女士礼仪三种站姿
答:一、侧立式站姿 1,身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2,脚掌分开是呈V字形,脚跟靠拢,两腿并拢立直;3,双臂放松,自然下垂于体侧,虎口向前,手指自然弯曲。二、前腹式站姿 1,身体保持正,直,遵守站姿基本要领;2,两脚脚尖向外略展开,一脚在前,将一脚跟靠与另一脚内侧前端,形成斜写的一个...
答:一、侧立式站姿,二、前腹式站姿,三、单臂式站姿,四、调节式站姿,五、标准的站姿。要做到站立时三种肌肉力量相互制约:A髋部向上提,脚趾抓地,否则膝部容易弯曲;B腹肌、臀肌收缩上提,前后形成夹力,否则腰就会松下来,出现挺腹或撅臀的现象;C头顶上悬,肩向下沉,人体有向上的感觉,不然人就沉...
答:④两手万福式:两手相扣或两掌相抚,放于身体一侧,形似古人道万福状。注意哪支脚在前,则将手放于哪一侧,肘部要上抬,两手扣或两掌相抚均应在平面位置,此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;⑤两手后背放:两手自然后背,在后背自然相握,此时手位可以适用于两脚平行直立式。女...
答:(三)女教师的基本站姿 对女教师的要求则是优美。当女教师在站立时,则应当挺胸,收颌,目视前方,双手自然下垂,叠放或相握于腹前,双腿基本并拢,不宜叉开。站立之时,女士可以将重心置于某一脚上,双腿一直一斜。还有一种方法,即双脚脚跟并拢,脚尖分开,张开的脚尖大致相距10厘米,其张角约为45度...
答:1、上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站姿有三种,侧放式、前腹式、后背式。2、站立要端正,眼睛平视,嘴微闭,面带微笑。3、双肩自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上,以保持向客人提供服务的最佳状态。4、女子站立,双脚呈“V”字型,双膝靠紧,两...
答:礼仪站姿时的手位是右手搭在左手上,贴在腹部。站姿的要求:1、抬头,头顶平,双目向前平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑,动作平和自然。2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。5、双腿并拢立直,两脚跟...
答:1、女士前搭手站姿:两脚尖展开,左脚脚跟靠近右脚中部,重心平均置于两脚上,也可置于一只脚上,通过重心的转移可减轻疲劳,双手置于腹前。2、男士后搭手站姿:两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。3、女士持文件夹站姿:身体立直,挺胸抬头,下颌微收,提...
答:1.头正抬头,两眼平视前方,嘴微闭,收颌直颈,表情自然,稍带微笑。2.肩平两肩平正,微微放松,稍向后下沉。3.臂垂两肩平整,两臂自然下垂。女士可前搭手,男士一般两手置于体侧,中指对准裤缝。4胸挺胸部挺起,使背部平整。5.腹收 腹部往里收,不能随意凸起,腰部正直,臀部向内、向上收紧。...
答:站:挺直、舒展,站得直、立得正,棱角分明、线条优美,表情明朗、精神焕发。 坐:入座后,右腿并左腿成端坐,双手虎口处交叉,右手在上,轻放在一侧的大腿上。
答:礼仪站姿的基本要领如下:1、男士、女士标准站姿 双脚八字步,两手放在身体两侧,手的中指贴于裤缝。这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。2、女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘。上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿...
网友评论:
项治19750205784:
女孩子什么样的站姿最有气质? -
31860符元
: 站姿1、垂手式.是最基本的站姿.它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收,面带笑容;下半身双腿应靠拢,两腿关节与髋关节展直,双脚呈“”...
项治19750205784:
怎样训练一个礼仪小姐? -
31860符元
: 站姿训练 (1)把身体背靠着墙,使后脑、肩、腰、臀部及足跟随均能与墙壁靠紧,此时的站立姿势是正确的. (2)利用顶书的方法来练习,为使书不掉下来,颈部自然会挺直,下巴向内收,上身挺直. (3)按标准要求站立时,用心体会这样几个...
项治19750205784:
女性最规范的站姿是什么?
31860符元
: 女性最规范的站姿是身体与地面垂直,挺胸收腹,肩部放松,双肩自然下垂,双脚呈“V”字形或“丁”字形,眼睛平视前方,面带微笑
项治19750205784:
个人礼仪的基本要求是什么? -
31860符元
: 1、站姿 站立时要挺胸、抬头、收腹、面带微笑、双眼平视前方,不要倚靠东西或将手放在衣袋内,男士双手自然下垂或交叉于背后,女士右手放在左手上自然垂于小腹前. 2、坐姿 入座轻稳,坐椅子的三分之二,坐姿要端正,有“坐如钟”的...
项治19750205784:
礼仪站姿怎么站? -
31860符元
: 站姿礼仪 站姿是生活静力造型的动作.挺拔、典雅的站姿是一种表态的美,它是发展不同质感动态美的起点和基础. (一)标准站姿的要求 (1)站立时,头要正,下颌微收,梗颈,肩要并,并微向后张,双肩自然下垂. (2)站立时,要挺胸,...
项治19750205784:
职场规范的站姿应该是怎样的?
31860符元
: 站姿的基本要求是“站如松”,基本要领是头正,双目平视,下领微收,面带微笑,挺胸,收 腹,立腰,双肩放松,双臂自然下垂,双手在背后交叉或体前交叉,双腿直立...
项治19750205784:
站姿坐姿走姿礼仪 -
31860符元
: 手臂位置:1、放在两条大腿上,双手各自扶平2、放在一条大腿上,侧身与人交谈,双手叠放或相握自己所侧身的那条腿上3、放在身前桌子上,双手平扶,相握叠放于桌上,或放在身旁的扶手上,侧身应双手相握,叠放在侧身一侧的扶手上;...