哈密瓜功效和作用禁忌
答：1、含有大量的水分和维生素，具有生津止渴，除烦热，宁心神等作用。2、含有丰富的抗氧化剂，能够减少皮肤黑色素的形成，增强细胞抗晒能力。3、维生素含量丰富，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动，清除肺部粉尘毒素。4、含有维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。蜜瓜属葫芦科蜜...
答：2、抗氧化：哈密瓜具有抗氧化的作用，通常是由于哈密瓜中含有丰富的维生素，能够起到抗氧化抑制黑色素沉着的效果。3、保护心血管：哈密瓜中的钾离子成分比较丰富，能够降低血压，降低血液黏稠度，也可以降低心血管疾病的发生率。吃哈密瓜的禁忌 1、不宜过量食用 哈密瓜性寒，适量食用可以帮助去除体内的热气。
答：哈密瓜含β胡萝_素有助防癌保护心血管说起哈密瓜的营养，营养师孙语_表示，比较突出的营养素包含钾、钙、镁、维生素A、β胡萝_素等。其中，钾的含量相当高，有助于降血压、消水肿；钙和镁则可以放松肌肉。至于β胡萝_素，有助于预防癌症、心血管疾病，还有抗氧化的功效。
答：功效与作用 1、保护视网膜：哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，具有具有保护视网膜，预防近视和白内障的作用。2、延缓皮肤衰老：哈密瓜中含有丰富的抗氧化，可以减少色素在皮肤的沉着，从而具有美白淡斑，延缓皮肤衰老的作用。3、调节神经功能：哈密瓜中钾离子的含量高，具有调节神经功能，缓解紧张的作用。4、降低血液...
答：哈密瓜功效与作用 1、预防冠心病 哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。2、养颜护眼 其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障...
答：哈密瓜当中，抗氧化物质含量非常高，里面的维生素E、维生素C，都能够起到增强细胞功能，减少色素沉着的功效。哈密瓜当中的纤维素含量也非常高，可以促进肠道蠕动，并且能够增加血管的弹性，起到预防心脑血管疾病的作用，还可以营养神经，改善失眠的症状。2、禁忌：因为哈密瓜本身属于一种寒凉性的水果，对于...
答：功效与作用 1、清热解毒，白香瓜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、水分、碳水化合物及柠檬酸等，可消暑、清热生津、解渴除烦等。2、补充能量，食用白香瓜，可以补充人体所需的能量及微量元素，帮助机体恢复健康。3、保护肝脏，香瓜中含有丰富的B类维生素，能促进消化，对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要...
答：1、哈密瓜含有的维生素C有助于人体抵抗传染病;其中含有的B族复合维生素也有很好的保健功效。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，可以预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。2、哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于...
答：绿香瓜的功效与作用1 1、清热去火 哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素b2、C等，且水份充足，可解暑清热解毒，生津止渴，除烦等。2、有利排尿 中医药学从古至今就发觉哈密瓜具备“解暑热，解烦渴，通便”的作用。针对一些小便不顺畅的病人而言是个非常好的挑选。3、补充...
答：吃哈密瓜上火怎么办哈密瓜这种水果属于滋阴润燥的水果，所以说在我们平时吃的时候是不会上火的。但是因为它含有大量的糖分，所以如果长期大量食用的话，还会造成一定的上火症状，因此建议大家可以食用，但尽量少吃。发生上火后，可多喝白开水，若症状较重，则可选用清热解毒类药物治疗。吃哈密瓜有什么功效作用...
网友评论：
西欣13672532807：
吃哈密瓜有哪些作用,对身体有什么好处? - 久久问医
16543邱启
： 您好,哈密瓜是一种常见的水果,不仅香甜,而且营养价值非常高,它含有多种维生素和营养物质,可以提高机体的免疫力,增强抗病能力.哈密瓜中钾的含量最高,可以预防冠心病,肌肉痉挛等疾病. 适当地吃哈密瓜有好处,不过毕竟含糖分,肥胖人士少吃,此外糖尿病人更是要少吃.想提高身体免疫力,平时应该注意休息,放松心情不错,搭配合理饮食,饭菜,水果多样化,饮食生活要有规律.
西欣13672532807：
哈密瓜对人体有什么好处
16543邱启
： 吃哈密瓜的好处: 1、中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者. 2、哈密瓜不...
西欣13672532807：
吃哈密瓜的禁忌 -
16543邱启
： 一般人群均可食用患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食.
西欣13672532807：
哈密瓜的食用禁忌有哪些?
16543邱启
： 1、哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻. 2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用;孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,但是在产后就不要吃了.因为哈密瓜是偏凉的. 3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜.
西欣13672532807：
哈密瓜的食用有哪些禁忌?
16543邱启
： 哈密瓜虽然味美,但是性偏寒,部分人群食用时,应该多注意.哈密瓜不可多吃,一次吃太多,容易引起腹泻.孕妇在产后也不适合吃哈密瓜,但是怀孕期间可以吃.此外,体质虚寒、患有糖尿病、寒性哮喘、腹胀、脚气病以及大病初愈的人尽量不要吃哈密瓜.
