女生姨妈期注意事项
答：经期适合参加一些较缓和的、运动量不太大的活动，如慢跑、广播操、乒乓球、太极拳等，对一些过于激烈的、容易使腹压升高的练习，如快速奔跑、跳跃等要尽量避免。另外，月经期间不宜游泳，因为生理期子宫口较平时张开程度大，病菌容易侵入内生殖器引起炎症，造成感染。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9c16fdfaa...
答：可以。适当的按摩，可以促进气血循环、畅通身体经络，按摩小腿可以达到保养、治疗的效果。月经期间有经痛、腰酸背痛的女性，通常是因为气滞血瘀，经血流通不畅，不通则痛，经痛常发生在血块排出前，此时可以藉由按摩促进气血运行、疏通经络，一旦血块排出后，经痛通常就会缓解。
答：1、女生经期注意事项1、注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外女性私处，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。2、月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。3、不适宜捶腰：...
答：一般传统习惯，老一辈的妈妈们，都会告诉女儿们，女孩子在每个月的生理期这几天，尽量不要碰冷水、喝冰水，这样会对女孩子的身体不好。平时，如果喜欢喝冰水、吃凉的东西，是可以的，所以，女孩子说她可以喝冰水，说明她现在没在生理期。女生来大姨妈注意事项：1、调节情绪 平时要保持心情舒畅，避免焦虑...
答：生理期注意事项 1、女性在生理期尽量不要吃生冷的食物。也不要喝冰凉的饮品。冷东西一方面会让人胃不舒服，另一方面不利于经血的排出。2、生理期期间不要喝茶类饮品，茶类饮品中咖啡因含量高，容易刺激心血管等。3、月经期间不要饮酒，饮酒会给给肝脏造成负担，不利于身体健康。4、尽量避免经期拔牙，...
答：女生来例假要注意以下几点：1.注意保暖 这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖...
答：请注意：例假期间照常泡脚，但是切记不要加红花了，否则后果你懂的。三、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水 红糖水要浓浓的，少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒，如果赶在例假时期就更虚，容易被湿寒所侵蚀。一大杯红糖水作用有二：一是驱寒，保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀；二是排淤，体寒虚弱者经血...
答：经期的注意事项：1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。3、不适宜喝浓茶...
答：分类: 医疗健康 >> 妇产科 解析:首先，要记住月经到来的日期，因为经期保健要从经期前开始。一般来说，经前期紧张综合征的典型症状开始于月经来潮前7—14天，症状逐渐加重，行经期前2—3天达到高峰，行经后明显消失，而且症状伴随月经周期每月出现一次。在这期间，妻子稍忙或工作不顺心，就有可能使...
网友评论：
上奚13861528793：
女生经期注意事项有哪些? -
66261谯宙
： 1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾.生理期期间,可中午洗头. 2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开着,在冷气房里还是要多穿件衣服. 3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美...
上奚13861528793：
女性月经期间应注意什么 -
66261谯宙
： 一、经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作.但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用温水就好,以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力.二、经期绝对不能同房,因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降...
上奚13861528793：
在经期时应该注意些什么? -
66261谯宙
： 不要洗冷水澡,不要吃冷的食物,注意私处干净卫生
