夏天晕晕沉沉没精神
答：建议平时洗澡的时候,水温调的低一点,以免温度高,水蒸气过多产生脑部暂时缺氧的情况.平时多注意休息,中午养成小憩的习惯。夏天可能食欲也不会很好,多吃些蔬菜瓜果补充维生素。一旦发生热昏厥，应马上将患者移到阴凉处平躺。若患者意识清醒，可喂服温盐水。绝大多数患者在阴凉处休息、补水后可恢复，但若头昏...
答：1、湿气过重 湿气重的人无精打采，没有任何精神且困倦，不妨多吃具有祛湿功效的食物，如冬瓜、薏仁以及赤小豆等，能帮助排出体内湿气。2、气虚血亏 气虚血亏的主要症状是，不喜欢说话，不喜欢运动且全身乏力，易困倦，同时伴有脸色苍白眩、晕和心悸。此类人要做好补气养血工作，多参加体育锻炼来促进气血...
答：1. 如果经常感到头昏沉沉且缺乏精神，首先应考虑是否有器质性疾病。常见疾病如贫血、心脏疾病、肺部功能障碍等都可能导致这种症状。2. 焦虑和抑郁也是导致头昏、精神不振的原因之一，这可能表现为躯体化障碍。在这种情况下，建议前往神经内科或精神科就诊。3. 躯体化障碍常见的症状包括头晕、精神不振和乏力...
答：1. 你好：如果你感觉整天昏昏沉沉、有点晕眩，缺乏精神，这可能与你的生活习惯有关。2. 发烧、感冒、精力过度消耗或压力大等都可能是原因之一。3. 你应该注意均衡饮食，减少酒精摄入，避免辛辣食物，并建议咨询医生。4. 多喝水，具体病因需要医生通过检查来准确判断。5. 同时，注意保持情绪稳定，确保...
答：发作性睡病是一种神经系统疾病，主要症状是突然出现的强烈睡意，常常会发生在白天。除了昏沉沉没有精神之外，发作性睡病还会伴随着其他症状，如突然入睡、短暂的睡眠发作、睡眠麻痹等。如果您认为自己可能患有发作性睡病，建议您咨询医生进行进一步的检查和诊断。
答：可能是：1:锥动脉型颈椎病,致使脑供血不足,可以解释"总是说头晕晕的，走路很困，到哪里都想睡觉，一坐下就想睡觉，记性也很不好，做事总忘记，没记性。精神也不好，而且觉得眼睛不舒服，一吹风就流眼泪。2:植物神经功能紊乱,可以解释"晚上睡眠也不好,常常很晚都睡不着,而且全身发热"以及"精神也...
答：你好，夏天较酷热，精神状态差是正常的，只要学会自我调节，也可以做到高效学习、复习。最基本的要保持睡眠充足，实在不行可以喝点茶或咖啡。学习上要有规划，让自己时刻知道该干什么，有事干，思绪才不会乱飘、瞌睡。学习效率最好也要提高一下。首先，我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发右脑潜能，...
答：1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免...
答：1、熬夜影响 平时白天如果总是感觉到脑袋昏沉，需要引起重视，有可能是经常熬夜引起的。部分人有熬夜的行为，睡眠时间不充足的情况下就会导致精神状态变差，整天昏昏沉沉，这种现象的出现容易影响正常的生活。因此，存在这种表现的人应该通过合理的睡眠调养身体，保证充足的睡眠时间，避免熬夜之后脑袋昏沉的情况...
答：你好：脑子昏沉、有点晕，没有精神，应该和个人的作息有关系，发烧、感冒、精神压力大等都是有可能的，注意饮食、少喝酒、不吃辛辣食物，推荐去看一下医生，多饮水，具体原因需要到医院才能准确判断，同时注意情绪不要太波动，好好休息，调整一下生活规律、不要熬夜。希望能对你有帮助，谢谢。
网友评论：
寿鲍19167434910：
为什么一到夏天就感觉头晕晕的```整天都没精神`` -
54555郭兰
： 夏天为什么会困晕乏? 缺盐缺钙犯困 汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应该补充食盐和补充钙.据医学专家研究,平时,每天出的汗液中丢失钙仅15毫克,但夏季高温环境下劳作的人员,每小时汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总...
寿鲍19167434910：
为什么夏天经常感到头晕,精神不好? -
54555郭兰
： 夏天经常感到头晕,精神不好多因气候炎热,外邪侵扰,清阳不升,或劳累而致;病机多为气血亏虚,不能上荣.
寿鲍19167434910：
我每到夏天就觉得整个人都晕晕沉沉的,好像总也睡不够.而且还总是头晕,蹲一会站起来眼前就都是黑的了.
54555郭兰
： 贫血的人才会这样的
寿鲍19167434910：
吃完饭后(大约3个小时,胃发空,吃一点东西就好了. - 肛肠科 - 复禾健康...
54555郭兰
： 夏天经常感到头晕,精神不好多因气候炎热,外邪侵扰,清阳不升,或劳累而致;病机多为气血亏虚,不能上荣.
