压抑了很久的情绪爆发
答：1、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜 2、我在你身上耗尽了我一生中所有的夜，可是直到天亮了我也不知道，你究竟有没有爱过月亮。3、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。4、从不敢奢望一个永远，...
答：1、冷静下来，互相重新审视对方。和父母吵架只是情绪的释放和爆发，并不是完全针对父母，每个人都有情绪积压到支撑不住的时候，与父母的的吵架正好可以将情绪释放出来，而且父母也不是外人，即使吵架了也是会原谅和理解你的，在双方冷静之后再去心平气和的解释和认错，这未尝不是一件好事情，任何父母都希...
答：如果人的情绪压抑的太久是会爆发的。忍无可忍的时候就无需再忍，所以压抑太久的人，会做出很极端的事情。人的负面情绪就像洪水一样，不能堵，只能够疏通。情绪不好的时候应该找人倾诉，以求得到缓解。或者是通过自己的心态调解，来降低压抑的程度。如果每一次心情的郁闷，都不去管，日积月累郁闷的程...
答：我的建议是进行有效沟通是最好的。因为我也像你一样，忍受了很多年之后，突然爆发。所有人都开始对我有不一样的想法了，肯定觉得你这个人不好相处什么什么的。不知道你现在多少，可能年龄小点，别人还会原谅你，但是成年以后，没有人为你的情绪买单，唯一需要就是做好自己。觉得对的话，你可以听，不...
答：自己的家人面前不能说，说了丢脸，只能自己忍着，放在心里，时间长了一吵架就会爆发出来，相信有很多人都会这样吧，我觉得是很正常的事，没什么，等吵过了，我的心里就会舒服很多，哎，也许人生就是这样吧！如果是朋友之间这样的话，有时候吵过了也就算了，也要分什么事情吧，这个也不一定的！
答：四，平时，擅于调节自己的情绪，注意心理管理、提高心理素质。容易心情抑郁、烦躁、愤怒的话，建议你：平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，或者一起讨论、解决问题。学会换位思考，学会照顾他人的感受，多体谅他人的苦衷与不容易。心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，打打球，换换脑子...
答：所以先离开，给自己冷静下来的机会。离开之后能够冷静就冷静下来，不能冷静就在安全可控的范围之内发泄出来，情绪之后疏解才能恢复平衡，压抑不能解决。最后还是要解决，压抑了很久的情绪的源头是什么，症结在哪里，只有从源头解决才能正在的平复，不然下一次的爆发也只是早晚而已。发泄出来，切记不要对人！
答：人的压力往往来源于生活、工作、婚姻和爱情，由于不能很好的处理，或者有些事情并不能以自我意识为中心，所以人们长期积累情绪压抑自己！有个女人生了孩子，不仅每天要自己照顾孩子，还得做家务，上班，有一次孩子生病了，男人却骂她：连个孩子都看不好，压抑了好久的怨气突然如“滔滔江水”瞬间汹涌而来...
答：一般是由长期压抑自己的情绪和感受造成的。本质上说没有人可以替代你接受的负面情绪，也没有人可以替代你的悲伤感受。不管什么你只能自己去经历它，体验它，然后度过他。当然，如果已经进入情绪化的状态，已经情绪爆发，那就需要有效的释放我们的情绪。接纳可能它是不好受的，但慢慢的当你经历了，也就...
答：现在容易爆发，或许是因为你曾经压抑得来过分了，有时候不需要太压抑自己，偶尔要释放自己的脾气，这样活着才不累，现在你的情况就是压抑过后的爆发，这比以前那种压抑自己的情况还不好治愈，现在能做的就是让自己学会哪些事情需要抑制，哪些事情需要爆发。
网友评论：
高程18873738276：
压抑以久的心情突然爆发会怎么样 -
10006章临
： 忍无可忍
高程18873738276：
压抑很久,想要爆发,怎么办 -
10006章临
： “只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰.”心理学家如是说.元论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其是那些事业成功人士.误会、争执和竞争都可能增加心理负担.只有适时减压,才能保持良好的心境.首先...
高程18873738276：
如果一个人压抑了太久.爆发了会怎么样谢谢了,大神帮忙啊 -
10006章临
： 第二次工业革命推动,如电力、内燃机等新兴工业迅速发展第二次工业革命后垄断资本主义经济高速发展,成为当时社会主要的哲学思想,后起资本主义国家资本剧烈膨胀,世界已被老牌资本主义国家瓜分完毕,并逐渐被种族优劣论者利用,与扩张主义相结合. 欧洲民族主义迅速发展. 达尔文主义在19世纪末20世纪初在西欧及美国得到广泛传播
高程18873738276：
当一个人压抑了十几年的情绪爆发出来会发生什么? -
10006章临
： 不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡!引导感情爆发,不要真的疯掉
高程18873738276：
谁知道怎样可以让压抑很久的情绪爆发出来?我想大哭一场有什么办法吗? -
10006章临
： 我在一本书曾经看过,其实人就应该在一段时间里好好的哭一场,有助于身体健康,并能排解心中的压力,并且对眼睛也有好处.朋友,想哭就哭吧.
高程18873738276：
是不是压抑久了就要爆发?? -
10006章临
： 不一定爆发,但自己会很压抑
高程18873738276：
突然爆发情绪失控大叫是什么心理问题? -
10006章临
： 这就是压抑的太久了,平时是逆来顺受的性格,有可能是老师上课时说的话,无意中刺痛了她,才使得她情绪失控继而爆发……
