吃黑米必知6大禁忌
答：1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，可吃些紫米来调养。3...
答：4、黑豆不适合生产加工 黑豆的营养元素在黑豆的表皮里边，因此不可以生产加工，生产加工会造成 营养成分缺少，因此吃标准的三等米最好是。5、肝豆状核转性和高铜病人不能吃 黑豆中的含铜量十分高，是稻米的数倍，一般肝豆状核转性和高铜病人要留意铜的控制，因此这两大类人要留意黑豆不适合服用。6...
答：4、黑豆不适合生产加工黑豆的营养元素在黑豆的表皮里边，因此不可以生产加工，生产加工会造成 营养成分缺少，因此吃标准的三等米最好是。5、肝豆状核转性和高铜病人不能吃黑豆中的含铜量十分高，是稻米的数倍，一般肝豆状核转性和高铜病人要留意铜的控制，因此这两大类人要留意黑豆不适合服用。6、...
答：如何补血呢?下面介绍女人必知的“五养”补血法：1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。2、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的...
网友评论：
钮满13194275549：
怎样辨别黑米的真假?
22524敖供
： 用手搓:用手搓一搓米,看手上有没有染料,如果有黑色染料,就是假米. 鼻子闻:正宗黑米用温水泡后有天然米香,染色米有异味. 看颜色:正宗的黑米表皮是有光泽的,颜色有深有浅,而染色的黑米却没有光泽,颜色一致. 看表皮:正宗...
钮满13194275549：
吃黑米有什么禁忌 -
22524敖供
： 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发.对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效.维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍),钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高. 而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收,对你的身体调理是大有益处的.不过,建议日常饮食要营养均衡,要有适当的运动,增强体质.还有更重要的一点是千万不要买到黑心黑米哦.
钮满13194275549：
黑米不能和什么一起吃? -
22524敖供
： 黑米没有禁忌的食物.因为黑米不易煮烂,而且多食后易引起急性肠胃炎,消化功能较弱的孩子和老弱病者最好少食,它与大米配伍可用于须发早白、产后体虚者.扩展资料 黑米是黑稻加工产品,属于籼米或者粳米,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,黑米稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米.黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉.最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉.参考资料百科-黑米
钮满13194275549：
黑米有什么营养价值,什么样的人千万不能吃黑米?
22524敖供
： 黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉.最具代表性的陕西洋县黑米、 自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉.黑米和紫米都是稻米中...
钮满13194275549：
黑米禁忌什么菜不能吃 -
22524敖供
： 你好,黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效.可抗衰老、补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物质,因此受到大家的青睐.黑米没有禁忌的食物.因为黑米不易煮烂,而且多食后易引起急性肠胃炎,消化功能较弱的孩子和老弱病者最好少食,它与大米配伍可用于须发早白、产后体虚者.
钮满13194275549：
黑米不能与什么一起吃? -
22524敖供
： 黑米不能与四环素类药物同食,服用四环素类药物禁忌食用黑米,服用四环素类药物时食用黑米,这些金属离子会和药物形成不溶性螯合物,影响四环素类药物的吸收而降低疗效. 黑米食用禁忌: 1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,...
