出门后老怀疑没关门
答:这个很正常啦!很多人都会有来着,心里别把他放在心上就好,出门前关门的时候先别走多确认让自己印象深刻一些就好。强迫症有几个特征:1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。3.实施动作的想法本身会...
答:如出门时反复检查门窗是否关好、反复检查煤气有没有关好、反复检查写好的文件等等。 2、强迫性询问 病人常对自己所说话的正确性表示怀疑,反复询问别人自己有没有说错话,有没有做错了等。 3、强迫性清洗 是强迫性动作最多见的症状。病人为了消除对受到脏物、毒物或细菌污染的担心,常反复洗手、洗澡或洗衣服。有的...
答:具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好、门是否锁上;可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动;也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿、出门之前必须按序化装等。此外还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫摇头、强迫咬指甲等。 【强迫症的具体行为体现】...
答:现实生活中,经常听到有人说“自己有强迫症”,比如总是反复洗手、出门后不放心,又跑回来检查门有没有锁好,煤气有没有关好,还有些人,总是要求家里的物品必须要摆放在固定或者对称的位置、手机app上的新消息提示必须全部点开、外出走路必须走直线、看电视一定要追完最后一集等等。 最近看了一本书,就是专门介绍强...
答:强迫症的成因有很多种,一个是因为在以前经历过什么导致心里有阴影一直不能抹去,因恐惧而产生 另一种是高度紧张的情况下,精神总处于高压下形成的 你可以去咨询一下专业的心理医生 如果真的属于强迫症的话严重起来很闹心 大多数医生会采取制定治疗方案来缓解 也有可能采用催眠 祝你好运 ...
答:方法很简单做事情的时候认真专注就可以改善。比如锁门这件事,你在出门的时候,潜意识里知道要锁门,但是脑子里可能在想些别的事情,没有专注在锁门上,而此时你的锁门仅仅是潜意识里的一个动作,然后,你就会怀疑自己没锁门,然而事实是已经锁了,只是没有印象而已,所以要去反复确认。只要在出门的时候...
答:嗯嗯,如果已经出去不是很远的话,可以回来看一下,如果离得太远了,你看是不是可以请朋友或者父母或者家人去看一下确认一下,这样你也好安心还有一种呢,就是可能有强迫症的患者,嗯,他们一般就是每次出门都要折回去,再次确认才好放心,去过这种情况,离开前确认再走 ...
答:缺乏自信心,没有好的习惯,长期精神不集中。希望你偶尔锻炼,多到空气好的地方溜达溜达,然后每天出门时,提醒自己关门,关好门确认了就出门,一个星期后就不会发生这样的情况了。相信自己,给自己信心,对自己保持信任
答:②强迫检查:是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。③强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。④强迫...
答:属于强迫症状。如果很严重以至于对你造成了困扰,或者对你的生活造成了困扰,就有必要正视,严重者会发展为强迫症。推荐你有时间去看看“中国心理咨询网”的强迫症专区。强迫行为可以避免,比如锁门后推门几次确保已经锁好等等。另外要多做些其他的事情,以避免给自己留出胡思乱想的时间。
网友评论:
太话19267166230:
每次出门,总感觉没关门? -
1574皮善
: 健忘症
太话19267166230:
出门后老是怀疑家门没关好,这是为什么呢? -
1574皮善
: 害怕丢东西,可能家里的东西还是有点值钱的,或者自己和周围的人曾遭小偷光顾过,比较担心,所以有点紧张.
太话19267166230:
为什么我总是走出去了又想着门没有关? -
1574皮善
: 强迫疑虑:对自己的行为是否正确产生不必要的疑虑,如出门后怀疑门没有锁好,灯未熄、煤气没关等.这些疑虑都伴有焦虑,驱使自己不断反复核查.以上仅供参考.一般的焦虑是人人都会有的,不必过于担心!
太话19267166230:
出门之后,老是觉得自己没有锁门,是不是属于强迫症呢? -
1574皮善
: 你好,反复怀疑和检查是在强迫症中常见的症状之一.算不算强迫症要需要具体了解是否内心有强烈的冲突,主观存在痛苦体验,发病的时长、表现特点、严重程度、还有专业量表的测量,如果有需要可以到专业机构进行确诊评估后,再考虑如何治疗.
太话19267166230:
为什么我经常出了门总怀疑自己没把门锁好? -
1574皮善
: 没关系很多人都有像你这样的情况,门没关好,水没关好,灯有没有关好,要反复检查,你可以试试很认真的去做你在意的事,比如锁门,锁的时间认真一些,不要让这段记忆空白.或者脆放松自己,想着没锁好就没锁好.反正又没什么东西,慢慢就会好的.
太话19267166230:
为什么老是怀疑自己忘记了关门 -
1574皮善
: 强迫症.., 可以这么做 1关门时做一个动作,记住这个动作 2关门 3当怀疑自己时,只要记得这个动作,就对自己说我关门了
太话19267166230:
请问这是什么心理?我该怎么做?例子:出门之后老是觉得自己没关好门,心里一直在想,提心吊胆的. -
1574皮善
: 你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住.如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助建议放松心情,多参加运动.
太话19267166230:
为啥早上出门后总怀疑自己忘了锁门? -
1574皮善
: 这是一种强迫症,我原来也是的,其实就是闲着蛋疼,人无远虑必有近忧,我原来要看五六次
太话19267166230:
出门后总是感觉门没锁住,这是什么病? -
1574皮善
: 这是强烈心理暗示,不能归属到强迫症,因为强迫症是要求自己必须把每件事情都确认无误再有下一步的行动.你的情况是出门之后才突然想起门没锁或者水电没关,说明你的心里在那个...