器官休息的最佳时间
答：因为此时脾胃消化吸收能力最强。脾胃最需要休息的时间是19～23时，建议晚餐后一小时吃一个水果。5. 中午11～13时：心脏功能较为强劲，适合进行需要精神集中的工作。心脏最脆弱的时段是21时～凌晨1时。心脏不好的人应避免熬夜，睡前喝一杯胡萝卜汁或番茄汁有助于滋养心脏。
答：免疫淋巴系统到排毒时间是在晚上9点到晚上11点。肝的排毒时间是在晚上11点~1点。胆的排毒时间在凌晨1点到凌晨3点。肺的排毒时间在凌晨3点到凌晨5点。大肠的排毒时间在凌晨5点到凌晨7点。
答：1、晚上9至11点是淋巴系统的主要排毒时间，此时应避免过度兴奋，确保充足的休息。2、晚上11至凌晨1点，肝脏开始进行重要的排毒工作，因此应保证良好的睡眠状态，以支持肝脏的正常运作。3、凌晨1至3点，胆囊开始排毒，保持睡眠对维护胆囊健康至关重要。4、凌晨3至5点，肺部进行排毒，夜间的咳嗽反射是肺脏...
答：下面，专家告诉你身体各个器官的休息时间，一起去了解一下吧!晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已...
答：肯定比熬夜通宵好！晚8点到早4点，十小时，睡眠时间充足，且能让人体大部分器官得到充分的休息。这个习惯虽算不上最佳，也算很好了，因为每人的生物钟规律不同，现将人体器官休息时间附上，以资共享：1、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间。2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒。3、凌晨1-3点，胆的...
答：身体器官在睡眠时间的工作表如下：1、21-23点为免疫体系（淋巴）排毒，此段时间应宁静或听音乐 。2、23点-清晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3、1-3点，胆的排毒，同样需在熟睡中进行。4、3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段光阴咳得最激烈，因排毒动作已走到肺。5、5-7点，大肠...
答：此时易醒/有梦，对痛特别敏感，有些疾病此时易加剧。 2点钟：肝脏仍继续工作，利用这段人体安静的时间，加紧产生人体所需要的各种物质，并把一些有害物质清除体外。此时人体大部分器官工作节律均放慢或停止工作，处于休整状态。 3点钟：全身休息，肌肉完全放松，此时血压低，脉搏和呼吸次数少。 4点钟：...
答：五脏六腑就是我们平时所说的心肝脾肺肾，它是人们内脏器官的统称，这些器官可以帮助我们的身体正常运行和排毒，帮助我们保持健康的体魄，但是在中医上面来讲的话，一天被分为了二十四个小时，这二十四个小时之间，每个器官所履行的职责是不尽相同的，下面介绍五脏六腑的休息时间表。第一，在每天的...
答：按照中医的说法，身体当中的五脏六腑都有不同的休息时间，经常熬夜会打乱五脏六腑的正常代谢，对身体有着极大的危害。凌晨一点到三点，是身体开始调理肝脏的时间，此时肝功能十分旺盛，它正在积极地排出废旧血液，产生新鲜血液。此时，我们一定要注意休息，给肝创造一个良好的工作环境，而熬夜伤害最大的器官...
答：身体器官休息时间表大多数是在晚上9点或者10点的时候，属于淋巴结排毒的时间，晚上11点~1点的时候属于肝脏排毒期间，到了凌晨1点或者3点的时候，是属于胆排毒时间，自身体质上有很多的器官，休息的时间要根据实际情况决定。1、淋巴结：一般到了晚上9点或者11点的时候，是属于自身淋巴系统排毒时间，这段...
网友评论：
韩迹13661374495：
人体各器官休息时间? -
64668楚储
： 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒 动作已走到肺;不应滥用止咳药,以免抑制废积物的排除. 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排大便. 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前.养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.
韩迹13661374495：
肝脏什么时候休息呢 -
64668楚储
： 正常情况下,肝脏最佳的休息时间就是晚上11点到凌晨1点钟.这个时候是肝脏进行排毒工作的时间,而在这个时候人最好是处于一个睡眠的状态才能达到最好的效果.因此,想要肝脏得到最佳的休息时间,就必须在11点之前睡觉才可以.其实...
韩迹13661374495：
人体各个器官的作息时间?比如,像胃什么时候休息,什么时候工作 -
64668楚储
： (本人的话)以下是本人一点一点收集的并非本人自创,在此表示道歉,以下方法也是本人以备之需,现在拿出来与各位分享,望各位注意身体1时(凌晨):大多数人已入眠数小时,度过了睡眠的各个阶段,进入了容易催醒的浅睡阶段.此时...
韩迹13661374495：
一天睡觉的最好时间是什么,具体什么时间是保护人类的那个器官?
64668楚储
： 10-2点是皮肤的修复期,也称之为美容觉 2-4点是肝脏的修复期 5-7是大肠 7-9是小肠 在10睡觉最好,6点起来. 如果做不的话,那么在12点之前一定要进入熟睡.
韩迹13661374495：
身体器官的作息时间? -
64668楚储
： 人体器官是没有所谓作息时间 人体器官在晚上11点-1点 这两小时是内分泌最旺盛的时间 只要在这段时间前睡觉休息 可以保持健康 当然也有例外啦 日夜颠倒的人 猝死机率比一般人还高 所以还是不要太操劳 要多休息
韩迹13661374495：
人体各个器官什么时候应该休息? -
64668楚储
： 早晨适合锻炼,晚上适合休息.
韩迹13661374495：
睡觉时间对应的休息部位,比如凌晨一点主要是是肝或者肾什么的在休息.求个详细点的. -
64668楚储
： 人体器官工作时间 5至7时—— 大肠的工作时间,人体要排弃废物. 如果长期便秘废物积储,容易患直肠癌.因此,在早晨7点之前排便对人体有利. 此时人体的血液粘稠度最大,所以血压也会升高.(睡前应喝一杯水,起床后应喝一杯水) 7...
