唱歌对肺最好的方法
答：快速吸气：有的人把这个称作是惊讶式呼吸，就是唱每一句时你需要快速吸气，然后用均匀地气息唱歌，吸气过程中肩膀是不动的，只是腹部突起，即腹式呼吸，类似于晚上平躺床上要睡觉时的呼吸方式，把这个过程的呼吸变快就获得了惊讶式呼吸。打嘟练气息。打嘟时小腹要用力，将气息均匀呼出，口腔和嘴唇要放松...
答：背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。2、吐气。唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息...
答：2、利用腹肌收肚。唱歌时，基本呼吸方法便是腹式呼吸法。腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。此外，使用腹式呼吸法的时候，横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，肺容量增加。正确的唱歌法唱歌，不是用喉咙大喊大叫，这样不但达不到效果，还会损及喉咙，形成息肉，造成反...
答：怎样唱歌 一、气息 说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。
答：2、平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。3、学唱歌的呼吸不同于生活中的呼吸，它是有意识的、有目的的、带有技巧性的呼吸。我们应该了解呼吸器官，因为这些器官都参与呼吸运动的全过程，这样对我们掌握正确的呼吸方法有...
答：按照用丹田气唱的方法，唱歌的时候，要在两肋用力。检查的方法可以把手放在腰间。唱歌的时候，要尽量的用你的要，用你的丹田推你的手。另外多做一些练习。每天早上起来可以用“咦——呀”的练声方法去练习，但要注意自己的嗓子，不要太过于劳累，保护嗓子。每天做打哈欠的模拟。对着镜子，张开嘴，试着...
答：胸腔共鸣是指我们整个肺部,也叫基本共鸣,也就是我们歌唱的时候发出的每一个音都有它的参与,是指声带激起气管内空气柱机械波而传送到肺再扩及整个胸腔引起产生的整个共鸣包括横膈膜以上至气管顶端的整个脑区。 我们试着唱一个音,将手放在胸部,会有明显的感觉。 1、喉头放松练习 微微张开嘴巴,必须充分放松喉头,注意...
答：我觉得专家说得很有道理，唱歌是需要吊嗓子的，吊嗓子有利于增加肺活量，当然对肺有益了。唱歌是一种相当科学的，保持我们体内各个脏器年轻化的方法之一。是不是很惊讶，其实不用太惊讶的，那些有名的歌手和歌唱家们，之所以能够保持那么有活力的样子，不仅仅是因为他们有钱可以去保养，唱歌本身对他们的...
答：2、腹部呼吸。腹部呼吸是靠腹部的收缩来进行呼吸，吸气的时候腹部鼓起，呼气的时候腹部收缩，虽然看上去比胸式呼吸吸气多一些，但因为用腹部吸气，气流进入了肺部，吸的太深，气息会就不流畅，声音发出来要沉闷一些，就好像井底有人喊了一声，比较低沉。3、胸腹式联合呼吸。胸腹式联合呼吸的呼吸方式，...
答：只有肌肉工作）4．将2，3动作中的呼、吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次。呼是10秒，吸越短越好 5．保持4的动作，将呼慢慢延长10～30秒，吸还是越短越好，并呼时推动声带发元音（a,e,i,o,u,这是拼音）6．保持5的动作，慢慢将元音变为歌词，保持发声及气息动作位置来唱歌 ...
网友评论：
岑贺13198466707：
如何提高肺活量.提高唱歌的高音 -
67025第蕊
： 1、扩胸运动:每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次,最好每天起床后和临睡前进行,可有效防止肺活量下降. 2、挺起胸膛:长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势,肺活量可增加5%~20%,而身体各组织所获得的氧气量也随之增加.坚持挺胸还...
岑贺13198466707：
学唱歌怎样练肺活量 -
67025第蕊
： 练习肺活量有如下方法: 运动法训练肺活量.气息长短关键在于练肺活量,肺活量的训练可以通过跑步、游泳、登山等运动的方法提高. 安静练肺活量,发“si＂这个音.提高肺活量的另一个方法是发“si＂这个音,发“si＂这个音时保持气息...
岑贺13198466707：
唱歌,怎么练肺呀,
67025第蕊
： 唱歌没有特定的练＂肺＂方法. 唱歌需要的是气..好听需要的是技巧. 任何运动都可以练气..只要你每天运动.
岑贺13198466707：
肺活量不够怎么唱歌 -
67025第蕊
： 唱歌的肺活量,通过下面几个方面构成. 第一个,身体基础.2/7 有的人天生肺活量就较高,有的人就气短,可以通过锻炼进行联系,一是通过跑步、游泳等有氧运动进行增强训练.3/7 可以适量的进行闭气联系,能在水里憋多久就憋多久,...
岑贺13198466707：
唱歌肺活量不够,怎么办 -
67025第蕊
： 要唱好高音,中低声区是基础,是关键,只有打好基础才能逐步发展声音,才有高质量的高音 如果想长期练习提高技巧,这是对的,如果想立竿见影,基本不可能. 发声技巧如建筑,基础要牢,低音和中音是基础,什么意思?就是低音中音讲究的是质量,能控制自如,能强能弱,这要时间和正确方法才能做到. 练习方法开唬乏杠何蕲蛊搁坍功开始还是在低音中音,不要追求音量,用呼吸支持或用中等偏大力量唱轻声来逐步发展声音,我所讲的轻声指比你平时不用力讲话还要小一些的声音 唱歌不需要很大肺活量,正常的呼吸就够用,体会到气息支持后不会觉得气不够用
岑贺13198466707：
现在唱歌感觉气提不上来怎么提高肺活量呢? -
67025第蕊
： 唱歌要用“气”唱,练练深呼吸吧,刚开始唱高音不要用很大的力,(用气)轻唱上去后,再稳定用力. 练自己的肺活量,多游泳,多跑步!多看一些音乐录影带,看一下其他歌手唱歌时的口型,多模仿!多唱,多练 最好找一个专业的老师,指导一下,才不会误入歧途,不会把声带损害,要注意唱歌时不要多用自己的声带,要让自己的声音传的远而稳,注意运用气息,否则会使声带生茧 歌唱是一门艺术,要想提高儿童表现
岑贺13198466707：
唱歌时怎么使用丹田呼吸? -
67025第蕊
： 丹田呼吸就是腹式呼吸法. 初学者以半卧位最适合.两膝半屈(或在膝下垫一个小枕头)使腹肌放松,两手分别放在前胸和上腹部,用鼻子缓慢吸气时,膈肌松弛,腹部的手有向上抬起的感觉,呼气时,腹肌收缩,腹部的手有下降感. 可每天...
岑贺13198466707：
怎样提高唱歌肺活量? -
67025第蕊
： 长跑、爬山、游泳都可以. 只是要循序渐进慢慢来. 介绍几个锻炼肺活量的方法: 方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习. 方法二 耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大. 方法三 练习潜水或游泳,在...
