吃了饭就想睡觉该怎么缓解
答：回答：这个情况属于正常现象,由于吃饭以后胃血流量增多,相对大脑供血减少,所以出现了想睡觉的现象,建议休息半小时,对身体是有好处的。
答：当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困。这是正常的生理现象，用不着特意去调整它。按时吃饭，晚上睡前少吃比较好，让胃得以休息一会。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/902397dda144ad34badecef2dea20cf43...
答：如果人吃完饭后想睡，反映此人气血不足，此时需要中医调理。另外，说明消化道承担这些食物负荷有问题。因此平时饮食不宜过饱，七成饱即可减轻这种症状。
答：1、吃完饭就想睡觉，一般来说这是一种人体的自然反应，因为与睡眠相关的迷走神经会在吃饭之后兴奋，以促进胃肠蠕动，帮助食物正常的消化，而迷走神经促进消化的同时也会引起人体想要睡觉，特别是中午吃完饭，这种感觉更明显，所以吃完饭想睡觉，是不必太过担心的。2、平时吃完饭以后要注意适当的锻炼一下...
答：1、为什么吃完饭就想睡觉食物的消化吸收是需要血液循环提供帮助的，消化本身就需要能量，血糖可以提供，消化又会产生大量营养物质，血液循环会帮忙带走。因此。在消化的时侯血液更多的集中在腹部，大脑血氧因此减少，于是困意产生，要睡觉。2、解决办法1、既然是胰岛素分泌增加引起的，那就想办法减少它的分泌...
答：当饭后脾的工作量骤然增加，脾系统就需要更多的气血来帮助脾完成对食物的消化、吸收、运输营养物质，就必然导致身体的其他脏器血气供应减少，当大脑气血供应减少就会出现困倦的症状。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ae51f3deb48f8c54d6ccb3c834292df5e0fe7f3d"target="_blank"title="点击查看大图"class="...
答：饭后由于食物的摄入,全身血液会有一个重分布的过程,大量血液灌注到胃肠道的血管,用于消化吸收的需要,脑部及四肢相对与平时血供就相应减少,这时会减少大脑活动,节约能量,产生困倦,所以饭后学习的效率不高,是正常现象.可以适当小憩一会或者做些小的活动就可以了 ...
答：知识拓展：吃饱了就想睡觉如何缓解 1、吃饱饭之后就想睡觉，这是由于吃饱饭之后，大量的血液都涌向胃部，从而引起脑组织暂时性的缺氧引起的，从而导致患者出现想睡觉的感觉。当出现这种情况时，建议可以适当活动一下，既能够避免睡觉，还能够起到帮助消化的作用。2、平时可以多喝温开水，也要多注意休息，...
答：回答：你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治 多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复
网友评论：
应缪18073808671：
吃完饭就想睡觉怎么办?
62081孟以
： 正常反映 这和人体的血液供应有关系.血液循环时主要功能在于为组织器官提供代谢所需的物质,运走代谢产物.整个心血管系统的潜在容量大于全部循环的血量,如果全身的血管同时舒张,循环血量将不足以使所有血管充满血液,这样就导致...
应缪18073808671：
吃完饭就想睡觉怎么办?
62081孟以
： 这是身体条件造成的,吃饭完后,脑部供血减少,所以犯困,没办法.
应缪18073808671：
吃完饭就想睡觉怎么办?
62081孟以
： 这种现像不是因为懒惰 你也许是一种病态的 但是不要害怕 据我估计是因为血稠引起的 你可以去献几次血 或者去医院化验抽点血 这样都可以让血液舒畅 最好确定之前去医院验血得以确认
应缪18073808671：
吃了饭就很想睡觉怎么办
62081孟以
： 正常反映 这和人体的血液供应有关系.血液循环时主要功能在于为组织器官提供代谢所需的物质,运走代谢产物.整个心血管系统的潜在容量大于全部循环的血量,如果全身的血管同时舒张,循环血量将不足以使所有血管充满血液,这样就导致...
