吃一个月月牙全回来了
答：吃一个月月牙全回来了 网传：靠吃，一个月，月牙全回来了。事实 这是一则商业促销广告，目的是为了销售商品，不过临牀上如果患者是因营养不良导致的月牙消失现象，一般通过食补、适当运动等正确调理方法，通常一个月的时间能补回大拇指上的月牙，再坚持一段时间，食指、中指以及无名指也都能够出现半月...
答：如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
答：别太担心，给你些建议：放松心情，多运动，多喝水 多泡脚，多休息 。其他要吃的食物，就要贵在坚持喽~如下:① 注意补充中性蛋白质，如奶 、蛋 、豆 、鱼 、黑颜色的食物，种籽性食物、（葵花瓜子，南瓜子 核桃，杏仁 之类的）；② 注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素（坚持每天服用虾青素8-1...
答：中医专家表示,中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。 “丢失”的月牙能长回来 根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“...
答：双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。 健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时,多...
答：展开全部 问题一:要恢复指甲上的小太阳需要怎么调理身体? 你说的月牙白吧! 从中医来讲,一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,身体状况不如从前。 中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好,中医认为肝藏血,血循环的好坏...
答：1 富含蛋白质的水果 指甲月牙中的成分主要以蛋白质为主，因此想要长月牙，关键是多吃富含蛋白质的食物，以水果为例，其中鳄梨、无花果、桃、椰子、樱桃等含蛋白质较多，不过蔬果的中的蛋白质不如肉类、蛋类、奶类中的蛋白质高，如有条件的应吃些鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、鹌鹑蛋、鸭肉等动物蛋白...
答：健康与月牙的联系对于普通人而言，手指月牙的大小和数量并非衡量健康的唯一标准，它的存在并不直接关联健康状况。即使缺乏或月牙减少，也不必过于担忧，这并不预示着身体异常。月牙的秘密武器半月痕的变化主要受指甲生长速度影响。如果你想找回消失的月牙，可以从日常饮食入手。多吃富含蛋白质的食物，如黑米、...
答：你好，你的这种情况我以前也有，不过比你稍好点，我还有两个大拇指有月牙，最后经医生指导终于十个都有了，不过需要一段时间坚持才可以啊，以下介绍一下具体该做什么。 1.每天必须在22.30之前睡觉，早上可以在6-7点钟起床 2.早上和晚上各跑步2公里左右，速度不要太快。 3.饮食注意要规律...
答：谢谢！2.每天喝桂圆红枣枸杞泡的茶，令外补充优质蛋白（鱼肉蛋之类），一个月月牙就会长出。我自己的都长出了。参考资料：http://bbs.seedit.com/thread-991714-1-1.html
网友评论：
傅巩19326824397：
前段时间指甲有月牙,但查出来缺钙,吃一个月 后 月牙没有了,怎么回事 -
28790束坚
： 钙补回来啦.有月牙不太健康 多吃含铁含钙的蔬菜瓜果
傅巩19326824397：
吃什么能长出指甲月牙 -
28790束坚
： 你好,月牙,俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”.月牙白多证明身体健康,少则需要调养,中医有看过月牙白调养身子的.注意饮食跟正常作息就好了. 如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼.判断一个人是否患某种疾病,还应该综合其他方面的因素,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌.月牙减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼应注意自己身体的健康状况的变化,适当的加强营养补充.注意补充优质蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等都能增加月牙. 希望可以帮到你,谢谢!
傅巩19326824397：
指甲上的月牙越来越少怎么办?? -
28790束坚
： 中医认为,手指上的月牙是身体寒湿的晴雨表.你就得补气血,去寒湿,通经络.药补补气首选黄芪,补血首选当归,再辅以大枣、枸杞和红糖煮水喝,气血就足了.中医认为,气血同源,血为气之母,气为血之帅.另外,要注意少吃或不吃寒凉这属性的食物,多吃温热属性的食物.身体如旭日东升,月牙就吃回来了.你还可以每晚睡觉前用热水泡脚 ,即是用身体内的火驱赶走寒气,一举两得.还有就是高打经络,顺着经络走向敲打即是补足身体不足.祝你 健康生活每一天!
傅巩19326824397：
吃什么食物才能让手指甲里的白月牙整张?手指甲回复光滑 -
28790束坚
： 展开全部1.可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼. 2.根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕...
傅巩19326824397：
手指月牙在半年时间了都不见了,只有两个拇指有,是为什么,怎么才能让月牙回来 -
28790束坚
： 病情分析:目前对于月牙白与健康的关系的说法不是太统一,部分朋友可能从小到大都只有拇指有,或者十指都没有,身体状况也还健康.但在大部分人群来说,月牙白减少甚至消失是提示生活不规律、精神压力过大、睡眠质量差等亚健康状态...
傅巩19326824397：
半月牙怎么补回来 -
28790束坚
： 可以多补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等.坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,希望你能补回来哦.
傅巩19326824397：
指甲上没有月牙怎么办
28790束坚
： 那就是叫做气血虚.一个都没有,很虚.要想长起来月牙,很简单.一:禁欲.养肾.二:吃好每一餐,尤其是早餐,丰富多样化,均衡,不挑不偏不捡.另外吃大枣,核桃.三:慢跑.四:不熬夜.晚上10点睡觉.只要你能坚持下去,一个月以后,你就会发现月牙就长出来了.三个月以后,基本就长的差不多了.
傅巩19326824397：
吃什么能让指甲月牙快速长出来 -
28790束坚
： 中医认为,手指上的月牙是身体寒湿的晴雨表.没有月牙代表寒湿重.得去寒湿.你如果月牙少应该是阳虚的体质.你就得少吃或不吃寒凉性质的食物.多吃温热性质的食物.把月牙吃回来.这是提问者采纳的回答,供参考!祝开心快乐每一天!
