初中女生经常熬夜的危害
答：初中女生经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且初中女生经常熬夜带来的直接症候就是第二天上课头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。视力危害最大 初中女生熬夜长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、...
答：经常熬夜很容易导致身体过度疲劳，身体免疫力下降，内分泌失调，引发全身酸痛，四肢无力，心情抑郁，食欲减退，注意力难以集中，记性差，头晕脑胀，睡眠质量差、皮肤差等各种疲劳综合症，长期熬夜会积劳成疾。而且经常熬夜还会影响长高，人体需要合理的睡眠时间最好不低于七个小时，最好是不要熬夜，身体健康...
答：熬夜的时候我们也需要足以控制甜食，不然可能会导致发胖，影响健康。吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。4、忌吃油腻生冷 在饮食的时候我们还需要注意不雅吃生冷的食物，不然会给肠胃造成一定的负担，为了不让肚子加班时唱空...
答：但是如果经常“熬夜玩手机”，就会严重的影响皮肤的新陈代谢，加快皮肤的衰老，变得粗糙、暗淡、没有光泽、失去了弹性，同时还会出现各种各样的皮肤问题。比如暗疮、粉刺等等。第四个：影响身体发育 初中是学生们刚刚进入青春期的阶段，这个阶段也是身体的发育的重要阶段，很多器官还在成长发育的过程中。但...
答：另有研究表明，长期熬夜者的血压、心率调节会呈现较高负荷的态势，血管收缩和免疫功能的调节也会出现异常：一方面，增加了心脏一过性缺血的可能，一方面也增加了冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险，可能带来心肌梗死。这两个因素都让会致命的「恶性心律失常」更易出现，最终导致心源性的猝死。因此，熬夜增加...
答：众所周知，熬夜对我们身体危害很大，那么具体有哪些危害呢？具体如下：1.肠胃危机 人的胃黏膜上皮细胞平均2-3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的，如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜...
答：你不补过来的只是睡眠时间，但是熬夜造成的伤害是补不出来的，如果长久熬夜还会出现其他一些症状，比如反复的口腔溃疡，皮肤干燥眼睛干涩视力下降，损伤肝脏肾脏，一旦时间久了就会慢慢的显现出各种病症。特别是年轻人，感觉身体好精力旺盛熬夜不当回事，时间久了特别到中年伤害和病症慢慢的就会体现出来。
答：第二天早点到学校问同学好过你熬夜好。睡眠不好对学习一定有影响的啊。上课打瞌睡，重点记不住，也学不来什么。而且，长久熬夜会造成以后失眠的现象噢。这样不是得不偿失了么？所以，好好安排自己的时间。11点左右是睡觉的最佳时机，在11~2点也是皮肤调理的最佳时机啊~~为了PP，为了精神，为了学习。...
网友评论：
巴建15831617805：
我是个初中生,是女生,经常熬夜有什么坏处? -
23959孟钩
： 熬夜会造成内分泌失调引起一系列不好的后果,家里表妹是公认的感情丰富,看个电视都会能哭的稀里哗啦的,本来她也是毫不在意的,最近看有研究说经常哭的女性更容易有黑眼圈,这她才开始观察还真的就有青黑的黑眼圈在.意识到后只好四处寻找改善,但是都没有看到效果,后来阿姨给她找到淘宝一家是叫做待骄阳的,吃了三个多疗程黑圈消发现黑眼圈的范围开始减少了,也淡掉了许多,很是开心的又多用了几个疗程,现在已经完全的摆脱了黑眼圈.
巴建15831617805：
女生经常熬夜的危害 -
23959孟钩
： 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀.在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有...
巴建15831617805：
女生长期熬夜的危害?? -
23959孟钩
： 1.晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静. 2,晚11-凌晨1点,肝的排毒,需熟睡中进行. 3.凌晨1-3点为胆的排毒,亦同. 4,凌晨3-5点,肺的排毒. 5,凌晨4点又为脊椎造血时段,必须熟睡.(红枣及阿胶为何养颜,就是补血呗). 6.凌晨5-7点,大肠排毒. 不想将来看起来比同年领的人衰老,就别超过11点吧.
巴建15831617805：
青春期的女孩熬夜会有什么坏处 -
23959孟钩
： 伤害一:免疫力下降 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上.而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑涨、注意力无法集中,甚至会...
巴建15831617805：
女生熬夜的十大危害 -
23959孟钩
： 女生熬夜的危害有以下几点:1、损伤皮肤比较多见,长期熬夜的女生会出现皮肤粗糙、无光泽、脸色偏黄,甚至出现斑点.2、内分泌失调,主要是熬夜过程中体内脏器得不到休息,出现激素分泌紊乱,比如月经不调、女性长胡须、长青春痘等.3、损伤精神,主要是长时间熬夜会导致失眠、健忘、焦虑等一系列精神症状,无法在白天更好的学习、工作.4、女性的生殖器官也会受到损伤,比较常见的是卵巢、乳腺等,这些器官都比较敏感,容易出现乳腺增生、卵巢早衰等,甚至会导致生育问题.5,6,7,8,9,10
巴建15831617805：
女生熬夜十大危害是哪些 -
23959孟钩
： 女生熬夜的危害有:坏处一:皮肤受损 一般来说,皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态.如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调...
