女孩怎么才能长高
答：你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 可以一直保持这个习惯。你会长高 ...
答：建议你采用下列方法试试；1、人在睡中长个子的时间要多些，因此要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝 1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）；2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；4、...
答：2016-05-17 15岁女生长高5厘米方法 805 2013-10-01 15岁女生怎样快速长高? 369 2014-01-22 使一个十五岁的女孩长高十厘米最有效最快的方法 65 2014-09-19 15岁女孩增高的方法 7 2009-02-07 15岁女孩怎么长高? 27 2014-01-01 15岁女生怎样长高? 1 2014-07-28 女生15岁可以长高吗 有什么方...
答：加强营养加强运动就可以长高。如果这个女孩儿已经20岁了。就不要再考虑这个事情了。如果这个女孩子还在长身体就可以，一定要注意。其实要想找个也是很简单的。第一一定要补充充分的蛋白质。比如牛奶，鸡蛋，豆腐，瘦肉等等。每天都要补充至少50克的蛋白质。第二，一定要有充分的运动。每个星期至少有三到...
答：女孩子在进入青春期前一般会快速地长高，青春期的时期会出现生长发育的高峰期，所以现在最重要的是保持健康的生活方式，提供适当的营养和运动，这有助于促进生长发育。以下是一些方法，可以帮助女孩子在青春期前获得更好的身高和生长发育：合理饮食：女孩子需要获得足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，...
答：还可以长高的，但是不会出现大幅度的长高，我们临床上遇到的15岁-16岁的女孩子，骨骺线都在加速闭合，所以你还想长高的话，女孩能长到21岁，得做出为身高做冲刺的准备，有可能赶上爸爸的身高。为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,可以从以下几个方面着手：一,合理营养，身体的发育,组织器官的...
答：也同样是没有增高作用的,瑜伽只是用来健身强健体魄的,不要被其中的那些延展动作所迷惑,实质上它再怎么延展,能有能有拉伸器的延展力强吗?拉伸器对增高都无用,更何况瑜伽了,如果你发现自己长高了那一定是因为你的骨骺线还没有闭合,自然生长所致.最后综上所述,骨骺线闭合的人,增高的惟一方法就是断骨...
网友评论：
洪莲18635586321：
女孩怎么才能长高.?
52496杭向
： 嗯,我说说的经验吧,增高的话需要注意几点,首先要保证营养,可以每天定时喝一些牛奶或豆制品,其次要注意睡眠.再次有时间要多运动,最好是跳跃性的运动.如果你想效果好的话,也可以用下产品,我就是用产品成功长高的,效果很好,也没副作用.我发我用的产品给你吧,你有兴趣看看,推荐试试. 网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......
洪莲18635586321：
女生怎么才能长高?
52496杭向
：早睡早起.多吃蔬菜,注意运动.就可以勒
洪莲18635586321：
女生怎么才能长高
52496杭向
： 你想要什麽类型的一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘...
洪莲18635586321：
女孩怎样才能长高
52496杭向
： 都和牛奶和多吃豆制品.另外你可以多做跳绳运动这样对你的身高成长有很大帮助!
洪莲18635586321：
女生怎样才能长高? - 久久问医
52496杭向
： 您好,根据您的描述,如果没有长高的话很有可能是遗传因素导致的,还有就是后天营养不足引起的,需要及时到医院进行身体的检查,拍片子,观察骨骼线有没有闭合,如果没有闭合的话,还是会长的.一般不建议进行药物治疗,可以积极的补充钙和维生素微量元素等,能够有效的改善身体的状况,保持良好的饮食习惯,注意休息,同时积极的运动,有助于身高的生长.
