右腿像抽筋一样难受是怎么回事
答：首先，要确定这种情况是不是跑步引起的，走路的时候会不会也是这样。其次，如果是跑步引起的，我怀疑是跑步前没有做热身运动，或者身体带伤运动造成的。身体受到过一些扭伤。
答：可能一。缺钙引起的,补一下钙片和喝了含钙丰富的牛奶 或者是白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉...
答：问题分析： 考虑肌肉太疲劳了，震颤。应该选择多休息休息。意见建议：局部肌肉痉挛等会造成的震颤，结合热敷试试.建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
答：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
答：右腿肌肉颤抖原因如下：1、寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。2、电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。3、肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直...
答：右腿肌肉颤抖原因如下：1、寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。2、电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。3、肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直...
答：您好，抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒至数十秒之久，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，好长时间不能止痛，影响睡眠。大多数人认为抽筋是由缺钙引起的，但除了缺钙其他原因也会...
答：拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足...
答：下面介绍两种方法，可以立解痉孪，即刻消除剧痛。如果有人帮助，见效更快。方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向：如是右腿，按顺时针方向：如...
网友评论：
奚荔15665068879：
右腿抽筋是怎么回事
35164罗成
： 身体寒凉
奚荔15665068879：
右腿抽搐怎么回事
35164罗成
： 有一种可能是缺钙
