千尺学堂站桩欺骗行为
答：千尺站桩功法不是国家承认的。千尺站桩功法是一种中国传统的健身功法，被认为可以改善身体健康、增强体质、提升精神状态等。但是，它并没有得到官方的国家承认或认可。
答：不是。千尺站桩靠谱，站桩作为一种锻炼方式是非常好的，能够打通全身经络，促进血液循环，凝神静气，提高免疫力。作为中老年兴趣学习平台，千尺学堂结合传统文化精髓，推出适合中老年群体的站桩课程，以直播方式传承武术美学的同时，也为中老年群体打开了科学锻炼的方法。
答：坚持学堂站桩不是骗局。拓展知识：1、站桩是什么意思 1）站桩是一种传统的中国养生和功夫文化中最独特的修炼方法，通过静站的方法养练气血、增强能量，锻炼周身经络的活畅，补精益肾、祛湿健脾，从而达到强身、健身、养身的目的。2）站桩的字面意思是像木桩一样站着不动，但实际上可以坐着或卧着练习。
答：好。1、课程方面。千尺学堂1980是结合传统文化精髓，推出适合中老年群体的站桩课程，该学堂注重学习效率，在直播+社群双师模式的基础上，通过师生对练、分层教学等方式，让用户能够针对问题、难点反复纠正练习。2、效果方面。该学堂丰富中老年人精神文化生活，满足中老年人对兴趣培养和自我价值，确保学习效果...
答：不骗。北京千尺学堂是北京量子之歌科技有限公司旗下品牌，帮助中老年人丰富精神文化生活，这个公司在北京市朝阳区市场监督管理局有备案，属于是正规的公司，收费在1000元左右，而且是有明码标价的，所以北京千尺学堂不会骗老人钱。
答：真的。站桩是养生家疗疾健身的一种武术内功，有人评价这种运动是一种低强度的心血管疾病康复保健的有氧运动，方圆老师是千尺站桩的创始人，是一位知名的中医专家和站桩大师。
答：是真的。1、科学健身理念：千尺学堂结合传统文化精髓推出在线站桩课程，以直播教学方式为中老年群体打开科学健身的大门，引导科学健身，拥抱健康生活。2、循序渐进的教学模式：千尺学堂采用循序渐进的阶梯式教学方式，讲师会针对中老年群体的认知习惯和吸收能力进行针对性教学。
答：千尺学堂逍遥子老师的站桩精华班是真的。1、教学内容与课程质量：千尺学堂为学员提供多种职业技能培训课程，涵盖了不同领域的职业技能和知识。课程内容经过精心设计，具有实用性和针对性，为学员提供了丰富的学习资源和实践机会。千尺学堂注重课程质量，致力于提供高水平的教学内容和教学方法。2、师资力量与...
答：不是。根据查询千尺学堂官网显示，没有介绍李哲是站桩老师的信息。千尺学堂是北京量子之歌科技有限公司旗下品牌。致力于中老年兴趣学习。
答：收费。根据查询千尺学堂官网显示，千尺学堂是一个商业性的机构，提供的养生课程是需要收费的，学堂会不断推出优惠活动和打折促销，截止2023年6月25日没有免费学习课程。
网友评论：
刁饱18663466706：
站桩的好处与害处 -
58685岳珊
： 中国传统武术的精髓就在站桩上了,马步是桩的一种,老的武术家每天都要站的,而且有很严格的要求,可以自己找个桩,我认为练十字劲不错,添一句,传统武术,马步不应该出拳青少年对站桩的理解可能需要在以下几个方面来讲清: 一、...
刁饱18663466706：
[转帖]站桩的几种反应 -
58685岳珊
： 1.酸痛感:站桩开始的前几天,肩、臂、腿、膝等处,多少有酸痛疲劳的感觉.一些身体受过伤或开过刀的人,站桩初期疤痕处有时会发生针刺样瞬间疼痛.有人病灶部位会出现反应.这些都是练功后自然的生理反应,是好现象,说明站桩引起...
刁饱18663466706：
站桩多长时间有感觉 -
58685岳珊
： 一、站桩的地点:要选择一个环境优美的开阔地段.春秋季时,找一个阳光充足、空气清新的地方,最好在有花草树木之处或水塘附近练习,如公园、郊外都很合适.夏季,一般应在早晨、下午练功,因为到了傍晚,常有蚊虫叮咬.有诸多不便....
刁饱18663466706：
我初次站桩,遇到了这些问题,是否正常? -
58685岳珊
： 这个主要还是要看个人的恢复能力,若是在下次站桩时还能象这次一样坚持半小时,说明这个时间把握的刚刚好,要是下次不能坚持半小时,就应该适当减少一点站桩时间. 另外初练站桩,前脚掌觉得有些硌着,双腿发抖,肩部不适等现象都是正常的,请注意前脚掌是微微抓地,且勿用力过大.双腿发抖可稍减少曲腿的角度,肩部不适要体会垂肘和放松,另要体会紧而不疆松而不懈的道理.
刁饱18663466706：
真气运行法不是气功吗? -
58685岳珊
： 真气运行肯定属于气功.我92年参加了颜真源举办的真气运行气功培训班.第一次看到了真气的存在!基础功法不等于低层次功法.本人20年前学站桩,现在也只站桩.站桩是各种功法的基础,但一生只...
刁饱18663466706：
站桩长了总是姿势变形怎么办 -
58685岳珊
： 站桩是练武练功的基础.我的体会是不要把桩站死了,比如:浑圆桩,两只手臂在胸前时间长了就可能往下沉,肩部也可能前倾,姿势变形了.这时候可以把手臂缓缓放下,做提抱桩(两只手放在身体两侧),也可以做扶按桩(两只手掌在身体...
刁饱18663466706：
以前是中公、华图好,现在金标尺好些,打靶很强,听我朋友说面试培训过关率百分之百. -
58685岳珊
： 当时选择的时候了解了中公、华图、粉笔、金标尺、当地小机构.中公:很多人都是说不太可,搭基础框架还是不错,如果分数低感觉希望渺茫就可以报一个几万的不过全退班,免费学一下基础的套路还是不错的.粉笔:价格有点贵(我看的...
刁饱18663466706：
什么是站桩? -
58685岳珊
： 站桩是中国武术普遍采用的筑基手段.站桩不仅仅是扎马步,我知道的还有弓步桩、虚步桩;站桩也不光是为了练腿力.我只略知一点太极拳的站桩: 太极拳习练时要求虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松……...
