吃什么排黑色素淡斑
答：1、水 水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤。2、豌豆 豌豆可以祛斑驻颜，是一种营养性食品，特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝...
答：回答：病情分析: 维生素C能中断黑色素生成的过程,多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。 意见建议: 同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。
答：猕猴桃的维生素c含量很高,还富含维生素E,都是美白肌肤的高效因子,具有抗氧化功能,延缓肌肤衰老,有效增白皮肤,还能抑制雀斑和暗疮的形成,经常饮用猕猴桃汁,淡斑效果十分显著。 七、柚子 据研究表明,大约100g柚子里面含有123mg的维生素C成分,这么丰富的维生素C成分有助于帮助我们抑制黑色素沉淀,达到祛斑养颜,美白去黄的...
答：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉著。多吃富含维C的蔬菜、水果.专家指出，冬季是使夏季晒黑的皮肤美白的好时机。据了解，秋冬注意使用防晒霜，即使不刻意做美白护肤，也可以让肌肤回复白皙。这是因为肌肤的黑色素是人体天然防御系统自然形成的，在紫外线不是很强烈的冬季...
答：吃什么可以淡斑祛斑1、柠檬被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。2、黄瓜粥黄瓜粥具有润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。准备大米100克，...
答：1、柠檬 富含维生素C、钙、磷、铁等成分，可以美白还可以淡斑，黑色素是可以被维生素C抑制的，常喝柠檬水是可以起到淡斑的效果的，也可以用柠檬榨汁，敷在脸上，最好稀释一下柠檬汁，因为它会刺激皮肤。2、西红柿 富含维生素C，可以美白肌肤，最主要的一点是西红柿有抗氧化的作用，能够很好的抑制黑...
答：介绍两种食疗 柠檬香梨冰糖汁:材料:柠檬1个,香梨1个,冰糖适量.做法:柠檬,香梨去皮搅汁,加冰糖适量.用法:每日饮用一次.功效:柠檬和鲜梨中都含有丰富的VC,100克柠檬汁中含有VC可高达50毫克.常饮此汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素,而且还具有防治动脉硬化的作用.黄瓜西红柿粥:材料:大米...
答：1、猕猴桃：由于富含维生素C，可防止皮肤色素生成，保持皮肤白皙，淡斑效果较好。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。2、黑木耳：黑木耳可以帮助皮肤排毒，加速皮肤色素排泄，能有效淡斑。将木耳和红枣搭配煮成黑木耳红枣汤，能够驻颜祛斑...
答：那么，一般吃什么食物可以淡化黑色素沉积呢？1、生姜减少色素沉淀生姜中含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，还含有姜辣素，姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。2、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一...
网友评论：
井秒19312161248：
吃什么食物祛斑祛黑色素 -
27463伍梅
： 多吃点含有VC的水果,还有西红柿,也是可以淡斑的,就是要坚持很长时间吧,我没有试过.我是用的艾必丽诗去斑的,吃了几个疗程斑就都淡化了,现在已经基本看不出来了,我觉得你可以试试这个
井秒19312161248：
吃什么排黑色素最强 -
27463伍梅
： 水果蔬菜.一些水果蔬菜含有丰富的维生素C,如:红石榴籽、柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等,维生素C具有抗氧化的作用,常食用含有维生素C的水果可改善黑色素沉淀.
井秒19312161248：
吃什么促进黑色素排出
27463伍梅
： 体内黑色素的多少,是很难衡量的,大体通过皮肤的颜色来判定黑色细胞的多少,肤色与遗传因素有关,如果肤色的深浅,与身体健康并没有直接关联,所以一般不需要治疗,如果自己肤色偏深,可以采用减少日晒,外用防晒霜,外出打伞等方式,减轻现在色素的加深,在饮食方面,可以多服用富含维生素,胡萝卜素的食物,有可能对色素增多有帮助.白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的变白.
井秒19312161248：
脸上有斑吃什么能淡化黑色素
27463伍梅
： 富含维生素C的水果,例如橙子,芒果,西红柿,猕猴桃,菠萝,柚子这一类的,或者你如果嫌麻烦,买那个养生堂的VC和VE,对皮肤很好的~
井秒19312161248：
吃什么能排除黑色素
27463伍梅
： 豆腐
