夏威夷果的营养价值和功效
网友评论：
爱戴13614794759：
夏威夷果的营养价值怎么样?
35248霍峰
： 而夏威夷果是一种纯天然的高能量食品,而且它不含胆固醇,富含单不饱和脂肪酸,所以它有调节血脂、血糖的营养价值,可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量,经常食用夏威夷果具有软化血管,降低心脏病、高血压发病率的作用,对人体健康十分有益
爱戴13614794759：
夏威夷果具有什么营养价值?
35248霍峰
：夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富(呈奶白色),其外果皮青绿色,内果皮坚硬,呈褐色,单果重15—16克.夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60%-80%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸. 夏威夷果油是最好的保健油,其所含各种营养成分的人体消化吸收率极高,是胃肠道最容易吸收的油类.夏威夷果油具有减少胃酸,阻止胃炎及十二指肠溃疡的功能.
爱戴13614794759：
夏威夷果富含哪些营养物质?
35248霍峰
： 夏威夷果的简介夏威夷果又称澳洲坚果,是一种原产于澳洲的树生坚果,含有丰富的钙、磷、铁、维生素BB2和氨基酸,享有干果皇后的誉称
爱戴13614794759：
海棠果有什么样的营养价值?
35248霍峰
： 海棠果的营养价值: 1、每100克海棠果含热量73大卡. 2、海棠果的花、根、果实均可入药. 3、海棠果中含大量的糖类、蛋白质和我们身体必须的肌酸. 4、每100克海棠果的营养元素含量如下:胡萝卜素710微克、钾含量263毫克、维生素A含118微克、维生素C含20毫克、碳水化合物19.2克、磷16毫克、钙15毫克、镁13毫克、膳食纤维1.8克、钠0.6毫克、铁0.4毫克、蛋白质0.3克、维生素E含0.25毫克、脂肪0.2克,烟酸0.2毫克、锰0.11毫克、铜0.11毫克、维生素B1为0.05毫克,锌为0.04毫克、维生素B2为0.03毫克等.
