而导致高血压难以控制的重要原因之一是肥胖.肥胖高血压患者一定要减肥,对于胖子来说,降低1公斤体重可以降6毫米汞柱血压,体重减轻20斤,自然可控制高血压不发病、或延缓高血压发病,甚至自然降压,停止服药.但是但是但是 您要在减肥一定要注意强度 及时观测自己的身体状况和血压 不要因为盲目减肥而伤身 祝您早日康复
羿该15763108510：
怎样降低高血压? -
629江豪
： 1.肥胖是导致高血压病的重要因素之一,体重降10公斤,收缩压可降5~20mmHg,因此科学减肥是防治高血压的重要手段.2.适量运动可放松紧张的神经、锻炼心血管系统.每天30分钟有氧运动,收缩压可降4~9mmHg.3.良好的生活方式不仅...
羿该15763108510：
据说:减轻体重能够降低血压,那么,我想问:体重减轻...据说:减
629江豪
： 你好.这是不一定的,体重减轻不一定能够降低血压,但是如果现在肥胖的话,而且还有高血压、高血糖、高血脂等疾病,控制体重肯定是对身体有好处的.还有体重减轻的程度和血压的降低也不一定成比例的. 还有,减肥也需要健康、合理的方法,否则适得其反.
羿该15763108510：
血压与减肥关系 - 血压能降点吗?减肥十斤?减肥十斤,血压能降点吗?
629江豪
： 血压受许多因素的影响,像精神紧张,劳累,熬夜或者肥胖等情况下,都可能使血压升高,需要先从生活方面入手.如果只是轻微的血压升高,可以通过控制因素,低盐,低脂肪因素,多运动,控制体重等措施,就可以使血压降低.
