听到打鼾声很烦睡不着
答：百度健康内容审核团队优选 打呼噜通常是指打鼾，有人打鼾，吵得睡不着的急救办法包括自我处理以及对病人进行治疗。1、自我处理：有人打鼾，吵得睡不着，可以佩戴隔音耳塞，能够有效减小打呼噜的声音传入耳朵，从而促进睡眠，或者可以换房间，远离打鼾的人，改善睡眠质量。2、对病人进行治疗：需要让打鼾的...
答：被呼噜声吵得睡不着觉，可以让打呼噜的人去医院进行治疗。打呼噜是日常生活中的一种常见症状，引起打呼噜的原因多与慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大，以及舌根后坠、肥胖等因素有关。长期不加治疗的患者，可能会出现夜间睡眠呼吸暂停以及缺氧的表现，从而造成睡眠呼吸暂停低通气综合征，引起患者一系列...
答：呼噜声太大吵得睡不着，应根据其情况给予对应的处理措施。1、减轻体重：对于肥胖所引起的打呼噜，需要减轻体重，以达到减少咽喉部脂肪堆积所造成的气道狭窄。通过减少咽喉部多余的脂肪，虽然不能完全治愈打呼噜，但对于缓解打鼾症状有较好的作用。2、戒烟：打呼噜者如果有吸烟的习惯，建议及时戒除。通过...
答：2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、准备一对海绵耳塞，在睡觉前塞住耳朵，它可以减轻你听到的呼噜声，建议买好一点的，一些质量差的效果不好。4、与打呼噜的舍友沟通，建议他晚上侧卧着休息，每天多运动，尽量控制自己打呼噜的频率...
答：无论是鼻腔严重堵塞或者是轻微堵塞所引起的打鼾，其根源都在于有鼻炎。这些堵塞鼻腔的粘稠分泌物正是鼻炎的表现。 这种情况，直接好好调理治好鼻炎，鼻炎消退后，习惯睡觉时鼻子呼吸，鼾声就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感...
答：不让人家睡觉是不现实的，人家也是身不由己。建议:一，带耳塞；二，换房间睡；三，墙上做隔音。
答：这样就能够在一定程度上避免对方打呼噜而吵得其他人睡不着觉。如果上面的方法还是不能够解决这个家人睡觉的时候打呼噜的问题，那么避免其他家庭成员在睡觉的过程中收到这个家人呼噜的困扰，那么可以在这个家人睡觉之前，其他的家庭成员就提前入睡，这样就不至于被这个家人的呼噜声吵得无法安心入睡了，当然，...
答：2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、准备一对海绵耳塞，在睡觉前塞住耳朵，它可以减轻你听到的呼噜声，建议买好一点的，一些质量差的效果不好。4、与打呼噜的舍友沟通，建议他晚上侧卧着休息，每天多运动，尽量控制自己打呼噜的频率...
答：用棉花塞住耳朵。或者把猪摇醒。
答：有效地去减少打呼噜的次数。并且在晚上侧卧的时候也可以减少呼噜声。舍友打呼噜其实是生活中很多人都会遇到的一件事情，遇到这种事情，我们一定不要太过于急躁，不要与舍友之间发生矛盾，最好采取一些比较温和的方法去进行解决，这样对于彼此之间的关系是比较好的，否则很有可能会引起一些不必要的争吵。
网友评论：
庞瑗17593213204：
月经前后均有少量出血,晚上睡觉时有,白天没有,持续了一个月 - 妇科...
6787查皆
： 打鼾有害身体,轻者引起一些疾病,重者或睡眠窒息,及时治疗才是关键,我爷爷之前也是,后来用了优品止鼾器3个月竟然根治好了,简单...安全
庞瑗17593213204：
六个月宝宝翻身压左手听见骨头响了 - 骨关节科 - 复禾健康
6787查皆
： 那是不瞌睡,你推醒他不就得了!
庞瑗17593213204：
被呼噜声吵的睡不着觉,该怎么办 -
6787查皆
： 带耳塞
庞瑗17593213204：
别人每晚打呼噜,声音极大,害得我睡不着,我该怎么办,我快被烦死啦 -
6787查皆
： 我用的招数就是旁边放一桶,选质量好点的,有呼声不管大小,拿起桶就摔,秒速见效 成功率接近90%,或者大喝一声,这两办法一般可以维持几分钟到半小时左右的安静,这段时间足够你入睡了,但是最好还是建议他本人根治这毛病免的大家不愉快
