出远门就焦虑怎么回事
答：你这是正常焦虑 算不上很严重的心理问题，顶多算是亚 健康 心理状态，不要太过担心。人为什么会焦虑，焦虑产生的原因主要是米因为没有达到自己的目标或对未来预期各种不确定因素而产生的恐惧心理。每次出远门都会焦虑，原因可能
答：焦虑症：影响胃肠道功能，肠易激综合症，可以服用抗焦虑药及双歧杆菌等调节胃肠道功能，必要时医院行胃肠镜检查
答：6. 焦虑的成因：理解焦虑通常源于未达成目标或对未来不确定性的担忧。7. 远行焦虑的可能原因：探讨每次出远门时焦虑情绪的可能原因，包括对未知的恐惧和对变化的担忧。
答：正常，你只是比较焦虑，可能心理负担太重，要放松一点，同时做好准备，给自己心里一个底，这样就会轻松许多吧，打算最好最坏都要做，但不要太过担心，适当的压力是必要的，所以要做好充分准备，可以和朋友家人倾诉，大概会好受些
答：解决问题要找到问题的根源,你有这种想法可能是因为你以前遇到过或者经历过一件另你恐慌、担心的事。譬如：某次出门没有关窗户，突然下雨了，回家发现雨打进屋里。或者是你朋友遇到类似的其他事情，让你心理放不下，总感觉身边有不好的事情发生，你可以回忆一下。（这是我个人的感觉，）其实生活就是要...
答：2. 疾病：孩子们可能会在旅行中感染疾病，例如感冒、腹泻、食物中毒等等。这些疾病可能会影响他们的健康，需要医疗治疗。3. 失踪或被绑架：孩子们可能会在旅行中走失或被绑架。这可能会导致极度担忧和焦虑，可能需要警方协助寻找孩子。4. 财务损失：孩子们可能会在旅行中遭受财务损失，例如钱包被盗、行李...
答：这是一种正常现象，人们对未知的地方、场合有莫名的心慌，这是一种对未知状况的先天恐惧，可以通过形成习惯来克服，出远门出多了、处理事情成熟了、应变能力增强了就不慌了。这种情况考虑你比较缺乏安全感，自信心不足，不太容易适应新的环境，建议平时多参加一些集体活动锻炼自己，多交朋友，注意增强自...
答：你每次出远门，都会挂念父母，说明你是大孝子，是个恋家，极富感情的人！也许你习惯了依赖父母，所以舍不得离开她们，出远门很失落，或者恐惧，是因为失去他们的保护而缺失安全感！可是，为了生活生存，必须要牺牲一些东西！比如，亲情，感情，爱情等等！有付出才有回报嘛，努力拼搏，适应社会！才会有更多...
答：有可能是你最近压力大引起的心理上的不良反应,也有可能是最近你的生活中发生了一些让你感到不安的事情,还有一种可能性就是你对未来感到迷茫。 睡觉老是不踏实,并且爱半夜醒怎么回事 这是失眠的一种表现,失眠有些人是入睡很困难,睡不着,可能躺三四个小时,甚至一宿都睡不着,这是一种。有的做梦,一宿都是梦,有...
答：出门的时候，你要准备充实，不要忘这忘那，那你的内心更存在焦虑，其实这种心情主要是你出的门次数多了，就会适应。
网友评论：
相幸17877244696：
为什么每次要坐车出远门,哪怕一只是很近两三小时的路程,心里从头一天开始就紧张,心烦意乱坐立不安的感 -
1146师罚
： ................这个..估计是你出门或者外出活动太少造成的心理鸭梨原因.. ...建议你多出外活动,,例如在附近闲逛,,最好是骑单车到比较远一点的地方郊游...现在的手机GPS系统那么强大,完全不用担心迷路的麻烦.. ........其实外出活动不仅可以锻炼身体呼吸新鲜空气,,还可以提高自己的动手能力增强心理承受能力...好处多多噢!!
相幸17877244696：
为什么每次 到出远门的时候都会有不安的感觉!紧张的睡不着 -
1146师罚
： 不要紧张,放松心情
相幸17877244696：
我有出远门恐惧症,总是焦虑,我该怎么办?? -
1146师罚
： 解决问题要找到问题的根源,你有这种想法可能是因为你以前遇到过或者经历过一件另你恐慌、担心的事.譬如:某次出门没有关窗户,突然下雨了,回家发现雨打进屋里.或者是你朋友遇到类似的其他事情,让你心理放不下,总感觉身边有...
相幸17877244696：
一出远门心里感觉紧张,这是病吗 -
1146师罚
： 要学会适应,你只是脱离了熟悉的环境就会缺乏安全感.其实没什么的,以后出远门就当去旅游去玩玩,心里就会放松很多,听听音乐或是做些什么转移注意力
相幸17877244696：
每次我要出远门就会紧张得有点心慌,这可怎么办?我已经因为如此,而浪费好多时间,帮帮我!我是女的.
1146师罚
： 基本上每个人都会出现这么一种感觉,也许是因为和陌生人的接触少把,不过只要以后多多的自己接触多点的人呢就会好了啊,不要太紧张啊
相幸17877244696：
我是焦虑症吗?现在只要说出远门当天晚上就会立即睡不着心里还很难受?
1146师罚
： 确实有焦虑的倾向建议你没事的时候就做一下深呼吸放松训练焦虑重在预防*焦虑症表现无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张;严重的患者可能会出现幻觉、多...
相幸17877244696：
每次一要出远门就会心理不好(比如:拉肚子,恶心,反胃,饿也吃不下东西)怎么回事.也晕车,除了火车 -
1146师罚
： 焦虑了影响交感神经,交感神经控制内脏,于是有那些症状,办法就是多看惊悚片壮胆
