吸烟多年戒烟还有用吗
答：抽了30年烟，现在戒烟绝对是保命。抽烟有害健康，不论烟民什么时候戒烟，对于身体来说都是一种保护，都是在延续自己的生命。戒烟好处多多。很多人尤其是老烟民，在一开始戒烟之后会感觉到身体的机能下降，身体乏力，而且食欲不振，就是感觉浑身不自在，总感觉要抽两口才来的痛快，其实这是一种刚戒烟时...
答：对于吸烟者来说，戒烟是一个重要的健康决策。可以通过逐渐减少吸烟量、寻找替代活动、寻求专业帮助等方式来帮助自己戒烟。同时，可以采取一些措施来帮助身体恢复，如保持良好的作息习惯、增加运动量、注意饮食健康等。总之，吸烟是一种不良的生活习惯，对身体健康有害。对于已经吸烟几十年的人来说，戒烟是一...
答：而且我们也是可以去想一想，吸烟对于自己的身体是没有任何的好处，吸烟也可能会导致这些患上各种各样的疾病，到时候还要花钱去治病，用心理的方式来降低自己吸烟的欲望。三、总结。我国每年因为吸烟患上肺癌死去的人数是非常高的，因此，小编也是建议大家最好是戒烟。如果大家戒烟的话，我们身体当中的尼古丁...
答：我爷爷、我父亲、我叔叔、我哥哥还有我都抽烟，爷爷50年以上的烟龄和爸爸有30多年，我和哥哥超过20年。到目前为止就我哥哥还在抽烟。其他人包括我都已经戒烟2年以上了，无反复。爷爷戒烟的时候72岁了。说这些呢，不是要证明戒烟之后能够对身体的改善带来多大的好处，但是从我个人的体验来说，有以下几...
答：人的身体就像一条河，原来很干净，后来有垃圾进来，变脏了；但河流本身有自净能力，如果长期保持卫生，并清除原来的垃圾就会回复的，甚至更好。希望你戒烟的同时积极锻炼身体，相信你可以变得很健康的。
答：有必要，吸烟有害健康，能戒掉还是要戒掉的。放弃戒烟和复吸率较高的主要原因是由于在刚开始戒烟的几天时间里，身体会出现明显的戒断反应，比如没有精神、烦躁、心慌、疲劳、浑身难受等等，这些戒烟刚开始出现的反应，吸烟者生理和心理上都会造成不同程度的影响。然而有一些烟带来的变化，很多人承受不住...
答：虽然许多烟民都知道吸烟有害身体，但他们就是控几不住记几呀。诶，我的手怎么自己动起来，去点烟了嘞！吸烟对肺部影响最大的是纤毛，纤毛是负责呼吸道内尘埃和细菌排出的物质。人在吸烟后，纤毛就会被损伤并且难以再生，人体就会逐渐形成慢性咳嗽病。通常戒烟24小时后，血液系统、血压及心脏健康等会逐渐...
答：此时的人体，容易出现头晕、恶心反胃的情况，还常常会有全身无力，精神力不集中的情况。此时不要太紧张，这个是正常的生理现象，一定要坚持，熬过去后，戒烟的第一阶段就算是完成了。在往后及时要注意控制香烟的摄入，若是想要抽烟，也是可以采用注意转移的方式，可以吃点其他的东西，缓解此时的烟瘾，只要...
答：吸烟是有害健康的，吸烟的人在戒烟之后身体还是可以恢复正常的，因为当我们戒烟之后，我们肺部的一些尼古丁也会被清除体外的。
答：不算晚，只要你想戒烟就有必要。有很多人想戒烟都选择吃槟榔，但是槟榔吃多了对身体不好。想戒烟最主要的还是依靠自己的毅力，在平常时可以做一些自己感兴趣的事情来分散一下自己的注意力，从而让自己没有想吸烟的感觉。让自己想吸烟的感觉慢慢的淡出自己的生活，从而达到戒烟的效果。
网友评论：
欧品13639632445：
得了急性咽喉炎 忍不住 还吸烟喝酒 会怎么样 - 耳鼻喉科 - 复禾健康
2926宗扶
： 太来得及了
欧品13639632445：
抽了20年,戒烟还有用吗? -
2926宗扶
： 一个连戒烟都不可能的人,此生难有作为.
欧品13639632445：
吸烟很多,有十七年了,现在四十岁,戒烟很难,戒烟还有用吗? -
2926宗扶
： 有用,少抽一根都有用.而且对家人的健康也负责任了.加油
