太极发力视频
答：1、起势：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2、左右野马分鬃：左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手。右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。3、白鹤亮翅：跟步抱球、后坐转体、虚步分手 。4、左右搂膝拗步：左搂膝...
答：http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C0%EE%B5%C2%D3%A132%CA%BD%CC%AB%BC%AB%C8%AD&fr=ala0 用迅雷或者RealPlayer下载工具就可以搞定！三十二式太极拳是广受欢迎的一个太极拳典范套路。它是中国武术段位制中四段太极拳技术考核的规定教材，属于中段位...
答：太极拳劲不是普通的单纯的肌肉力量，他通过一系列的身体协调配合发出来的力根本就不是人能承受的住的，况且太极拳发力穿透力很强，这个力或者说是劲是作用在人内脏或者骨头上的，这种效果就强了。至于实战的表现形式，说直白点，打架嘛，不可能像电视武打片那样，都是用最节省体力的方法、最直接的方法...
答：优酷、腾讯视频、爱奇艺。1、优酷：优酷是领先的视频分享网站，提供了大量的24式太极拳视频，包括教学视频、演示视频等，内容丰富，适合初学者和爱好者观看学习。2、爱奇艺：爱奇艺是中国领先的视频网站之一，提供了大量的太极拳视频，包括24式太极拳的教学视频，同时还有太极剑、太极扇等其他太极拳相关的...
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答：太极步的正确走法教学:一、以右弓步开始向前进步的太极步法 1、站好身正势稳的右弓步，两手自然垂立，前后两脚距离与肩同宽，七成重心在前面右脚，三成重心在后面左脚。右脚要松开腹股沟，内收胯根下沉，松肩．同时左脚胯骨微向前挺．松腰塌胯，垂臀。2、意想前面右胯是转动的轴心，通过右胯转而...
答：陈氏太极拳第一招：起势 1、身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前。两臂自然下垂，两手放在大腿外侧。眼平看前方。头颈正直，下颏微向后收，不要故意挺胸或收腹。2、两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。3、上体保持正直，两腿屈膝下蹲。同时两掌轻轻下鞍，两肘下垂与两膝...
网友评论：
归典18175613909：
陈氏太极拳的发劲有什么规律 - 太极中国 太极拳门户网站 - 太极拳视频,太极拳音乐,太极拳教... -
2592康泥
： 松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华,也是陈氏太极拳与其它太极拳的主要区别之一. 众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢,但苦练多年,能将劲发的淋漓尽致,随心所欲,意到气到劲到者,却如风毛鳞角,少之又少,究其原因是不得领....
归典18175613909：
太极拳怎样发力
2592康泥
：你好,说到太极拳的发力,不得不提'劲始于足,发于腿,主宰于腰,而行于手.' 这句话从字面理解容易误读,必须有实践经验才能真正了解内涵.'起于足',不是简单的蹬地,而是气沉丹田后,脚下'生根',能够充分的同地面接触,获得反作用力.单纯蹬地发力则难免根基浮动,不得要领. 另外就是主宰于腰,腰胯是身体的核心部位,衔接上下,是发力过程中最重要的部位,腰胯松活、有力,才能打出有力的拳.
归典18175613909：
太极拳何为“发劲”?
2592康泥
：在造成我顺人背之势而拿住对方之时,即可发力,将对方抛出,此为之发劲,化引之时,一般为弧线,发则专注一方,沿弧线的切线方向发出,因为敌人落空而势背,故无多大阻力,以我之力加于彼来力之方向发出,必然威力无穷,使对方并无感觉而跌出.发劲要全身完整一气“劲起于脚,发于腿,主宰于腰”劲别也有多种. 当然,发劲必在得机得势时进行,硬发则易于被人利用,所以推手有听、化,拿、发这四步,化中有引,或曰:化、引、拿、发,友谊推手,一般不发,点到为止. 如果网上购买太极服推荐 武极堂太极服 http://www.wujitang.com 样式多 质量好
归典18175613909：
陈氏太极拳,掩手弘捶怎么发力,劲是怎么走的,发力时到底是松的还是刚,有人说可以不发出来,有人则发出 -
2592康泥
： 先松后紧!掩手肱捶—两手在胸前掩合,蓄力待发.一旦抓住机会,迅速转腰蹬腿发力,右拳快速旋转向前冲击.掩手肚捶的冲拳方向与弓步方向约成60°.发力前掩手蓄力,发力时快速抖弹,与蹬脚、转腰、顺肩协调一致.
归典18175613909：
太极打法天下第一刚猛? -
2592康泥
： 太极拳谚对太极发力有:“不动如山岳,一动恃风雷”的描述 逝去的武林是天津“李仲轩”老人口述由作者整理的 李仲轩他是练形意拳的不是太极拳 太极发力是有讲究的 我习练的陈氏太极老架一路和炮捶发力就很讲究 当然所谓太极者就是阴阳结合 阴为静 动为阳 “柔”只是太极的一个特点 太极讲究圆讲究循环 “至柔”就是“至刚” 是力自脚下生 是松腰递胯出拳发力 里发出是螺旋力 知道至刚 至柔 再来看第一刚猛也不是没有道理的
归典18175613909：
太极拳怎么打? -
2592康泥
： 第一阶段 1. 轻.拳论说:＂一举动,周身都要轻灵.＂初学者虽不容易做到轻灵,但逐步从轻字入手,日久功深,自然水到渠成.练好轻动作就为以后练功打下基础.一则可以在动作的轻重上减少注意力;二则在兼练沉着功夫时也不致抖动而...
归典18175613909：
太极拳的内劲是怎么练出来的? -
2592康泥
： 练太极功夫必须练传统太极拳,必须拜师学,太极拳的内劲心法,说白了就是意念引导动作的要求,这些东西都要由师傅传授,简化太极拳没有这些东西,所以简化太极拳练不出太极功夫. 解释太极拳其实并不难,在生活当中,有些多情况都与...
归典18175613909：
太极拳的发劲到底是怎么回事? -
2592康泥
： 太极拳发劲的时候是向外呼气.呼气之前必然得吸气.发劲的时候,有点像甩鞭子时的鞭梢劲,“啪”地那么一下,短、脆、弹抖.这个时候,全身的劲都在极短的瞬间骤然爆发指向一点,轻则对方会感到浑身从里到外的震动,重则伤人要命....
归典18175613909：
怎样练习太极拳的发劲? -
2592康泥
： 练好内劲才能发劲. 没有极强的内劲,耍太极只是一种花架子. 太极拳的发劲是短距离发劲,和咏春拳中的寸拳有点类似.看似绵软无力,但是在接触人身体的一刹那间突然发力,这就需要极强的内劲.
归典18175613909：
什么才是太极拳真正的发劲 -
2592康泥
： 把下面这段文字认真的看完,如果你已经开始习练太极拳,很容易就能明白.没练过就先开始练习太极拳套路,不要管发劲.太极拳发劲的时候,有点像甩鞭子时的鞭梢劲,“啪”地那么一下,短、脆、弹抖.这个时候,全身的劲都在极短的...
