女生生理期注意事项
答：5、酸性蔬果过强的酸性蔬果，含有部分一些止血的功效，为此在经期尽量少食用，避免由于食用过多的酸性水果，致经血流通不畅，造成痛经，如酸梅、未成熟味酸之水果、蔬果尽量不要食用。2、生理期的注意事项女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。1、月经期间尽量不要洗头：如果...
答：其次月经期间一定是需要禁止性生活才可以的，避免引起妇科疾病。最后月经期间由于比较怕受寒，所以注意保暖也是非常重要的，饮食上一定要避免刺激性的饮食摄入。来月经要注意的事项，主要有以下几点：一、经期的卫生，是非常需要关注的。月经期要及时更换卫生巾，每两个小时左右最好更换一次。在夏季不及时...
答：很多人就会习惯性的去捶腰。经期腰部很酸是因为盆腔充血，如果捶腰就会导致盆腔的淤血变得更加严重，使腰变得更加酸痛。因此，在生理期的时候一定要克制住自己，不要去捶腰，捶腰只会让你越捶越酸。综上所述，女生在生理期的时候，要注意一下上述各个事项，不要使月经成为身体的困扰。
答：不要焦虑要注意早点休息，拥有一个好的睡眠。04、不要剧烈运动生理期期间可以适当运动而且是有用的，比如散散步、走走路，激烈的运动会导致排泄不畅，也会更加容易感染，对身体的影响也是非常大。如果不可避免地发生了也要及时用阴道清洁液进行清洁。综上这就是女生生理期要注意的事项。
答：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。\x0d\x0a2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。\x0d\x0a3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里...
答：问题二:女生生理期要注意什么?越多越详细越好 包括各个方面,权威一点 月经期间:要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生 【生理期期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头 【生理期期间要注意保暖】:也就是少吹冷气,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
答：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。\x0d\x0a2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。\x0d\x0a3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里...
答：4/5 避免剧烈运动。剧烈运动容易引起经期出血量的改变，有可能会造成感染，也有可能会造成子宫内膜异位。5/5 不要用力捶腰。月经期间，大部分都会有腰背酸软无力，这时候大部分人都有捶捶背的习惯，但这种做法其实不可取。捶背可以增加充血量，使得月经期延长。注意事项 女人天生柔弱，所以一定要爱护自己哦...
答：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。\x0d\x0a2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。\x0d\x0a3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里...
答：保持外阴清洁 月经期间阴部抵抗力下降，易受细菌感染，因而要每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好 注意保暖 经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚；少食或不食冰冻食物、饮料。经期用品保洁 注意保持卫生巾清洁，购买国家...
网友评论：
纪戚19555608267：
女性生理期(月经期) - 百科
62679马南
： 不要吃良性的,不要吃辛辣的,喝酒 抽烟 熬夜,用的卫生巾最好3个小时更换一次,最好不要穿牛仔裤.
纪戚19555608267：
女生生理期的注意事项? -
62679马南
： 1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干.生理期期间,可中午洗头. 2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服. 3.忌喝冷饮: 这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己...
纪戚19555608267：
女性生理期注意事项 -
62679马南
： 1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干. 2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服. 3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑...
纪戚19555608267：
女生生理期应该注意哪些事项? -
62679马南
： 1尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干2、注意保暖3、忌喝冷饮4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕可以帮助污血代谢5、拒绝疲劳;过于劳累会导致经期延长或是失血过多6、不要太情绪化7、忌盆浴,洗澡最好采淋浴.
