卡路里计算器在线
答：计算公式为：男性基础代谢率=66+(13.75x体重kg)+(5x身高cm)-(6.8x年龄)，女性基础代谢率=655+(9.56x体重kg)+(1.8x身高cm)-(4.7x年龄)。然后乘以活动系数，即可得到每日能量需求。2.运动卡路里计算器：薄荷网提供了非常方便使用的运动热量计算工具，只要在下面表格中填写您的体重和相应运动项目...
答：薄荷网能量计算——卡路里计算器是一款非常实用的工具，它能够帮助用户准确计算每日摄入和消耗的卡路里，从而指导用户实现健康的体重管理和营养平衡。对于许多关心自己健康和体重的人来说，薄荷网能量计算卡路里计算器是一个不可或缺的工具。它能够根据用户输入的身高、体重、性别、年龄等信息，以及...
答：那就一定要使用薄荷网能量计算的招牌产品了---卡路里计算器 一、先来看看薄荷网能量计算工具的功能吧 登录薄荷网，在食物库页面下，点击卡路里计算器就能看到可爱实用的卡路里计算器啦 卡路里计算器包含了饮食摄入和活动消耗两大板块。 在饮食摄入里又具体分为了早餐、上午加餐、午餐、下午加餐、晚餐和晚...
答：fatsecret卡路里计算器安卓版是专门用于计算食物热量和卡路里的手机软件，减肥首先要控制摄取的卡路里的，那些热量很高的食物要少吃，而这款app就可以帮你清楚知道每个食物的热量，可以很轻松的避开高热食物。
答：第一步拧起1盒月饼然后把它翻过来，找啊哦左上角的营养成分表，记住1个数据，比如：1869KJ/100G,或营养素参考值NRV%为22%。第二步拿出手机，打开计算器，开始计算：1869千焦÷4.18千焦/大卡≈447大卡。（ps：按热量换算，1大卡≈4.18千焦。）由此可知，每100g月饼的热量是447大卡。嫌麻烦的小...
答：1、FatSecret卡路里计算器 对于中国用户来说，FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用，因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度，你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。此外，还可以添加睡眠时间等综合内容，以便进行更准确的数据分析。2、 MyFitnessPal MyFitnessPal不仅记录卡路里摄入量...
答：1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天要吃一斤以上的蔬菜，补充足够的膳食纤维。可以吃一些低糖的水果，比如说李子，猕猴桃，葡萄等等。水果...
答：每个人的运动能力不同，很难换算出相当于跑多远。一般跑步每小时大约消耗500-600卡的热量，1700卡大约相当于跑步3个小时。
答：1.查询上万种食物食品的所含热量卡路里；2.查询近千种运动所消耗的热量卡路里；3.计算每日早餐，午饭，晚餐食用的食物热量总和；4.计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和；5.定制个人常用食物库；6.自行添加食物的热量；7.计算上百款减肥食谱的热量总和。
网友评论：
雕宜15245211831：
请问有没有计算食物卡路里的比较好的网站推荐?请问有没有计算食物卡
12459家毛
： 亲,给您一个计算比较详细的卡路里计算网站: http://www.boohee.com/assessment/calory 如果我的回答对您有所帮助,请您在微问中选择“好评”.如有其它问题,感谢反馈,协助我们帮助更多网友解决类似问题.
雕宜15245211831：
猪肉脯多少卡路里 -
12459家毛
： 使用《卡路里计算器》,百度一下即可. 可以在线计算食物的卡路里. 食物现在标识都是大卡 KCAL. = 1 千 卡. 如果是手机上查询也可以下载APP, 比如《 减肥小助手》 也可以查询食物的卡路里
雕宜15245211831：
有什么能计算食品热量的网站
12459家毛
：http://www.yaojf.cn/jk/tool/200612/308.html
雕宜15245211831：
成年人一天消耗卡路里的计算公式 -
12459家毛
： 卡路里消耗准则:每天消耗的卡路里>摄入的卡路里,必瘦无疑. 每天消耗卡路里计算公式:基础代谢=体重KG*24小时;活动消耗量=体重*活动系数*小时数(在办公室活动系数是1.4) 总消耗量=基础代谢 + 活动消耗量 基础代谢——体重(公...
雕宜15245211831：
卡路里是怎么算的?
12459家毛
： 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ) 1卡=4.182焦耳
雕宜15245211831：
根据体重算个人热量需求量 -
12459家毛
： 先算标准体重(公斤)=身高-105 .1.消瘦(比标准体重少20%);重体力劳动所需热量167-209千焦/公斤,中等体力劳动需167千焦,轻体力老动需146千焦,休息需84-105千焦.2.正常体重;重体...
雕宜15245211831：
早上两个菜包中午一份蛋炒饭晚上一份炒菜和一碗半米饭总共有多少卡路里,女生这样吃会不会多了� -
12459家毛
： 早上两个菜包中午一份蛋炒饭晚上一份炒菜和一碗半米饭不会偏多,但主食过于多.早餐:应具备蔬菜水果主食饮品液体类,减肥切忌在早餐进行午餐:炒菜类,主食可以有但不能过于油腻,一碗米饭或者馒头豆包都可,适当的低脂肪肉类,若吃油炸食物应选择午餐,饭后应进行运动散步.晚餐:果汁水果凉拌无油蔬菜不可吃肉类油炸食物不可有过多油脂,主食不是不可吃,浅尝辄止比如米饭可以用小勺吃一勺十克以内,馒头抓一小口,应保证蛋白质的摄入.以上为日常减肥三餐,主要原则不能缺少蔬菜维生素蛋白质,不能因为减肥不吃主食那样会在其它地方摄入更多.
雕宜15245211831：
卡路里在线计算 -
12459家毛
： 早餐:一杯淡盐水+一片汤种全麦吐司+半个苹果+半杯光明益生菌牛奶(低脂无蔗糖)+两片双汇午餐方腿 中餐:一碗屈臣氏代餐粉 过午不食 一天的卡路里是多少,是否可以减肥?拒绝复制粘贴,谢谢.
雕宜15245211831：
我一天吃了3个刀切馒头(共75克),两个苹果(250克),一块西瓜(80克),一些四季豆,总共多少卡路里? -
12459家毛
： http://zhongguoren.cn/kaluli/ 这是一个卡路里在线计算式,可以根据自己的情况计算每天需求的卡路里.
雕宜15245211831：
呼吸散失和流向分解者的能量算不算能量流动? -
12459家毛
： 能量流动的渠道是食物链和食物网,故呼吸散失和流向分解者的能量不算能量流动.
