国一长拳武术教学视频
答：查拳、华拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编国标武术长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种，在武术运动中影响较大，有广泛的群众基础。国标武术长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长，把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化，按照长拳运动...
答：中国武术的研习者们，关注着一套权威的教程——《中国武术段位制系列教程长拳》。这本书是由国家体育总局武术研究组精心编撰的，旨在为武术爱好者提供系统的段位学习资料。它由高等教育出版社出版，于2010年1月1日正式发行，标志着中国武术教学的规范化进程。这部图书共分为1页，包含丰富的内容，总计206页...
答：长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根据其风格特点，综合整理创编而成。武术运动中的“四击”指：踢、打、摔、拿。武术...
答：少年拳、长拳、南拳的教学视频56网站上全有，百度也有！
答：第一套国际武术竞赛套路中是 没有 南刀和南棍的。1990年北京举办的第11届亚运会是武术第一次成为国际综合运动会的一个运动项目。当时只有套路比赛，有分 长拳，刀术，枪术，剑术，棍术，太极拳，和 南拳。为了容易保持评分的标准，采用了规定套路为比赛方式。所以编了第一套国际武术竞赛规定套路，有这七...
答：去优酷搜‘初级长拳’即可下载《武术三路长拳动作分解》视频。 先安装优酷下载工具，然后刷新下载视频网址，单击‘下载’。
答：头正，颈直，沉肩，挺胸，直腰，敛 长拳臀，上肢舒展、挺拔，下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时，起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随，手到眼到，通过眼神把一招一式...
答：会有证书 （一）武术竞技项目（男子、女子自选和规定项目）1、自选和规定长拳类：拳术、剑术、刀术、枪术、棍术；2、自选和规定南拳类：南拳、南刀、南棍；3、对练类：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练（限报三人）。（二）武术传统项目 传统拳术 1、第一类：形意、八卦、八极类 2、第二类：通臂、...
答：结束动作 （1）虚步亮掌 （2）并步对拳 （3）还原 概念：长拳，是一种拳术流派的总称。新中国成立后，原国家体委把群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种，根据其风格特点，综合整理创编了长拳。长拳是以套路为主的拳术，既适合基础武术训练，又适合于进行竞赛和技术水平的提高。这类 ...
答：太极拳的基本步型与长拳 大学长拳教学视频 长拳跟太极拳哪个厉害_百度知道 回答:5 太极是长拳中的一种。这个厉害，看你从什么角度说的。健身而言，太极更有意思。百度知道 长拳、南拳、太极拳—各有巧妙不同 现代长拳，在内容、风格、特点上与明朝戚继光著《纪效新书•拳经捷要篇》中记载的长拳...
网友评论：
文凝19534207142：
武术规定拳的视频的动做讲解 -
46013董池
： 规定拳又叫五段长拳,百度搜五段长拳的视频就可以.下面是文字讲解 第一段1 、弓步十字推掌; 2、丁字步抱拳; 3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰弓步撩拳;6、虚步亮拳; 7、上步并步对拳;8、提膝双劈拳;9、震脚马步架截...
文凝19534207142：
什么是长拳三段 -
46013董池
： 三段长拳是学习武术的入门套路和必修教材.其动作舒展大方,简单易学,招式分明,讲解清楚,是初学者的理想教材.长拳第三段动作要领 1. 歇步抡砸拳 ①转头抡拳 重心稍升高,右脚尖外撇;右臂由胸前向上、向右抡直,左臂摆至 体侧,两拳拳心向上;目随右拳转视. ②转体...
文凝19534207142：
谁知道国家规定的男子长拳套路招式? -
46013董池
： 初级长拳第三路编创于1957年.全套除了预备式和结束动作,分为四段,来回练习四趟,每段八个动作,合计三十六个动作.套路内容充实,包括了拳、掌、勾三种手型;弓、马、虚、仆、歇五种步型;手法有冲、劈、抡、砸、栽等拳法,推、...
文凝19534207142：
武术规定长拳第三套分段解析慢动作 -
46013董池
： 第三套国际武术竞赛规定套路,系列里有十套: 是 长拳,刀术,剑术,枪术,棍术,南拳,南刀,南棍,太极拳,太极剑.第一次是用在2012年澳门第4届世界青少年武术锦标赛.4个DVD教材是在2012年4月从北京发给世界各武术总会. ...
文凝19534207142：
长拳的八法 -
46013董池
： 长拳在技术上有八点要求:①姿势.头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、匀称.②动作.在做踢、打、摔、拿等技击动作时,起止点、路线、力点都要清晰.③身法.要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、...
文凝19534207142：
谁有初级长拳第三路分解教学的视频
46013董池
：http://www.56.com/u79/v_MjgzNjg5ODA.html
文凝19534207142：
如何练好长拳套路? -
46013董池
： (一) 姿势正确 长拳套路是由许多动作有机地衔接组成的,无论是动态还是静态,对身体各部分的姿势要求都有一定的规格,拳谚上要求做到“式正招圆” “式”,通常是指各种静止姿势.基本要求是:头正、项竖、肩沉、胸挺、腰直、臀敛...
文凝19534207142：
求高清大学长拳教学视频,要背向演示的 -
46013董池
： 我也在学长拳,呵呵……告诉你个网址吧. 高清加背向演示的哦!而且每个动作的名称都有! http://video.sina.com.cn/v/b/25953120-1505959015.html
文凝19534207142：
怎么学习长拳? -
46013董池
： 1、先学、手型、步型,步型变换.手型变换(拳、掌、勾变换). 2、冲拳、推掌等手法练习. 3.步型、步法、手型、手法等组合练习. 4、基本功练习.(腿功、腰功、桩功、肩功).基本动作组合练习. 5、学习套路,初学者可以学《五步拳》、《初级长拳一、二、三、路》. 有一定基础后可学规定拳套路.
文凝19534207142：
国家规定套路的长拳套路有几段或者说分几种的? -
46013董池
： 分基础套路、规定套路和自选套路……各有各的难度,传统的长拳则泛指中国北派武术外家的大部分拳术,如:查拳,少林,劈挂,……总之很繁复!
