大腿一阵一阵抽痛怎么办
答：方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向：如是右腿，按顺时针方向：如有人帮助，因是面对面施治，施治者的方向正好相反，而脚关节的旋转方向不...
答：法一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，按逆时针方向；如是右腿，按顺时针方向。如有人帮助，应是面对面施治，踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力，脚掌上翘要...
答：如果是绝经后妇女和老年男性，出现大腿抽筋疼痛可能与缺钙有关系，建议去医院进行骨密度检查。如果T值≥-1，说明骨密度正常不缺钙，如果T值≤-2.5，说明骨质疏松缺钙非常严重，如果T值＞-1，但＜-2.5，说明骨量减少同时存在缺钙现象。对于这样的患者而言，建议每日补充元素钙600-800mg，需要口服钙片进行...
答：大腿像腿抽筋相同痛，考虑到是下列几类缘故造成：第一类，考虑到是因为身体欠缺优质蛋白质，可能会导致大腿内侧肌肉出现筋挛的病症，平常需要适度的填补补铁剂，内服葡萄糖酸钙口服液，或是是钙尔奇，日常生活相互配合多日晒，推动优质蛋白质的消化吸收。第二类，考虑到是因为着凉造成的，要留意搞好防冻保暖...
答：久坐等原因，都会导致腿部的肌肉损伤，产生局部的气血运行不畅、气滞血瘀、局部经络受阻，肌肉内产生乳酸堆积，病人就会有腿部抽筋疼痛等现象。治疗时，首选保守治疗，需要病人适当的活动腿部，同时局部保暖，可以用传统中医手法，局部的按摩、局部热敷、中药熏洗，都可以有效的缓解或减轻抽筋疼痛的现象。
答：1.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳，之後再以冷水洗净 ，拍乾足部後以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最後 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除...
答：3.饮食：饮食上要多吃水果和蔬菜，可以通过补充维生素D来帮助人体吸收钙，这样可以有效的缓解或者缓解腿部的抽筋。患者在平时可以多做运动，加强肌肉和骨骼的稳定性，增强身体的免疫力。如果长期出现抽筋的症状，应及时到医院进行咨询治疗。腿老是经常抽筋，具体如下：一、考虑是因为骨质疏松引起的降钙素...
答：3．在抽筋局部用毛巾热敷。 防止抽筋的5个贴士 抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。 ◆ 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。
答：⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿...
答：2. 姿势不良：可能是由于身体姿势仪态长期保持不正确的状态，从而引起的腿部抽筋，建议先对抽筋部位进行按摩，缓解疼痛，然后进行热敷，促进血液循环来改善；然后在日常生活中注意调整自己的体态姿势，如果没有改善，建议及时到医院进行检查，遵循医嘱进行治疗。3. 缺钙：缺钙也有可能造成腿部抽筋，建议先对...
网友评论：
贾依17799734006：
大腿疼痛怎么办
16752闻言
： 一、注意休息,外用药膏,气雾剂等.二、用些解痉止痛的药物对症处理,检查下X片. 肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理.肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例...
贾依17799734006：
大腿疼怎么办
16752闻言
： 这是正常的,你平常没有踩这么长时间吧?休息几天或者继续锻练几天就会好转.
贾依17799734006：
大腿根部一阵一阵疼怎么回事
16752闻言
： 这种情况根据描述考虑多属于胎儿发育等导致的压迫症状的可能,建议配合按摩改善不适的情况
贾依17799734006：
大腿根部一阵阵的抽痛是怎么回事?生病 -
16752闻言
： 大多是腰部或坐骨方面的问题,做专业推拿可缓解
