后背僵硬紧绷怎么解决
答：回答：问题分析: 根据您所说的情况,有肩背部出现肌肉酸痛以及僵硬等症状,考虑还是由于颈椎病或者颈肩综合症引起的可能性大。 意见建议: 建议患者生活中注意尽量避免感受寒凉刺激,注意不要久坐避免长时间上网,同时及时就诊,根据医生确诊后积极使用伸筋丹胶囊口服并配合推拿以及针灸的方法联合治疗,生活中可以配合...
答：出现颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻的症状，扩胸、耸肩、仰颈的动作可以拯救僵硬的你。扩胸可以拉伸胸周围的肌肉，帮助胸部周围的肌肉放松。耸肩可以使肩颈的肌肉放松，恢复到之前的弹性，仰颈可以使颈椎后方的肌肉放松，拉伸颈椎前方的肌肉，达到颈椎附近肌肉恢复弹性的目的。这三个动作要做十组，每一组是做...
答：缓解方法：1)调理脾胃，使脾胃的代谢功能良好，及时排出食物中的酸性物质。2)减少酸性食物的摄入，如：精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等。食物是酸性还是碱性，并不是以味道来区分的，而是取决于食物中所含的元素种类和数量。采用燃烧的方法，测量残灰水溶液，便可知食物的酸碱性...
答：相信很多人有后背、肩膀酸痛的问题，让人浑身不舒服。其实这种表现多远与生活中的一些不良习惯有关，此外还有可能是身体疾病的信号。建议尽早解决，以免问题拖大。下面，我们就来仔细盘点一下，哪些因素会导致后背、肩膀疼痛。1、长期坐着 现在很多白领，坐在电脑前一工作就是好几个小时。长时间保持一个...
答：颈肩背部僵硬疼痛是由于长期低头、坐姿不良,缺乏颈部肌肉的功能锻炼所导致,出现颈部背部的僵硬疼痛,是无菌性炎症反应,时间长后,疼痛范围会扩大.颈椎有生理性前凸,维持需要颈部肌肉的正常收缩,
答：其实 谢医生是西医，哪里会找什么穴位呢 ？只不过接触的患者多了，大部分的患者症状往往都具有一些普遍性，在这些抱怨肩、背部疼痛的朋友当中，这两个点出现问题特别的常见。为什么这两个点普遍会有疼痛呢？ 主要是这两个部位是肌肉与骨骼的连接点， 这两个部‘位如果过度的 受到刺激 ，反复的受到 ...
答：首先需要说明一下对于后背僵硬疼痛引起的原因，在临床上最常见到的，考虑还是由于过度的劳累牵拉刺激或者受凉等原因引起的腰背筋膜炎，病人会表现为僵硬疼痛的症状。针对于这种情况的治疗，认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状并且不利于恢复。另外千万不能受凉，可以...
答：您好引起后背疼痛的病因很多的，首先建议做个B超检查有无肝胆疾病，另外要考虑腰椎纤维组织炎症引起的，建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊
答：因气血的不通畅，你的后背肌肉会缺少气血的滋润变得僵硬紧绷起来，拉伸幅度受限制。它或是经常久坐久蹲，或是受寒引起，恢复它需要增强体质，加快后背气血循环，畅通淤堵之处，便会恢复，僵硬的肌肉也会获得充足而通达的气血滋润恢复弹性。怎么做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效...
网友评论：
荣和17815835627：
背部肌肉紧绷如何缓解?
8938康段
： 按摩家 热毛巾
荣和17815835627：
后背僵硬、酸胀怎么办
8938康段
： 病情分析:劳损、腰椎疾病可以引起.,意见建议:一般的情况是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗.
荣和17815835627：
后背整天感觉僵硬怎么办
8938康段
： 您好,根据您提供的情况看,您是后背整体感觉僵硬,主要考虑为腰背肌劳损引起的.跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作等有关.建议:建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗.坚持每天做腰背肌锻炼,平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作.
荣和17815835627：
背上肌肉僵硬怎样治疗
8938康段
： 去按摩,刮砂
