呼气和吐气有什么区别
答：1、运动时吸气和呼气都用力。2、运动时身体内有大量的二氧化碳，需要大量的氧气，吐气是将大量的二氧化碳吐出体内，吸气是将大量的氧气吸入体内，所以运动中呼吸时都要用力的，可以保证身体快速的进行氧气交换来达到自己的运动目标。
答：1.呼气(吐气):先要学会将肺部中之空气完全吐出，此时再吸气就很容易灌至肺底，腹部及腰环均会凸出，应有很满足的感觉。所以吸气前要先学会将气吐光。压缩腹部，确实要将肺部中之空气完全吐出，应于两秒中做好。可连续吐气三次，其中不可再吸进空气。可慢慢弯腰吐气至90度，确实要将肺部中之空气...
答：呼气不是吐气，鼻子吸气嘴巴吐气这种现象属于深呼吸，通过这个动作可以缓解人的情绪紧张，使人能够短时间内平复安静下来，这个是需要刻意去做的。如果不是个体刻意去做这个动作，而是本身自动就出现这种现象，就要考虑是鼻腔里面存在一些疾病，影响了正常呼吸，比如鼻前庭囊肿、鼻息肉或者是下鼻甲肥大等，需要结...
答：呼气是吐气，吸气是向体内引导气，呼气是向体外释放气，呼气时肋间肌和膈肌舒张(膈顶部上升)、胸廓缩小、肺缩小、肺内压增大、气体排出，这就完成了呼气。呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指...
答：自己理解 吐气相对来说幅度比较大，一般将做内气体全部吐出 吹气相对来说幅度比较短且快 呼气应该就是正常的呼吸频率
答：我们平时多数都是胸式呼吸，但练瑜伽时要用腹式呼吸。吸气时腹部隆起，吐气时腹部紧收，动作不一定要很到位，但一定要保持顺畅的呼吸，不能屏气。吐气时腹部一定要收紧才能达到锻炼的效果。
答：逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。简单的说就是平时是吸气肚子往里收 呼气肚子往外放 现在把它转换过来吸气肚子向外方 呼气肚子往里收 ...
答：2、具体方法如下：吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。3、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴...
答：逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。简单的说就是平时是吸气肚子往里收 呼气肚子往外放 现在把它转换过来吸气肚子向外方 呼气肚子往里收 ...
答：游泳时用鼻子吐气用嘴吸气，用鼻子吸气会很容易把周围的水吸入鼻腔然后导致呛水。一般游泳换气有2种方法，一种是嘴巴和鼻子慢慢的在水里吐气、出水面后再用嘴巴吸气，另一种是不用鼻子、直接用嘴巴吐气和吸气。用嘴巴吸气、鼻子呼气的方法：首先张大嘴巴深吸一口气把气吸进肺里，然后闭上嘴巴用鼻子吐...
网友评论：
慎戴19261136279：
人体的呼气和吸气有什么区别? -
50640邴厘
：[答案] 具体点就是吸气吸入氧气,供给身体各个器官的需要,而呼气是将各器官与氧气反应后产生的二氧化碳气体排出,这只是个大体,很复杂的要
慎戴19261136279：
跑步的时候所谓呼吸气,呼气是往外面吐气,吸气是往里面吸收气的意思吗? -
50640邴厘
： 你的说法理解来说是正确的! 人在跑步时,人体所需氧气需要量随着跑步速度加大而相应增加,为了改变这种情况,需要加快呼吸频率和增加呼吸深度.但是,呼吸频率的加快是有一定限度的,一般最有效的范围是每分钟35~40次.如每分钟最...
慎戴19261136279：
什么是呼气和吸气? -
50640邴厘
： 呼是吐出二氧化碳,吸是吸进氧气!
慎戴19261136279：
练哑铃用力时是呼气还是吐气? -
50640邴厘
： 哑铃呼气通常在一般情况下,用力时吸气,还原时呼气. 一般动作全程都是用鼻子呼吸,只是有些在做大重量练习,或者在最后力竭那一下用口呼气,但总的来说都是鼻子吸气. 动作用力尽至还原开始的中间可稍作停顿,时间一般是1至2秒,但不提倡憋气,当然,大重量或者力竭时除外.
慎戴19261136279：
呼吸和呼气,有什么区别? -
50640邴厘
： 吸气是向体内引导气 呼气是向体外释放气
慎戴19261136279：
吐气是什么意思
50640邴厘
： 有意识的呼气
慎戴19261136279：
人是呼气的时候有力气,还是吸气的时候 -
50640邴厘
： 好似是吸气时力大一点,你搬个大石头是就知了. 未搬时开始吸气,那时还未出力, 当你真正搬时,那时才出力, 出力的同时往往嘴巴张开,那时正在吸气. 所以我认为吸气时有力~! 记得采纳啊
慎戴19261136279：
呼吸和呼吸作用有什么区别 -
50640邴厘
： 一、过程不同 呼吸:指人体与外界环境进行气体交换的整个过程. 呼吸作用:指将自身有机物分解成无机物归还到无机环境并释放能量的过程. 二、场所不同 呼吸:呼吸的场所是呼吸道和肺部. 呼吸作用:呼吸作用的场所是体内的每个细胞. 三、实质不同 呼吸:呼吸的实质是呼气和吸气. 呼吸作用:呼吸作用的实质是缓慢氧化. 四、作用不同 呼吸:呼吸是维持生存活动的基本动态. 呼吸作用:呼吸作用是为生物体生命活动提供直接能源物质. 参考资料来源:百度百科-呼吸作用百度百科-呼吸
慎戴19261136279：
学唱歌 吸气吐气~ -
50640邴厘
： 气流主要吸入肺部,使肺部扩张,腰围也向外扩张,发声时气流缓缓流出.气流从鼻子出来是正常现象,不然也没有唱歌鼻音很重一说.唱歌的时候鼻子是允许出气的.不想学吸气呼吸的话也是可以的,找音准大部分人靠的还是自身的语感.跟着多唱,练习很重要,并且要感受歌词的情感.熟能生巧,你说的方法也是可行的.
慎戴19261136279：
为什么鼻子和嘴不可以一边吸气一边吐气? -
50640邴厘
： 因为都是通过气管出入气的,气管只能单向进气或出气,不能同时又出有进
