大腿控制不住颤抖怎么回事
答:练车时腿抖可能是由焦虑或紧张引起的,这在初学者中是很常见的情况。以下是一些建议来帮助控制腿抖:放松身体:在练车前采取一些身体放松的方法,例如深呼吸、伸展活动或冥想。这有助于缓解焦虑和紧张情绪,从而减少腿抖的可能性。注意力转移:试着将注意力从腿部转移到其他方面,例如专注于道路交通、汽...
答:这都是身体在适应阶段下肢不稳,很正常,适应就好了
答:大腿肌肉的不自主跳动可能是由于劳累、身体缺水导致的肌肉痉挛,经过充分休息、补充水分及电解质一般可恢复 但是引起肌肉跳动的不一定是神经元病,神经元病多伴有身体的发力,饮水呛咳之类的,而且神经元病目前没有什么治疗方法。正常人如果运动疲劳有时会出现肌肉跳动,医学上叫肌束颤动。如果偶尔跳动一般没有...
答:这种情况可能是特发性震颤,一般可以引起间断发抖,一般在紧张或焦虑情况下引起发抖症状加重,这种情况应注意和帕金森及甲亢引起的震颤鉴别。意见建议:建议;一般可以查头颅核磁排除帕金森,查甲状腺功能排除甲亢引起的手抖,一般确诊原发性震颤可以用普萘洛尔,谷维素,复合维生素B等对症治疗。站了脚力发抖是什...
答:建议把药停了!多练练冥想!
答:连续几天激烈拉练后,今天中午发现,腿软控制不住,会直接摔倒,摔倒后自己站不起来,是体内乳酸太多产生的现象,晚上睡觉前用40度热温水泡脚30分钟,促进血液循环,最好是能够出汗,达到排酸的目的。
答:1、自我陶醉 在演讲时,面对满场听众,有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪,就会信心倍增。2、呼吸松弛 在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。3、自我调节 为了...
答:这是你大腿正面的股四头肌过于紧张,多做下静态拉伸,晚上洗个热水澡,好好放松下就好了。一般的静态拉伸持续15--30秒,具体的方法我给你发个视频,你可以自己学一下http://v.youku.com/v_show/id_XMjU4NjEzNDI0.html 如果觉得视频的拉伸幅度不够,可以试着将身体前倾,将拉伸目标腿抬高...自己...
答:可能你比较紧张,要放松
答:首先要消除学生怕水的心理,刚开始时,应该采取集体兴趣、欢乐戏水一体的形式,比如:结伴而行,相互手拉手,或者依次扶住岸边循环行走。在水中行走时,当身体站稳后再迈步,身体向前走动时,腿向后蹬和向前抬都要用力,上体可稍前倾,重心落在两脚之间,两手维持平衡。逐渐加快走、跑、转身、跃起、下沉等的速度,便于控制...
网友评论:
闻柄18365185766:
腿不自觉颤抖是怎么回事
10144卞振
: 建议去医院查一下看是否缺钙的原因啊.另外,肌肉不自主运动可由大脑皮质运动区及其下行纤维、基底节、脑干、小脑、脊髓、周围神经以及肌肉各部的病变引起,也可因生理或精神因素引起,但大多为器质性病变所致.主要致病因素有:情绪大幅度波动、声光刺激、疲劳、寒冷、感染、中毒、变性、遗传和家族性发育异常、缺氧、酗酒、长期接触射线等等,也可见于脑血管病、外伤、肿瘤等.