器官休息的最佳时间
答：1、晚上九点到十一点是免疫淋巴系统的排毒时间，这段时间不应该过度兴奋，应该注意休息。2、晚上十一点到一点，是肝的排毒时间，此时应该保持睡眠状态哦，保证肝脏排毒的良好条件。3、凌晨一点到三点，是胆的排毒时间，最好保持睡眠状态。4、凌晨三点到五点，是肺的排毒时间，这段时间也是人咳嗽最厉害...
答：身体器官休息时间表大多数是在晚上9点或者10点的时候，属于淋巴结排毒的时间，晚上11点~1点的时候属于肝脏排毒期间，到了凌晨1点或者3点的时候，是属于胆排毒时间，自身体质上有很多的器官，休息的时间要根据实际情况决定。1、淋巴结：一般到了晚上9点或者11点的时候，是属于自身淋巴系统排毒时间，这段期...
答：夜晚是脏腑休息的时间，其中肝脏在夜晚十一点到凌晨一点休息。解释：一、夜晚是脏腑修复和休息的最佳时机。在这个时间段，身体的各个脏腑都会逐渐进入休息状态，以恢复日常消耗的能量和进行必要的修复工作。二、肝脏是人体的重要器官之一，主要负责解毒、代谢等功能。根据中医理论，肝脏在夜晚的十一点到凌晨一...
答：21:00-天中记忆里的最佳时间，学习效率最高。22:00呼吸、心跳减慢，体温和激素分泌水平开始下降，大部分生理功能趋于低潮。23:00细胞修复开始工作，一天的疲劳在解除。24:00身体各器官开始休眠，身体需要休息啦。合理的时间做对的事情 6:00-8:00晨练时间可以选择运动强度较轻的晨练，散步可以帮助身体有效...
答：正辰时（早上7-9点）,足阳明胃经最火,是胃最活跃性的时间。人到7点吃早饭最非常容易消化吸收,假如胃热过盛,会出现嘴唇起皮或生疮。9-11点 正巳时（9-11点）,足太阴脾经最火,是肝脏最活跃性的时间。"脾主运化,脾统血。"脾是消化吸收、消化吸收、代谢的总生产调度,也是身体血液的头领。因此吃...
答：凌晨5～7时：这是肾最强的时间，肾最脆弱的时间是23时～凌晨1时。建议早睡，养养精神 有以下症状者，最需要养肾：头晕耳鸣、记忆力减退、性功能衰弱、手足软、腰膝酸软、易感风寒、不孕、早产。7～9时：这是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的时候做有氧运动，例如慢跑，能...
答：晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。半夜 - 04:00 脊椎造血，...
答：因为此时脾胃消化吸收能力最强。脾胃最需要休息的时间是19～23时，建议晚餐后一小时吃一个水果。5. 中午11～13时：心脏功能较为强劲，适合进行需要精神集中的工作。心脏最脆弱的时段是21时～凌晨1时。心脏不好的人应避免熬夜，睡前喝一杯胡萝卜汁或番茄汁有助于滋养心脏。
答：2、膀胱排毒时间。下午15点到17点是膀胱排毒的时间，是到健身房运动的好时段，有助于排尿。3、肾脏排毒时间。下午17点到19点肾脏排毒的时间，也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物。4、淋巴排毒时间。晚上21点到23点是人体免疫系统（淋巴）休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时间...
答：身体器官在睡眠时间的工作表如下：1、21-23点为免疫体系（淋巴）排毒，此段时间应宁静或听音乐 。2、23点-清晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3、1-3点，胆的排毒，同样需在熟睡中进行。4、3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段光阴咳得最激烈，因排毒动作已走到肺。5、5-7点，大肠...
网友评论：
崔淑13174105231：
人体各器官的休息时间? -
18034钮桂
： 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐. 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒 动作已走到肺;不应滥用止咳药,以免抑制废积物的排除. 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排大便. 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前.养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.
崔淑13174105231：
肝脏什么时候休息呢 -
18034钮桂
： 正常情况下,肝脏最佳的休息时间就是晚上11点到凌晨1点钟.这个时候是肝脏进行排毒工作的时间,而在这个时候人最好是处于一个睡眠的状态才能达到最好的效果.因此,想要肝脏得到最佳的休息时间,就必须在11点之前睡觉才可以.其实...
崔淑13174105231：
身体器官的作息时间? -
18034钮桂
： 人体器官是没有所谓作息时间 人体器官在晚上11点-1点 这两小时是内分泌最旺盛的时间 只要在这段时间前睡觉休息 可以保持健康 当然也有例外啦 日夜颠倒的人 猝死机率比一般人还高 所以还是不要太操劳 要多休息
崔淑13174105231：
睡觉时间对应的休息部位,比如凌晨一点主要是是肝或者肾什么的在休息.求个详细点的. -
18034钮桂
： 人体器官工作时间 5至7时—— 大肠的工作时间,人体要排弃废物. 如果长期便秘废物积储,容易患直肠癌.因此,在早晨7点之前排便对人体有利. 此时人体的血液粘稠度最大,所以血压也会升高.(睡前应喝一杯水,起床后应喝一杯水) 7...
崔淑13174105231：
人体各个器官的作息时间?比如,像胃什么时候休息,什么时候工作 -
18034钮桂
： (本人的话)以下是本人一点一点收集的并非本人自创,在此表示道歉,以下方法也是本人以备之需,现在拿出来与各位分享,望各位注意身体1时(凌晨):大多数人已入眠数小时,度过了睡眠的各个阶段,进入了容易催醒的浅睡阶段.此时...
崔淑13174105231：
人体各个器官什么时候应该休息? -
18034钮桂
： 早晨适合锻炼,晚上适合休息.
崔淑13174105231：
一天睡觉的最好时间是什么,具体什么时间是保护人类的那个器官?
18034钮桂
： 10-2点是皮肤的修复期,也称之为美容觉 2-4点是肝脏的修复期 5-7是大肠 7-9是小肠 在10睡觉最好,6点起来. 如果做不的话,那么在12点之前一定要进入熟睡.
崔淑13174105231：
什么时候睡觉最好?
18034钮桂
： 十一点之前最好 人体器官休息时间表 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 . 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行. 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同. 四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除. 五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便. 六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好. 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.
