单手花棍入门教学视频
答：你说的是单手舞花棍吗？要是的话 注意转腰和抬高肘关节。脚步要灵活配合转动，手拿棍不要太死，大拇指和食指卡住棍术，其他手指配合用劲！双手的话，撩棍花，要求手腕要灵活，用力要协调，身体不能动太大幅度，勤加练习，熟能生巧！盖棍花，要求双手配合，用力协调，注意转腰和抬肘，拿棍要放松 ...
答：2、练习基本的挥棍和旋转动作，注意保持节奏和力度的一致。挥棍时要感受气流和棍的旋转力量，适当调整角度和力度，让花棍在空中画出优美的轨迹。4、学习不同的花棍技巧和动作，如“前后翻滚”、“单手抛接”等。这些动作需要更高的手眼协调能力和反应速度，因此需要反复练习和摸索。5、最重要的是保持...
答：在侧面钻孔并穿入铁钉作为轴心，接着嵌入四五个小铜钱或小铜钹，当棍子摇动时，铜钱或铜钹撞击孔壁，发出清脆的响声。花棍表面涂以红、黄、蓝等色彩鲜艳的漆饰，两端还系有彩色绸布穗作为装饰，增添了视觉美感。在演奏中，连厢棍可以单手或双手持握，通过摇击或敲击来发出声音。演奏者可以利用肩、腰、...
答：台上一分钟，台下十年功。学会这项技艺，光听别人说肯定无法操作，也肯定不是一蹴而就的。可以搜一下京剧动作、京剧靶子功等视频，有老师做示范教学。
答：但不全).此外视频方面可登陆环球李小龙截拳道网;你可购买多种短棍搏击的VCD 例如菲律宾双魔杖教学\短棍格斗与控制\短棍流动训练\短棍实战格斗入门\狗兄弟短棍等(但大部分是外文的).千万别忘了买李小龙短棍搏击术.至于短棍控棍技术可练(这可能看起来很花,但搏击无用.) 也可不练.仅供参考....
答：看到这个视频我心里挺兴奋的，老奶奶都这么大对数了，心态上还是这么年轻。用自己的拿手花棍表演来感谢医生，医生表示自己很荣幸能够看老奶奶表演，还调侃道等有机会，让老奶奶教自己。老奶奶也很热情回应没问题。一、任何时候我们都要有一个年轻的心态。随着年龄的而不断的增加，我们的心态上也会有着...
答：舞花棍动作要领 双手侧舞花棍是棍花的一种。舞动起来，象车轮飞转，呜呜作响。舞花棍不仅有趣，经常练习，还能增强臂力，锻炼双手的灵活性，提高人体的协调能力。这个动作很容易学会，但想做得顺、舞得快，就得掌握正确的方法。如果读者有兴趣，不妨取一根棍棒一试。一、动作说明。 (原地进行) 预备...
答：转花棍不需要1来2长的棍。打花棍的器械一般为3根60厘米左右的短棍，双手各持一根，不断击打另一根，使其上下翻飞、左右旋转。花棍不能掉到地上，同时做出各种舞蹈动作。花棍用木棍或竹竿制作，两端挖有透空孔洞，洞中嵌入铜钱或小铜钹。在其两端各挖四五个透空孔洞或挖一个细长的透空孔洞，分别...
答：舞花棍动作要领如下：舞花棍是一种充满动感和韵律的表演艺术，它以手腕绕花棍为主，结合步伐和身体动作。持棍姿势：双手分别握住棍子两端，保持手臂自然放松，肩部放松下沉。双脚分开与肩同宽。基础旋转：初学者可以从正向和反向旋转开始，将棍子举过头顶，顺时针或逆时针旋转，保持棍子在空中平衡旋转。手...
答：?演奏时，可单手执单棍，也可双手执双棍，摇击或敲击发音。敲击部位有肩、腰、背、臂、肘、两手、两膝、两足以及两棍相击，都可振动铜钱作响，造成复杂的节奏变化，并配合以各种舞姿。技艺较高者可使其在手心、肩头或背部等处旋转。常由一人、数人或数十人手执花棍边打边舞。是近代广大城乡...
网友评论：
延急19582523383：
短棍怎么练
69032贺玛
： 短棍,现在说的短棍应该是菲律宾短棍,而不是十三把.练习前准备两根棍,长度以自己手腕到腋下的长度,直径大约在20-30mm之间,根据你自己的握感来.一根用铁棍或者钢管用来训练发力,一根用白蜡杆材质训练招式.前期训练发力,重...
延急19582523383：
一只手怎么转棍子???!! -
69032贺玛
： 拇指和中指捏住,中指发力,让木棍绕好拇指旋转.
延急19582523383：
谁知道哪有双节棍教程?
69032贺玛
： 一.礼节 二.握棍方法: 1.全握(1/3处) 2.正握 3.反握 4.夹握 三.携棍与出棍: 1.携棍 2.出棍 四.准备姿势: 1.实战式 2.表演式 3.夹棍式(连续) 4.脖颈悬挂 五.准备活动: 1.手腕脚腕(腕部练习) 2.膝关节绕环、蹲起 3.转腰练习 4.腰侧转 5.肩部...
延急19582523383：
谁能告诉我转棍教程 -
69032贺玛
： 单手转棍方法 耍棍花——手腕交叉,两手上下位置不能变,棍子朝一个方向转多练习就熟了!里面都是各类 单手转棍的 不只是双截棍http://www.china1-1.com/你去浏览就知道了!记住熟能生巧!!!
延急19582523383：
双节棍舞花 太难练了 有没有什么好方法??谢谢 -
69032贺玛
： 我练棍5年了 说一下我的见解吧 舞花飞双手和单手,双手确实有点难,需要左右协调.如果你说是单手很难,我认为大概有两种可能 一,你练棍时间还太短或是不得法,单棍舞花是比较初级的动作,我带的学生在第5节课就开始接触舞花了.二,你的棍不太合适.舞花属于表演套路,需要表演棍.我的推荐用250g左右的不锈钢表演棍,轻巧好看又灵活.给你个好建议,我自己摸索出来的,绝无雷同:把毛巾的其中一端打上结,手持另一端可当做双节棍联系使用.这样就会克服心理的恐惧.再告诉你一些教程视频吧,在优酷中搜“李煜涛”,实话讲这是我这5年来,见过的最系统的双节棍视频教程了.这都是我自己写的,觉得我说的有道理请采纳,有疑问请追问
延急19582523383：
如何舞棍花或剑花 -
69032贺玛
： 舞棍比较不好用文字解释,你可以搜索 初级棍术教学,剑花可以分三种;一剪腕花,以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环,力达剑尖, 二是撩腕花,以腕为轴立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环,力达剑尖,三 类似舞棍不能贴身.要用视频才能给你讲解
延急19582523383：
双节棍中的单掌转棍和双掌转棍有什么技巧?
69032贺玛
： 跟你说直接点的吧,单掌平掌转棍你要先练习单手侧舞花,然后就是多练习就行了,双手转棍首先要把两只手的单手转棍都练会,然后练习双手侧舞花,这是练习双手协调性的,然后就可以练习双手转棍了,没什么太多的技巧,这是双节棍里简单的动作,唯一的就是多练习就可以了
延急19582523383：
初级棍术拳套路动作名称 -
69032贺玛
： 初级棍术动作名称: 起势 第一段 1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虚步上拨棍 4.虚步把拨棍 5.插步抡劈棍 6.翻身抡劈棍 7.马步平抡棍 8.跳步半抡劈棍 第二段 9.单手抡劈棍 10.提膝把劈棍 11.弓步抡劈棍 12.弓步背棍 13.挑把棍 14.转身弓步戳棍 15.踢腿撩...
延急19582523383：
双截棍如何单手舞花 -
69032贺玛
： (正-左-右-正) 正面: 1.行抱拳礼 2.双手擎天式(上左脚虚点,重心移于右脚支撑) 3.腰部反弹,退左脚,成苏秦背剑式 4.上步翻山越岭(换手) 5.退步翻山越岭(换手) 6.苏秦背剑式 7.左右逢源(舞8字),右手大手臂反弹接转身(左转) ...
延急19582523383：
哪有学双截棍? -
69032贺玛
： 山东省高密市龙威搏击俱乐部 一.礼节 二.握棍方法: 1.全握(1/3处) 2.正握 3.反握 4.夹握 三.携棍与出棍: 1.携棍 2.出棍 四.准备姿势: 1.实战式 2.表演式 3.夹棍式(连续) 4.脖颈悬挂 五.准备活动: 1.手腕脚腕(腕部练习) 2.膝关节绕环、蹲...
