升血糖最快的三种蔬菜
答:建议血糖高的患者多吃蔬菜,尤其是含糖量较低的绿叶蔬菜。蔬菜相对于其他食物而言,升糖指数更低,还含有更多的膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收,尤其是有利于餐后血糖的控制,还有利于保证大便通畅。因此一般主张患者多吃绿叶蔬菜,如菠菜、小白菜、大白菜或其他青菜。增加蔬菜的摄入可以增加饱腹感,...
答:比肉升血糖还快的两类素食:1、淀粉类素食 素食中淀粉含量是影响血糖波动的一大因素,如若素食全面选择富含淀粉的种类,这反而会导致血糖的升高,特别是一些含淀粉成分过高的素食,比如:莲藕、土豆、红薯等等。如果大量食用这类素食,血糖就会有明显波动。所以如若在生活中摄入了这一类蔬菜,就需要减少主食...
答:升糖指数低的食物有很多,主食方面,适合血糖高的主食有粗细搭配好的主食像杂粮饭、杂粮馒头、玉米饼等,但是粥、面条等有汤水的主食,需要熬煮的是不可以的,它的升糖指数会比较高。青菜方面,青菜分为淀粉类蔬菜和非淀粉类蔬菜,淀粉类蔬菜升糖指数比非淀粉类蔬菜高,要选择非淀粉类的蔬菜,淀粉类的...
答:不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的土豆,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.
答:预防饭后血糖飙升的建议:选择低升糖指数的主食,如糙米、燕麦等。限制含糖饮料的摄入,多喝白水或无糖茶。少吃甜点心,解馋时可以选择水果或酸奶。谨慎食用高升糖指数水果,如西瓜、哈密瓜等。减少薯类和糯米制品的摄入。少吃油炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果。结合适量运动,控制体重。控制血糖不是一朝一夕...
答:因为南瓜热量较低,每100g南瓜的含热量仅为22大卡,脂肪含量也极低,是低脂低热食品,与米面相比,同重量的南瓜提供给身体的能量更低一些。相比于其他食物他的升糖指数低一点。但是食用后还是会转化成糖、转化为能量,还是能够升高血糖的。4、糖尿病患者吃南瓜怎么吃、吃多少?糖尿病患者吃南瓜最好采用...
答:升糖指数GI是用来衡量食物升糖指数的重要指标,代表单位时间里食物能够升高血糖的能力,GI高于55,属于中高升糖指数的食物,高于70糖友最好是不吃。另外还有食物的升糖负荷GL,想象点来描述,GL就代表一种食物中升高血糖的因子的多少,一般高于10的话,不适合糖友食用。大部分蔬菜的含糖量都不高,因此...
答:高血糖的人适宜:西瓜、柚子、梨、桃、樱桃、苹果、橘子。蔬菜宜吃;苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、白菜、西红柿、圆白菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、佩兰、西葫芦、茄子、绿豆芽、鲜蘑菇、茭白、龙须菜、花椰菜、冬笋。希望可以帮到你!
答:问题一:血糖有点高吃什么水果和蔬菜好 血糖高人的禁用和限用食品对患者来说是要时刻注意的。禁用食品包括各种糖类、白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、饴糖以及糖果等。这些糖类使血糖升高的速度很快,应禁食。用这些糖而制成的各种糕点、蜜饯、果汁等含糖量较高的食物也以不吃为宜。各种油煎、油炸、油酥食物,以及猪油...
答:糕点: 这类的食物吃完之后升糖的速度也会非常的快,首先原材料我们之前有提到过都是属于高淀粉的材料,再加上含糖量,以及其他配料中含有的糖分,所以人体摄入之后血糖也会迅速的升高,糖友日常也应该杜绝食用这类的食物。除了以上这5类食品不能吃之外,糖友们想要控制好血糖,还需要注意以下这5点 ...
网友评论:
江享17772205703:
胰腺中有高度分化的胰岛B细胞和胰岛A细胞,分别能够合成和分泌胰岛素和胰高血糖素两种激素都属于蛋白质,前者具有降血糖,后者具有升血糖的作用.下... -
44160舒成
:[答案] D. A两类细胞中所有脱氧核苷酸被大量消耗, B两类细胞核中基因相同 C前者要合成较多的胰岛素,胰岛素的MRNA大量合成,基因只在细胞分裂时复制.
江享17772205703:
肾上腺素的一种分泌调节途径是:疼痛、恐惧→神经→肾上腺细胞→分泌→肾上腺素.肾上腺素能有效升高血糖,增加心率,最终提高机体代谢速率.(1)上述... -
44160舒成
:[答案] (1)根据“疼痛、恐惧→神经→肾上腺细胞→分泌→肾上腺素”可知:人在恐惧、紧张时,肾上腺髓质释放肾上腺素的过程是... 根据“肾上腺素能有效升高血糖,增加心率,最终提高机体代谢速率”可知,肾上腺素能...
江享17772205703:
如图为血糖的生理调节过程,判断错误的是() -
44160舒成
:[选项] A. 血糖升高可直接刺激胰岛分泌C,从而使血糖降低的过程属于体液调节 B. 血糖下降刺激下丘脑,通过神经支配胰岛分泌D,从而使血糖上升的过程属于神经调节 C. C与D表现为拮抗作用 D. D能促进C的分泌
江享17772205703:
TORC2蛋白是血糖调节中的“分子开关”,当血糖浓度降低时,胰高血糖素可以活化该蛋白从而开启产生葡萄糖所需基因的表达,当血糖浓度升高到一定值... -
44160舒成
:[选项] A. 血糖浓度平衡时通过调节基因控制蛋白质的合成过程实现的 B. 缺乏TORC2“分子开关”的人,肝细胞对胰岛素的敏感性增加 C. 在高血糖和低血糖两种状态时,肝细胞中基因的执行情况不同 D. 血糖浓度的变化对TORC2蛋白功能的影响体现了反馈调节机制
江享17772205703:
生吃西红柿血糖会升高吗.6.2升到7.0 - 保健科 - 复禾健康
44160舒成
: 您好,根据您的描述,您是可以吃白菜的,糖尿病吃白菜没有任何影响,糖尿病患者的饮食,要注意不能吃含有糖分的食物.还有要减少脂肪的摄入,注意少吃油腻的食物,平时清淡为主,多吃青菜.水果也要少吃,还有加强锻炼,减轻体重,控制食量,平时经常测量血糖,按时用药,避免引起并发症.