午睡时心跳剧烈睡不着
答：失眠:1. 肾气不足，水(肾)火(心)不交(争斗不休)，自然无法入睡; 2. 肝气郁结、心火旺盛……总之一个字“烦”，同样想睡也睡不了。物理疗法:沐浴(水温不宜太高)或者泡脚(身体微微出汗为宜)，可以有效缓解疲劳、 平和心境，后者更是能起到疏肝解郁的功效，而稍稍升高的体温能让人 更加容易入睡...
答：回答：病情分析: 胃疼多为慢性胃炎。平时吃饭除了注意细 嚼慢咽,多食易消化食物外,还应注意避免食用辛辣刺激的食物,注意胃部保暖,注意生活起居有规律, 意见建议: 建议到医院进行胃镜等检查,排除器质性病变后,可通过中医调理一下。
答：1、午睡睡不着可能是神经衰弱，一般会恶性循环的。2、技巧介绍：（1）困了再睡，要不然越躺的久越焦虑。（2）释放一下心理压力或者有什么放不下的事。（3）养成睡好觉的习惯，今天睡得好，就有信心了，明天很轻松就能入睡。（4）睡前不要激动不要争吵之类的，保持心平气和。
答：第二，养成良好的作息习惯，早睡早起 第三，可以多参加有益身心健康的活动、运动 第四，饮食规律，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等 第五，睡眠环境很重要，避免灯光，卧具舒适为宜 第六，可以用一下物理治疗方式，比如用安思定治疗仪治疗，不建议用药治失眠，副作用很大。
答：单凭午睡睡不着是不能确诊为神经衰弱的，很多人午睡都会睡不着，如有有以下的症状，才可能是神经衰弱，神经衰弱的症状：1、患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。2、患者在阅读书报或收看电视...
答：所以一般人也会有难以入睡或早醒的情况出现，只是持续的时间会比较短，大多数情况下都不太放在心上。而如果压力比较大，而且现实问题一时难以解决，持续的存在，人就会产生力不从心的感觉，就会使人产生逃避心理。又因为焦虑一直没有减轻，睡眠问题持续存在。当事人因为担心睡不着而影响第二天的生活和...
答：带上眼罩试试
答：这主要是因为在午睡的时候可能环境给你造成了一些影响，不是自己所熟悉的环境，不像在家里那样放松，所以精神上会比较紧张，也就造成了那种既睡不着又睡不醒的感觉，主要就是精神状态不够放松而已
网友评论：
相红19522746784：
最近老是睡不着,午休期间心跳加速,跳得快并且又持续地很久,其实很困的,但就是睡不着,我好想睡觉啊,而且明天我就要考试了,帮帮我啊 -
64226廉辉
： 建议你去医院检查下,是紧张引起的 还是其他病变引起的
相红19522746784：
睡午觉睡不着心跳加快是怎么回事
64226廉辉
： 你是心慌吧 应该是缺维生素了
相红19522746784：
我午睡时会感到自己很强烈但不是很快的心跳,总是睡不着,而晚上没有这种情况,是怎么回事呢 -
64226廉辉
： 你是啥原因啊?是不是在胡思乱想啊,睡觉前要放松心态,要不怎么会睡得着呢,推荐你用用 爸 妈 福 的枕头,我朋友用过,能帮助你很快入睡,效果不错
相红19522746784：
最近午睡总是心跳得厉害,以致睡不着 -
64226廉辉
： 你家有没有心脏病的家族史啊,最好是去检查一下心脏.,不过如果只是偶尔这样,且持续时间不长,就没什么问题.
