女生健美比赛
答：一般想要参加女子健美比赛,需要至少三年以上的训练时间,在赛前还要将体脂降到10%左右,以达到完美的线条。 2019年IFBB女子健美锦标赛玛格丽特 2012年11月1日,在厄瓜多尔瓜亚基尔的IFBB常委会和会员国代表大会上,女子健体作为新的体育项目被正式立项。它是给那些想拥有少量肌肉,充满运动感和美感体格的女性准备的体育项目。
答：主办方不同。根据查询中国健美协会官网显示，主办方的要求不让穿鞋，女生的健美比赛一般都是穿鞋的，有的是运动鞋有的是高跟鞋。全国健美锦标赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会主办，每年举办一次，是全国健美最高水平赛事。
答：女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。二、竞赛内容和时间 1、健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。2、音乐 运动员必须自备录音带，录音必须...
答：1987年5月，由康华健美研究所、北京体育学院、中央电视台等单位联合举办了全国首届“长城杯”健美操友好邀请赛。这次比赛进行了男女单人操，混合双人操，男女3人操和混合6人操（男3女3）等6个项目的比赛，这是我国首次全国性的竞技健美操的比赛。1988年6月，由康华健美康复研究所和中央电视台联合举办...
答：健美操的比赛规则如下：1、竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。2、运动员年龄：参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。3、运动员服装：男运动员穿背心、短裤。女运动员穿背心...
答：一九八二年，美国出现了单人竞技健美操比赛，一九八四年又有一、二、三名运动员出现。一九八五年，首届阿洛别克体操锦标赛在美国举行。一九八七年五月，我国举行了首届运动会。男人，女人，女人，混双，三男，三男，六女。每一组动作都必须包括4个连续的俯卧撑，4个连续仰卧起坐，4个连续的高打和4个...
答：健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人.混合双人、三人（男三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。
答：男女要求应该是不一样的，女生的健美比赛一般都是穿鞋的，有的是运动鞋有的是高跟鞋，这个要看主办方的要求，而男生的健美比赛一般都是光脚不穿鞋的。
答：竞技健美操比赛项目包括男子单人健美操、女子单人健美操、混合双人健美操、三人健美操和六人健美操。整套动作的艺术要求是，充满活力、富有创意、动作设计表现流畅、以健美操形式过渡动作。这组动作必须显示身体两侧的力量和灵活性，而不必重复相同的动作。根据竞技健美操的定义，任何未完成的动作将被扣除。在...
答：正式的竞技健美操比赛包括5个项目，即女子单人、男子单人、混合双人(男、女各——人)、三人(同性别或混合三人)、六人(同性别或混合六人)。正式的竞技健美操比赛属自选动作比赛，但地方性、有特殊需要的竞技健美操比赛可比规定动作，如通级赛等。
网友评论：
萧苏15897116210：
女子健美比赛始于哪一年?
62241莘波
： 世界上正式的女子健美比赛始于1974 年,一位名叫爱帕•妮兹的美国姑娘蝉联了两 届冠军. 进入20世纪80年代,女子健美运动方兴 未艾,审美标准发生了很大的变化....
萧苏15897116210：
女子健美竞赛按运动员的体重分为多少几 -
62241莘波
： 体重分级一、男子健美竞赛按运动员体重分为下列五级: 1、最轻量级 体重不超过65公斤. 2、轻量级 体重在65.01-70公斤. 3、次中量级 体重在70.01-75公斤. 4、中量级 体重在75...
萧苏15897116210：
健美健身比赛的时候为什么女选手穿高跟鞋,男选手都光脚呢? -
62241莘波
： 评判细节不同,女性小腿部位主要看的就是小腿肌,而且平时穿高跟鞋也是为了让腿看起来更苗条,更长一些,个子更高挑一些.男性就无所谓了.话说也有不穿高跟鞋比赛的.
萧苏15897116210：
女子健美比赛必须赤足吗? -
62241莘波
： 是的.
萧苏15897116210：
女子最早的健身健美是从什么时候开始的 -
62241莘波
： 女子健美20世纪70年代,女性开始参加健美比赛,并风靡了一段时间.女性开始前所未有地加强力量锻炼以求更好的身材,防止骨质疏松.然而许多女性仍然害怕力量训练会使她们身体膨胀,她们仍认为力量只是针对男性.不过力量训练对女性实际上有很多好处,譬如增加骨密度预防骨质疏松,提高肌肉力度和身体平衡性.最近几年,健身和形体比赛开始兴起.这些比赛并不像健美比赛那样对肌肉的发达水平有严格的要求,为女性提供了另种选择.1980年首届“奥林匹亚小姐”比赛比较像今天的健身形体比赛,当年的获胜者是蕾秋·麦莉什(Rachel McLish).
萧苏15897116210：
健美比赛短裤 -
62241莘波
： 额,我们的是教练发的.要求是有的不过没那么严格要求牌子的,就是要求是三角的,纯色,上面不能有装饰,如果可以的话商标最好也能去掉.其他没什么吧.我们当时用的黑色泳裤,哈哈.女生都是泳装比基尼.
萧苏15897116210：
为什么很多健美比赛要求女生穿鞋子男生不能穿鞋,光脚比赛呢? -
62241莘波
： 为了美观,也是商业需求..
