十大顶级青菜排名
答：十大高嘌呤蔬菜有豌豆芽、青菜、芋头、茼蒿、花生、豆芽等。1、豌豆芽 豌豆芽是一种低热量、高蛋白的蔬菜，但却含有较高的嘌呤。豌豆芽是生长在黑暗环境中的新生豌豆，含有较多的嘌呤。2、青菜 青菜是绿叶蔬菜中的典型代表，富含维生素、矿物质等营养素，深受人们的喜爱。但是，大叶青菜中的嘌呤含量相对...
答：买菜是生活，买菜更是学问！每天都要吃饭，买菜的大家，知道关于蔬菜的知识吗？有些人可能略知一二，但有些人可能就不太清楚其中的奥妙了。其实关于蔬菜的生活常识还真不少呢！继南北豆腐脑、南北粽子、南北澡堂等各种之争后，又曝出一个南北差异：买菜！北方买菜豪爽：土豆买一兜、芹菜买一捆、白菜买...
答：第一，法国美食 第二，意大利美食 第三，中国美食 第四，印度美食 第五，泰国美食 第六，墨西哥美食 第七，日本美食 第八，西班牙美食 第九，希腊美食 第十，梦巴黎美食。其中，中国美食的十大菜系：鲁，川，粤，闽，苏，浙，湘，徽。加上楚菜和京菜，就是十大菜系了。
答：菠菜是一种极为普通的蔬菜，但它所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍，因而被称为“营养的宝库”。近期美国的《时代》杂志将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位。从营养方面分析，菠菜含有胡萝卜素、叶酸、叶黄素、钙、铁、维生素B1、B2、C等，其中以胡萝卜素、叶酸、...
答：小白菜可以换成任何青菜如豆苗,菜心等,如果放点肉丝香菇丝味道更好鞭蓉菜花【原料】:菜花250克,鸡蛋清4个,猪油10克,料酒10克、精盐15克、味精2克。【制法】:1.把菜花切成小朵,如鲜菇一样大小,洗净待用。2.把鸡蛋清对少量水及料酒,精盐搅匀放在汤盘内上锅蒸4～5分钟即可。3.另起锅把猪油烧热放入料酒、...
答：1、香菇青菜——口味清淡，营养丰富，不仅色泽鲜亮，营养价值也很高，具有增进食欲以及促进消化的效果，很多朋友都喜欢吃。2、白灼虾——最能保留虾的原汁原味与鲜美，在灼虾时放入生姜片、盐和料酒，能去掉虾残留的腥味，让虾肉更有弹性有口感。3、鲫鱼炖豆腐——以鲫鱼、豆腐为主材制作的美味菜肴，这...
答：单纯吃素会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤。维生素B2摄入不足。由于蔬菜中普遍缺乏锌，因此，素食者也容易严重缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点，搭配着吃，既可以取得素食的效果，也可以避免素食对身体的损害。经常吃青菜的好处：1、防癌抗癌，青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种...
答：任何蔬菜品种都可以是有机蔬菜，有机蔬菜是没有种类之分。在种植蔬菜过程中不用任何化学肥料，使用动物粪便或植物经过发酵后用作机肥，种植出来的蔬菜叫有机蔬菜，有机蔬菜是指在蔬菜生产过程中严格按照有机生产规程，禁止使用任何化学合成的农药、化肥，以及基因工程生物及其产物，而是遵循自然规律和生态学...
答：8. 油菜：这个是答者从网上找的油菜图片。把这类菜被叫做瓢儿白。这类菜的口感比较脆，没有特殊的味道。9. 胡萝卜：这是网上评论十大难吃菜里边肖唯一不吃的菜。胡萝卜是一察知唯种营养价值丰富的蔬菜。胡萝卜有点甜，所以大部分不喜欢甜菜的网友都不喜欢。10. 鱼腥草：鱼腥草的价值也比较高。这...
答：香青菜，是苏州地方传统特色珍稀蔬菜品种，已有100多年的栽培历史。主要种植在沿东太湖及太湖西南岸，涉及吴江的震泽、横扇、七都、桃源以及松陵、平望、盛泽等镇的部分地区。据专家研究后发现，太湖香青菜主要分布在东太湖地区，这里的土壤以小粉土为主要种植土壤类型。目前吴江香青菜的种植面积为1.5万亩，...
网友评论：
竺竖13443671549：
世界十大名菜有哪些{蔬菜} -
38737蒲武
： 1.红薯 2.胡萝卜 3.芹菜 4.茄子 5.雪里红 6.大白菜 7.甜菜 8.包菜 9.芦笋 10.花菜.
竺竖13443671549：
世界十大蔬菜是什么菜 -
38737蒲武
： WHO推荐的世界十大健康蔬菜 1.红薯 2.胡萝卜 3.芹菜 4.茄子 5.雪里红 6.大白菜 7.甜菜 8.包菜 9.芦笋 10.花椰菜.
竺竖13443671549：
营养价值前十的蔬菜有哪些? -
38737蒲武
： 美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名.以下是排名前十位的蔬菜. 甘蓝 1杯煮熟的甘蓝的维生素K...
竺竖13443671549：
世界十大蔬菜 是那些? -
38737蒲武
： 西红柿,西兰花,洋葱,鱼肉,圆白菜,豆腐,红酒,绿茶,橄榄油,蓝莓
竺竖13443671549：
营养价值排名前十位的蔬菜???
38737蒲武
： 美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名.以下是排名前十位的蔬菜. 甘蓝菠菜萝卜缨 莴苣南瓜芥菜带皮山宇西兰花胡萝卜红柿子椒
竺竖13443671549：
就营养价值来说,哪种蔬菜可以称为蔬菜之王? -
38737蒲武
： 绿叶菜,如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等,是营养价值最高的蔬菜,是蔬菜有益健康的代表,对健康的益处几乎不可替代.每日饮食中,应保证100—200克或更多的绿叶菜.以下是最具营养的绿色蔬菜排行榜:1、菠菜 菠菜被称为“蔬菜...
竺竖13443671549：
最有营养的十大蔬菜是??? -
38737蒲武
： 1.西红柿又名番茄.它色泽艳丽,形态优美,酸甜可口,味道鲜美.西红柿的营养丰富,是营养学家一致公认的.每100克西红柿含水分94.4克、蛋白质0.9克、脂肪0.2克、食物纤维0.5克、碳水化合物3.54克,尚含有胡萝卜素、维生素...
竺竖13443671549：
什么蔬菜是蔬菜之王?? -
38737蒲武
： 蔬菜之王-菠菜 很少有一种蔬菜像菠菜一样,享有那么多的推崇与质疑. 它被称为「蔬菜之王」,却也被形容成「毒性至大」;卡通中它使大力水手力大无穷,却也是许多小孩最讨厌的食物.菠菜之所以被称做「蔬菜之王」,是因为它的营养价值极高,它有非常多的β胡萝卜素(一杯生菠菜就有每日建议量的70%),也是叶酸、铁、钾、镁的极佳来源. 所谓的「毒性至大」,是指菠菜中的草酸遇到钙,形成草酸钙,网路传闻「草酸钙在脑沈淀会伤脑、在肾脏沈淀会伤肾,造成的伤害是全身性的」.事实上,菠菜的确有草酸,只是除非摄取量很多,体内的草酸和钙的浓度都很高时,才有机会结合;更何况在烹煮的过程中,草酸也会遭到破坏,所以吃进体内的量更有限.
竺竖13443671549：
史上最贵的青菜,什么名??? -
38737蒲武
： 有个青菜叫做绣花锦,是南浔的特产, 南浔绣花锦菜的外形与普通青菜相似,只是菜茎稍细,菜叶的边缘有细细的锯齿形,叶面上的脉胳富有一种曲线美.此菜炒熟以后,依旧碧绿,令人舍不得去碰一碰它.品尝此菜,不仅菜汁中有一种清香,而且还有一种比普通蔬菜糯软得多的惬意,其中还蕴含着一种文化沉淀.更令人称道的是此菜只长在南浔方圆十里之内,十里之外这种菜就变种,有形而无香.现南浔绣花锦菜主要销往沪、苏、浙、闽、粤一带,价格在每公斤10~12元之间,深受广大消费者的好评.
竺竖13443671549：
营养价值最高的蔬菜是什么? -
38737蒲武
： 在蔬菜中,从提供维生素的品种和数量来看,绿叶菜是属于营养价值最高的一类.绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一.绿叶菜的含钙量也比较多,一般绿叶菜的钙的利用也较好,但也有些绿叶菜,由于含有...
