女生来大姨妈煲汤煲什么好
答:山楂具有活血化瘀的作用,特别适合月经量少或者存在痛经问题的女性。适当吃一些山楂可以缓解痛经症状,使经血畅通。红枣是一种能够健脾养血的食物,同时其中的维生素C也能有效减少黑色素的形成。红枣的吃法多样,可以直接食用,也可以用来煲汤。
答:经期是可以喝绿豆汤的。绿豆的功效其实非常多,女性朋友处于月经期,喝一些绿豆汤其实效果非常好,帮助他们补铁,但是大家尽量不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩,可能会导致女性朋友腹部疼痛。并且也不利于妇科保健,大家喝常温的即可。绿豆具有很好的解毒功效。要想达到很好的消暑功效,只需要...
答:1、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边,藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮,待水沸后改小火熬半小时以上,可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后,可以用这汤止血固经,适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。2、红枣花生汤。花生、红枣...
答:在月经来期间可以喝红糖姜汤水,也可以红参、加枸杞子等煲汤,一些温性食物也可以吃,如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物,含铁、蛋白质等物质丰富,汤又是热性,所以很适合经期服用。 月经期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草...
答:乌骨鸡汤一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究,要用瓦罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当归,当归是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛,有所冲突,所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的,不怕上火。不过这些中药不要在例假...
答:你能照顾她当然是太好了,但是经期不能吃活血的东西,否则会增加经血流失,可以给她吃些温性补血的食物,以补充流产的经血。另外也不能吃刺激性的食物如冷热酸辣,这样会引起月经不调。
网友评论:
蓝邵18334016499:
月经预示来了,但同房了一次,反倒不来了,这是为什么? - 妇科 - 复禾健...
42028百宜
: 莲藕花生排骨汤,我每月都会煲一次,最好在月经来的第一天喝,能缓解很多经期不适,如~腰痛~小腹胀~
蓝邵18334016499:
女人经期炖什么汤最好 -
42028百宜
: 女性月经期间注意事项有很多,尤其是饮食方面,那么女人月经期间喝什么汤好?喝什么汤补血呢?阿胶糯米粥功效:养血上血,滋阴补虚做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量.先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用...
蓝邵18334016499:
女生来月经喝什么汤比较好呢?
42028百宜
: 红糖煮鸡蛋
蓝邵18334016499:
女生来例假熬什么汤 -
42028百宜
: 食材 主料:乳鸽1 只 辅料:红枣3颗 枸杞1茶匙 香菇3朵 山药半根 黄芪3片 党参1小根 沙参3片 百合少许 桂圆 调料:姜3片 香葱1棵 步骤/方法1 锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净.2 将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中.3 大火煮开,加入香菇,红枣,中药材,用中小火炖一个半小时.4 山药去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加盐即可.注意事项 炖汤适合用干香菇,比新鲜香菇含更多维生素D.中药材适量,有什么可以放什么,没有可以不放.中火炖半小时后,小火慢炖2小时以上更好.