太极剑入门篇
答：1.点剑：手握剑柄时要碗部放松，突出屈碗上提，用力点在剑尖上，眼看剑尖等要领。2.刺剑：也就是剑尖向一个方向刺的动作，直取对方，臂由屈而伸直，与剑成一直线等重点。3.劈剑：先立剑，让剑与臂成一直线，从上向下用力运动等要点。4.挂剑：其动作是剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方...
答：32式太极剑的教学与实践，不仅需要细致的动作讲解，还包括对每一步动作的深入剖析，确保学习者能够准确无误地执行。通过理论与实践的结合，逐步提升剑术水平，享受太极剑带来的身心愉悦。
答：第一章 剑术和太极剑概述一、剑术的历史发展二、现代剑术的概况三、剑的结构、握法和基本剑法四、太极剑的特点和学练要领第二章 三十二式太极剑一、三十二式太极剑简介二、三十二式太极剑动作名称三、三十二式太极剑动作图解第三章 武当太极剑一、武当太极剑简介二、武当太极剑动作名称三、武当太极剑...
答：《32式太极剑入门与提高》的ISBN号码是9787537734011和7537734011，便于您在购买时核对。此外，书的条形码同样为9787537734011，确保了信息的准确性。书本的尺寸为19.4厘米 x 13.6厘米 x 1.6厘米，重量约为2.9公斤，轻巧且坚固，无论是自用还是作为礼物，都是不错的选择。通过这部图书，你不仅能学习到3...
答：整套太极剑包括了劈；刺；截，崩，抽；点；撩；扫；拨；挂；划；抹；云共十三种剑法。演练时必须将这些剑法清晰地，准确的表现出来。现简述如下：一.劈：虎口向上，手心向里，用剑的下刃由上向下劈的动作为劈。劈亦可称砍，横劈称为斩。二.刺：剑尖向前直刺的动作为刺。三，截：用剑之前稍...
答：通过动态录像，每秒截取两幅图，共543幅动态画面，让书本内容仿佛动态呈现，使读者能够更好地理解动作的连贯性。在点剑等具体动作的练习上，体表教学法以身体关节穴位为参照，明确了每个动作的精确执行方式和最佳效果，极大地提高了学习的可操作性。总的来说，《32式太极剑入门与提高(第2版)》不仅提供...
答：杨式五十六式太极剑是著名的太极剑传统套路，动作优美流畅，行如流水、静如秀女。既适于初学者入门学练，也适合有一定基础的人改进技术、提高水平.剑谱:1,起势;2,三环套月;3,大魁星式;4,蜻蜓点水;5,燕子抄水;6,左右拦扫;7,小魁星式;8,燕子入巢;9,虎抱头;10,灵猫捕鼠;11,黄蜂入洞;12,凤凰...
答：3到5个月。陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，该剑法较为简单，零基础的人学习该剑法需要3到5个月即可入门。陈式49式太极剑结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间。
答：剑尖立地基本不弯，测试方法：将长剑的剑尖朝下立在地上，在手松开 的一瞬间剑若基本不弯，则为标准。第三，剑身韧度为 90 度，测试方法：用手指捏住剑尖弯折，若能折到 90 度且 基本不高于 90 度则为标准，过软过硬都为不宜。第四，以太极剑起式的姿势握剑，将剑紧贴手臂的后侧，若剑尖...
答：一看平衡度：把1根指头垫在护手前面的刀身位置，看剑身跟剑柄能不能平衡，一指平衡的就是上等剑，二指为中等剑，三指下等剑。二看韧性：把剑往空中刺出，看剑锋会不会摇动，摇动幅度越大，韧性越好 三看硬度：往砖头上砍，看剑身是否损伤，合格的剑不可能损伤（当然老板不会让你试的，出问题再说...
网友评论：
廖嵇15010215304：
请问太极剑法怎么学啊
47837淳菡
： 名称:太极剑法 条件:柔云剑法70级,纯阳无极功30级,悟性32 学法:达到条件后找俞莲舟,打赢他就学到1级,自修到30级,到马洞找剑尊者可以消点到70级 我推荐你学太极拳.剑没拳厉害 而且拳还能转精要
廖嵇15010215304：
杨氏32式太极剑练习决窍?或是练剑需要注意什么?
47837淳菡
： 一是思惟意识、关节肌肉一定要放松 二是沉肩坠肘,松腰开胯 三是自然档距.这是杨式太极拳最独特的地方,无论是弓步、横步,先进、退步,两脚横向都要求有大概等肩宽的间隔.这样才能正肩正跨,能力中正松沉. 四是方向要踏正.太极拳有所谓四正、四隅.在拳架前进过程中上步、退步,脚尖一定要踏正方向 五是分清虚实.杨公澄甫说
廖嵇15010215304：
谁有陈氏63式太极剑剑谱给发一个啊拜托了各位谢谢
47837淳菡
： 传统陈氏太极剑(63式)歌诀 预备东风明灯指,肘底魁星探海式. 回身平刺护膝剑,闭门青龙翻身劈, 回跃平刺斜飞式,凤凰点头先展翅. 拨草金鸡探海式,盖拦古树虎扑食. 左右车轮倒卷肱,野马跳涧弓步点, 转身白蛇左右劈,虚亮弓步斜下刺. 黑熊翻背燕啄泥,回劈熊鹰巧斗智. 啄泥捕鼠鸡抖翅,捞月探海望月式. 劲风偃草又斜飞,托剑截腕扫千军, 金针倒挂退步点,白猿献果落花式. 弓步斜刺再斜飞,探身刺剑鹞翻身. 黄龙入洞磨盘剑,金针指南接收势.
廖嵇15010215304：
陈氏太极剑63式动作要领 拜托
47837淳菡
： 陈氏太极剑六十三式剑谱 1. 预备式 22. 饿虎扑食 43. 劲风偃草 2. 东风衔日 23. 左车轮剑 44. 斜飞式 3. 指路灯明 24. 右车轮剑 45. 左托千斤 4. 肘底藏花 25...
廖嵇15010215304：
选购太极剑有哪些注意事项?
47837淳菡
： 选购太极剑要注意:一、重量:标准的太极剑一般重 量在600克左右,误差应在100克以 内.剑身、剑柄、剑尾的重量要平衡,选购时可用右手的剑指(食指和中指) 托住...
廖嵇15010215304：
太极剑刚柔相济,老年人如何了解剑的选择与击剑套路?
47837淳菡
： 太极剑是在太极拳的基础上发展 而来的,是将太极拳的基本功与剑术 技击巧妙融合为一体的剑术套路,其基本要领与太极拳是一致的,但又有 其独特的要求.练剑时,要...
廖嵇15010215304：
九阴真经君子堂和武当哪个好 -
47837淳菡
： 九阴真经君子堂和武当 九阴真经游戏里可以通过夺书学习其他门派技能(除了镇派) 现在假如你是君子堂想学武当的技能玩玩的话,武当太极剑的天马行空入门第一篇需要大概6D左右,三环套月需要大概2-3D,太极剑舞500-800两吧 其他的都...
廖嵇15010215304：
太极剑和太极拳网上有好几种我该学哪种太极剑和太极拳?太极剑和太
47837淳菡
： 初学者太极拳国家套路8、16和24式都是不错的选择;国家套路的42式、杨式32式和陈式的适合进阶级学习;吴式较难,不适合初学者学,但很好看;杨式85式是养生拳. 初学者太极剑学32式太极剑较好.因为太极剑涉猎不深,所以不知道太多,希望以上的建议能给楼主一个好的方向.太极拳从体内调养,以气养神,是养身和保健的绝妙方法,常此坚持身体会有很好的收获.其实找一个好师傅并不重要,只要你进入圈内了,谁都可以是你的师父.我妈妈是打太极拳的,也是先跟老大妈学会套路,才开始找好老师纠正的.好的老师不是找的,你认真学习,坚持练,就会碰到真正打得好的人..
廖嵇15010215304：
夏季有哪些养生食谱? -
47837淳菡
： 一、夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品. 绿豆:可以清热.单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖.清热同时又要养胃,可用绿豆和大米一起煮粥. 黄瓜:具有清热、解毒、除湿的...
廖嵇15010215304：
应该学哪种太极剑最好?我是女的,20多岁我学了24式太极拳后,
47837淳菡
： 先学32式,初学者易掌握.循序渐进,然后再学42式,武当太极剑等等.不过你在学太极剑之前最好把40式,48式和42式太极拳先学完.
