太多了感觉小腹都鼓起来了
答：1、跑步 跑步是健身中最有效的减肥方式，跑步不仅能减去肚子上的赘肉，而且能让全身都处于运动状态，想要减掉肚子上的赘肉跑步是必不可少的。2、仰卧起坐 仰卧起坐主要锻炼的就是腹部的肌肉，在做仰卧起坐的时候一定要做到标准，很多人在起身的时候喜欢弯曲腿，这样的效果会大大折扣。3、饮食清淡 肚子...
答：2、排便不畅，便秘 长期便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀，这样就会导致肚子大现象的产生。3、体内湿气过重 明明不胖肚子却很大，这是湿气重惹的祸！我们的身体内都有一定的湿气，而且湿气积存太多了以后就会导致一些疾病的发生。小肚子大就是小...
答：1、坐得太久：有些用户很懒，能坐着就不想站着，然而常常久坐不但臀部可以囤积脂肪之外，肚子也是非常容易变胖喔。特别是坐着一边吃零食一边看电视或者上网，更会让情况雪上加霜。2、压力太大：其实很多人面对巨大的压力都会用暴饮暴食来解决来舒缓，或者常常吃的特别饱，不知不觉摄入过多的卡路里就会...
答：很正常的，就是因为憋的时间太长了，膀胱积存了大量尿液而膨胀，特别是你在吃饭时候憋着尿的话，小腹隆起会更明显。照你的情况来看，应该是憋了很长时间，以前你可能没憋这么长时间吧。还有一种可能是膀胱移位，即从盆腔中膨出，这种可能性不大。总的来说，憋尿对身体不好的，对女性来说尤其如此。
答：第3招：斜侧扭转，缩腹运动。斜侧扭转，缩腹运动：斜放双脚进行仰卧起坐，需将屈起的脚倒向左或右边，以这姿态进行仰卧起坐，数次结束在换边进行。第4招：左右摆动，屈膝缩腹。左右摆动，屈膝缩腹：抬直腿部以手指尖碰触脚趾尖：双脚要并拢垂直抬高，腹部用力抬起上半身以双手指尖同时触碰脚尖，后...
答：最实用的方法就是这个了,每天晚上睡觉前做上50个仰卧起坐,要坚持哦,坚持一星期左右就有成效的 晚餐少吃 晚餐基本上不要吃油腻的产品,还有如果可以尽量少吃,晚上不要吃的很饱 吃完饭后不要一直坐着 一般吃完饭都习惯坐着那里等肚子慢慢消化,其实要想没有小肚子,那么用完餐后尽量站立着15分钟,可以改善腹...
答：为什么每次饭后或者吃东西后,小腹都会很大呢 早上起来就小了 一吃东西又大了 很鼓很鼓 20 以前都没有这样不知道是不是我没有发现,从8月份就这样了急人得很我身高155体重84请大家说说我这是怎么回事?未婚还在学校呢···学校的饭吃过去吃过来还是那些纯蔬菜根本就没有... 以前都没有这样 不知道是不是我...
答：推想一下：身高：170cm；体重：45kg 你很瘦，腹壁的肌层应该也不发达；你很瘦，但身高不低，总体上是瘦长型身材；于是，结论出来了。你的胃型属于细长的钩型胃并伴有一定程度的胃下垂，胃的大部分已经离开了一般人的上腹部而垂至脐的上方。在进食后，因腹壁肌肉无力约束，膨大的胃向下移并进而挤压...
答：2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子 下面是相关资料，针对已有小肚子的减法：如何减掉小肚子?1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮...
网友评论：
闻婵13611788801：
最近吃得太多,小腹鼓起来了,怎么办? -
30960言缸
： 三招减去“小肚腩”------女人就怕胖,总在寻觅减肥的好方法,其实在控制饮食、坚持锻炼的条件下进行按摩治疗,也有减轻体重之功效.下面介绍一种自我按摩和锻炼以减少腹腰部脂肪的方法:穴位按摩天枢:肚脐旁边2寸的地方,左右各一...
闻婵13611788801：
小肚子鼓起来 -
30960言缸
： 当你发现自己的身材变得臃肿起来,小肚腩越来越明显,身体还出现了这些异样:小肚子发硬、小便次数增多、月经量多、下腹坠胀时,最好到妇科进行检查,这些症状或是在提醒你患上了子宫肌瘤. 每当小肚子鼓起来,很多女性只会想到是发...
闻婵13611788801：
我最近也不知道为什么我的腹部就感觉鼓起了很多我都怀疑自己是不是怀?
30960言缸
： 你好这位朋友肝硬化腹水的治疗重点是清除腹水并保肝软肝治疗以清除腹水解除并发症状目前西药只有利尿药白蛋白再就是抽腹水了这些方法在临床上是不能解除肝腹水的问题而只有对症的中医中药治疗
闻婵13611788801：
小腹为什么摸起来鼓的,是怀孕了吗 -
30960言缸
： 病情分析:根据你的描述,如果怀孕会造成你的停经和早晨呕吐的症状,也会造成尿频乳房胀痛的症状指导意见:建议,如果你的月经延后超过7天你可以取晨尿用试纸进行测试就可以确定是...
闻婵13611788801：
腹胀排便不出来怎么办最近一到晚上就觉得腹胀,小腹都鼓起来了,有想
30960言缸
： 可能是最近胃肠功能不好吧,或者是最近运动少吃了不爱消化的东西,吃完多运动运动,没事的事后多顺时针揉揉肚子,稍微用点力.一般肠梗阻多是因为做过手术发生肠粘连,要很长时间的,你只是最近才有没事的.
闻婵13611788801：
肚子两侧的赘肉很多都鼓起来了掐起来很痛肉也比较松请问我该怎么减这?
30960言缸
： 如果你的肥胖不是一种疾病的话,就不要吃减肥药.不要相信广告,说什么能够迅速... 你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了.要使自己不发...
闻婵13611788801：
现在19周➕3天,最近总是觉得小腹会鼓起来,感觉硬硬的很难受有?
30960言缸
： 孕期假性宫缩是个正常的生理现象.一般孕妇16周以后都会有宫缩现象,只是分人的敏感程度察觉.实际上,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,就会可能引起子宫收缩出现腹痛,感到下腹部很硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假性宫缩”,所以如果宝妈感觉到肚子硬硬的发紧,那么就很有可能是假性宫缩呢~症状:子宫收缩不规则,连续几小时都没有明显的规律出现. 没有进展,强度、持续时间、频率都没有增加. 大部分出现在前面、腹部下方. 从无痛到轻微的不舒服,比较像是压力,而不是疼痛. 如果你改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴,反应就不那么剧烈了. 感觉子宫好像一个很硬的球.
闻婵13611788801：
我肚子胀,每天都这样子,鼓鼓的,不是小腹而是肚脐以上胀. -
30960言缸
： 从＂西医＂的角度来说,还是消化不良的,症状呢:上腹饱胀不适,早饱等.建议:1.少吃口香糖,吃口香糖的时候会吞咽气体进入胃肠道的; 2.面食,豆...
闻婵13611788801：
饭量突然就变大了,饭量比原来大了很多,感觉肚子量已经够了,也已经鼓起来了,但是就是特别想吃东西.是 -
30960言缸
： 如果已经结婚了可能是有宝宝了,如果没有那是不是近期有服用什么药物
