大姨妈头疼吃什么调理
答：乌鸡有补血滋阴作用，因为女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚，乌鸡汤是种很不错的滋补汤。通常煲这个汤会应时节和个人需要放不同的材料。简单点的可以只放桂圆慢慢熬。复杂点的有放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等等，都是应个人不同体质放不同材料。在...
答：女生大姨妈来了要吃能够补充蛋白质、矿物质及补血的食品。女生月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋...
答：对有经期性头疼的女生来说，适当吃些零食可以增加血糖指数，提高脑部的供血度，从而缓解头痛和宫寒等症状。2、墨鱼片 月经时最怕血液瘀滞不能及时排除体外，长期如此可能会引发子宫肌瘤等其他妇科疾病。吃一些墨鱼片可以很好地提高身体排毒能力，同时加速血液的正常循环，给予皮肤胶原蛋白的供给。3、山核桃 ...
答：香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、...
答：水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。性温或性热的水果 如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果 如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用...
答：第1种香蕉，香蕉就比较适合在女性姨妈期期间吃。香蕉中含有的维生素B6比较丰富，而维生素B6的安神效果是比较不错的，女性在大姨妈期间适当的吃香蕉可以有效的安抚情绪，从而达到改变睡眠状况的效果。第2种红糖水，红糖具有补血活血的作用，在大姨妈期间多喝红糖水，能够帮助女性将体内所滞留的淤血快速的排...
答：进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 5、花椒、丁香、胡椒 月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。 花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的...
网友评论：
伊蒋19326209148：
来月经头痛
25625别怪
： 月经头痛很厉害,您用孙记鹿c胎q膏调理一下吧,
伊蒋19326209148：
经期头痛怎么办?吃什么调理 -
25625别怪
： 经期头痛可以多吃一些瘦肉、谷类、黄豆、花生等能保护心血管和神经系统,舒解压力、缓和情绪. 也要多注意休息,养成良好的生活作息.再者就是泡 郑9味首安嗏 喝的,一天两杯,能很好的改善月经头痛,经常头痛等等情况.
伊蒋19326209148：
经期头痛怎么办?吃什么调养 -
25625别怪
： 1、雌激素:月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素; 2、控制饮食:月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等. 3、喝甜饮料:糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血.所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛. 4、户外散步:可调剂情绪,减轻压力. 5、推拿:不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血. 6、热敷:用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟.
伊蒋19326209148：
如何缓解经期头痛
25625别怪
： 多点休息,不吃生冷寒凉和甜食,不要做太操重的劳动,沐浴时用温水淋浴.长期疼痛还是建议看一下中医比较好.
伊蒋19326209148：
经期头疼吃什么药调理 -
25625别怪
： 对于经期头疼的治疗,吃药的话多少都会有些副作用的,而且不能乱吃的啊,一定是要在医生的指导下服用. 对于头疼的治疗,我建议你采用天宁茶来治疗.天宁茶传承古老茶疗养生之精髓,融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而...
伊蒋19326209148：
月经期头痛吃什么药?
25625别怪
： 你好 根据你的描述我只能初步判断你的病情 希望我的回答能对你有所帮助 补充营养素 钙和维生素D:研究表明,钙和维生素D都有预防偏头痛的作用,每天可以服用500~...
