单手棍法旋转教学视频
答：单手收棍是收棍法的重点，通常所说的收棍都是单手收棍。（1）挑棍收棍法 正握（或反握）垂棍后，将游离棍向挑起，在手的稍微干扰下落于手中，两棍折叠。（2）拉棍收棍法 正握一棍，将游离棍向前荡起，接近水平时抖腕拉回，收于手中。要领：荡棍时手腕放松，且尽量向前伸出，抖腕回缩拉棍时...
答：握棍的部位一般为近链端或中部,以方便转棍和单手换棍,并使打击力度更大,握得太远对于初学者来说不易控棍。双手单握就是双节棍手握住同一只棍,像握高尔夫球棒那样,很少有人用此握法。双手组合握棍有正正握、正反握、反反握,配合各种双手举棍姿势。垂棍为单手或双手握住一棍,另一棍自然下垂。单手垂棍可...
答：体后接棍法:接棍手于体侧后方竖掌,掌心向后,指尖垂直朝地面,拇指朝向腰部,注意大拇指不可指向后方,接棍手不要过份后伸且不可离身太过近、太远,以自然紧接为度。 体侧(摊掌)接棍法:接棍手于侧屈肘(前臂与地面平行)摊掌接棍。 背后中线接棍法:接棍手屈肘开掌贴背接棍,要求手掌掌心朝后,指尖朝侧方,大...
答：不在-敌身上”。打翦属进攻性棍法。4、圈转法：“子午棍”习传者以此为基本棍法。其法是以己棍棍梢粘缠对方棍梢，或向左划弧拦开对方棍梢；或向右划弧格开对方棍梢；或围绕对方棍梢旋转划圆，使其棍梢不能逃离。运用此棍时，要求劲力缠绵不断，沾连粘随，一得机势即劈滑对方棍或手。
答：（2）顺时针、逆时针转棍练习（单手换棍）。（3）顺时针、逆时针无限转棍（单、双手换棍，难度较高）4、特别训练：（1）模仿练习，学东西开始都是模仿别人，这样可以更深入的领悟别人的东东，借以取长补短。具体来说是看过别人的表演或视频，或教学片，模仿别人的动作。要尽量像，这样可以培养观赏...
答：左手随着棍字转换角度，左手不要握着棍子，把棍字夹在左手大拇指和4指之间。提撩舞棍花的技击含义应是防守动作，但是实际上撩棍其实没什么用处，只是作为手指灵活的基础棍法练习。
答：运动方法 1、拨棍：棍梢斜向前上方左右摆动为拨，拨棍时用力轻快平稳，幅度不要过大。2、扫棍：棍梢在腰部以下水平抡摆；或尽量以棍梢贴地，棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力，力达棍梢。3、抡棍：单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周，加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛...
网友评论：
杨差14745428490：
谁能告诉我转棍教程 -
26262骆霞
： 单手转棍方法 耍棍花——手腕交叉,两手上下位置不能变,棍子朝一个方向转多练习就熟了!里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍http://www.china1-1.com/你去浏览就知道了!记住熟能生巧!!!
杨差14745428490：
绕指转棍怎么转 -
26262骆霞
： 3种 一:不是转,用手指挑,这个不用换方向,一根食指伸出,,棍平放,勾中间旁边一点,棍子就转,把握力度,不要勾飞,找时机再勾,就一直转了,不过非常难练,反正我不行,我是看老家演戏的这么玩的. 二:转笔会吗?不会去找会的请教!关键:棍子重,不能倒方向,绕到食指时要脱手,换方向.这个太难表达,自己研究去,我就是玩这个的,很帅,如果可能,邮箱留下,我发视频. 三:我不会不懂不知道,反正有.
杨差14745428490：
双节棍怎样转棍 -
26262骆霞
： 方法很多的,随便举几个我想的起来的吧,比如1.转的时候不用手掌,用中指和食指,可以让棍转两圈,转法还是普通转棍是一样的.2.用一个食指转,转两圈半,不过是棍转的平面和你身体平面是垂直的,在凌云棍道的视频《将进酒》里那个...
杨差14745428490：
单手转棍的技巧是什么 -
26262骆霞
： ..1个都不喜欢,超级女声刚倒闭,现在又来快乐男声,这种选秀节目1多,就很难有生存力,,有几个看啊,,,,,,,,,,,,,恶心没创造力的节目
杨差14745428490：
双截棍单手转棍技术分解 -
26262骆霞
： 双节棍转棍系列 1.平掌转棍螺旋花:11分钟教学从零学起! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1432.正阻指转棍:注册消费观看! 观看地址:http://www.lz1980.com/article/view.asp?id=1173.逆阻指转棍:注册观看! 观看地址...
杨差14745428490：
如何使棍子旋转,不是双节棍,象悟空那样. -
26262骆霞
： 那是少林齐眉棍的舞花
杨差14745428490：
我是一个双节棍初学者,请教一下如何练习单手转棍 -
26262骆霞
： 表演的话,随便找个教材跟着做几个动作, 1个星期之内就能找到点棍感, 就有点人棍和一得心应手的感觉, 这个时候就可以比较随心所欲的用棍, 这个程度就够了, 然后找一套表演套路或者自己编一套动作, 反复练习就能表演了.
杨差14745428490：
单棍转棍慢动作分解 -
26262骆霞
： 你好!转棍和转身要连在一起练是吗? 先舞平掌转棍的正舞花(我用右手) 左右舞花,之后,舞花到身体左侧的时候稍停,让链子先缠在手腕上,然后转身身体朝左转,手腕顺势把链压下,双截棍的转棍方向就反了,这样身体转过一周,转的好可以无限转,只有开始是正舞,转身开始后就都是反舞了. 我理解的转棍转身,就是这样.不知道你是什么意思. 如有疑问,可加我q.
杨差14745428490：
双节棍中的单掌转棍和双掌转棍有什么技巧?
26262骆霞
： 跟你说直接点的吧,单掌平掌转棍你要先练习单手侧舞花,然后就是多练习就行了,双手转棍首先要把两只手的单手转棍都练会,然后练习双手侧舞花,这是练习双手协调性的,然后就可以练习双手转棍了,没什么太多的技巧,这是双节棍里简单的动作,唯一的就是多练习就可以了
杨差14745428490：
如何转棍子 -
26262骆霞
： 棍子的一头从一个方向画去,另一个头跟着转动.这个东西实在是不好用言语来表达,你最好是去买一张光盘,各大影像店都有的.然后放慢到最慢的速度来看.边看边比划,然后不看光盘想像一下动作..多多多练习.或是看李连杰的少林寺 里面都有很多棍法.只看一个片断.反复的看.然后照着学.我的朋友都是从这上面学到的.后来去踢管.那管都关了.不敢再开.没有脸开啊.
