吃了还饿是怎么回事
答:原因①:营养成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。 蛋白质属于大分子物质,被人体消化的速度也很慢,吃完后能维持较长时间的饱腹感,在同等热量下,食物中蛋白质的含量越高,饱腹感会越强。 膳食纤维不含热量,大多也不会被肠胃消化吸收,饱腹感维持的时间也因此较...
答:2、长期消化不良或肠胃疾病人群 这部分人因为消化不良或肠胃疾病,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。
答:经常容易肚子饿是怎么回事 1、节食:用节食来减肥的同学,一般都会刻意限制卡路里。 问题就出在这里。 当你吃进去的热量比身体消耗的热量少,也就是说无法满足正常代谢的需要时,身体会产生一种叫做生长激素释放肽(Ghrelin)的激素。 Ghrelin又被称为饥饿激素,顾名思义它会引起饥饿感并增加食欲。 当身体...
答:1、越吃越饿最常见的原因,是血液血糖浓度降低。2、原因也分为以下几种:血液有问题,如果血液血糖低于正常浓度,就会经常容易饿。并且,也比较虚弱,免疫力不强,建议到医院进行血检。3、消化功能不好,就会导致食物不能转化为有效的营养物质,从而导致血糖浓度处于低的状态。4、甲状腺激素分泌比较多,...
答:尽管已经摄入了大量食物,但有些人仍然会感到饥饿。这可能是由于以下几个原因:1. 心理因素:当人们心情愉快时,食欲往往会增加。快乐情绪可以促进多巴胺的释放,这是一种与饱腹感无关的愉悦激素,它可能会让人感觉即使已经吃得很多,仍然想要继续吃。2. 食物选择:如果餐桌上的食物都是一个人特别喜爱...
答:饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好...
答:在吃完东西后就觉得饿,需要检查下消化吸收系统是否正常,你感觉饿只是口味感觉的饿,还是确实觉得饿的没有力气难以忍受那种。前者可能只是一种感觉,后者可能确实存在问题。其次是年龄,如果是处于生长期的人的话,新陈代谢还是很旺盛的,如果你吃的不够,饿是正常的。考虑是与内分泌状态有关,西医要...
答:刚吃完饭就饿的情况多与以下原因有关:1、消化系统性疾病,如小肠吸收障碍综合征、习惯性腹泻、幽门螺杆菌感染等,因为以上疾病对于患者消化系统的正常运行会造成重要影响,大量营养物质无法被胃部、肠道等消化器官进行分解、吸收,只能通过排泄的方式从体内排出,造成患者频繁饥饿。2、代谢系统性疾病,如...
答:吃饱了,还是觉得饿,有以下原因:第一、很有可能是肠胃功能不好导致的,很有可能患有胃炎等疾病。当肠胃不能正常工作时,吃进去的食物是不能够完全被吸收的,食物不能完全提供营养物质,就会出现身体的能量供应不足,导致饥饿感。平时要注意饮食清淡,要规律,不要暴饮暴食,多吃蔬菜、水果,不要吃...
网友评论:
终食19264113349:
吃饱了还饿是怎么回事
47577仇莺
: 可能是因为你吃饭吞咽的速度比较快,试着多咀嚼,这样会给你带来饱腹感.
终食19264113349:
为什么吃完饭还是饿?
47577仇莺
: 那是你饿的太厉害了,吃饭的时候狼吞虎咽,然后导致胃胀,感觉吃饱了,其实那是噎饱的,所以饿的快
终食19264113349:
吃了就饿.是怎么回事情
47577仇莺
: 发育时期
终食19264113349:
吃完饭后很容易饿是怎么回事? --
47577仇莺
: 或者糖尿病.也或者只是中医所说的胃火仅根据您容易饿的情况并不能确诊..建议您做一下甲状腺功能的检查和血糖的检查,如果无异常您可以用中药调理一下.