女生运动后心跳和呼吸
答：正常安静状态下，心跳是每分钟60-100次，呼吸是每分钟16-20次，如果运动后肯定会同步升高的，增加幅度和身体素质、运动强度、运动时间和周围环境有关系的。但是运动后经过适当休息后心率会及时恢复到正常状态的。
答：运动后心跳次数在100-150次每分钟之间，呼吸次数在20–30次每分钟之间是正常的。人体剧烈运动时循环血液中的氧就会相对不足，刺激延髓的呼吸和心血管中枢兴奋导致发放神经冲动增多、引起呼吸加快、心跳加速。
答：2. 运动时，为了满足 increased metabolic needs，我们的血液供应需求也增加了。呼吸肌和心脏肌必须更加努力地工作以扩张和收缩肺部以及心脏，这增加了工作量和压力，因此运动中和运动后心跳和呼吸都会加快。3. 一般来说，为了有效锻炼，心率应保持在最大心率的80%至85%之间。这一标准适用于健康成人。4. ...
答：机体在运动时新陈代谢不时加强，对氧气的需求量增加，对体内二氧化碳的排出加快，因此会导致呼吸加快。另外对血流供应增多，呼吸肌和心脏肌尽力收缩和张放肺脏和心脏的工作量不时增大，工作压力加重，所以运动中和运动后心跳和呼吸会同时加快。一般来说，有效强度的刺激，心率应保持在最大心率的80％－85％。
答：因为运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸加快，人又是通过血液传递氧，所以心跳加快
答：人在剧烈运动时，消耗的能量和氧气增加，因此在神经系统的调节下，促使肾上腺分泌较多的肾上腺素。肾上腺素由肾上腺髓质分泌的一种儿茶酚胺激素，能让人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，瞳孔放大，促进糖原分解并升高血糖，促进脂肪分解，为身体活动提供更多能量，因此各器官系统的相互协调主要靠...
答：女生跳绳80次，应该在1分钟之内，心跳一般在150--170次每分钟，呼吸在每分钟30次左右。一般的情况下身体情况正常的跳绳应该在90--100次每分钟，好一点的在120次左右每分钟。看情况，这个女生应该是刚开始进行锻炼或者身体素质一般，那在跳绳后心率和呼吸频率要快一些。1、在手腕上1-2横指处触及到的...
答：一般心跳和人的年龄和心脏有关；正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次；平静状态下，呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠时更低。在缺氧、剧烈运动等情况下，机体自动代偿，呼吸与心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般三十左右。所以在运动完不要马上坐下来运动之后，我们心跳很快，呼吸急促，血液...
答：2. 呼吸加深：运动期间，身体的代谢活动增强，导致对氧气的需求量增加。深呼吸可以帮助吸入更多氧气，并有效地将二氧化碳排出体外。这种呼吸的加深和加快有助于维持肺部的通气和功能。3. 适应性变化：运动时心跳和呼吸的这些变化是身体为了适应运动强度和持续时间而做出的适应性反应。通过这些生理调整，身体...
答：剧烈运动之后出现呼吸急促心跳快的症状是正常的，想要缓解这些症状的话就必须在运动之后及时补充水分，并且坐下来休息。
网友评论：
周食18978177760：
女孩跑50米后,心跳多少,呼吸多少 -
64255訾策
： 一般心跳和人的年龄和心脏有关; 正常人的平均心跳72每分钟;呼吸大约在23次; 平静状态下,呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4,睡眠时更低.在缺氧,剧烈运动等情况下,机体自动代偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三十左右.
周食18978177760：
女孩子运动前,1分钟心跳大约几下,呼吸约几次.运动后1分钟心跳大约几下,呼吸大约几次? -
64255訾策
： 女孩子运动前1分钟心跳大约60-80次,一分钟呼吸8-12次左右,运动后1分钟心跳大约100-130次,一分钟呼吸15-20次左右. 运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥...
周食18978177760：
运动后的呼吸和心跳为什么比运动前的呼吸和心跳快 -
64255訾策
： 主要是因为剧烈运动时人需要大量的能量,而能量的来源是:ATP 也就是有氧呼吸产生的能量.呼吸急促的目的是加速肺内气体的交,以便于吸入大量的氧气,同时把呼吸产生的二氧化碳排出体外.心跳加快的目的是加速体液循环,血液中的红细胞具有运输氧气的功能,它能够及时将氧气运输给肌肉细胞进行呼吸作用,以便于提供肌肉运动所需的能量. 运动需要消耗能量,而能量来自于人体储存的脂肪与氧气反应.运动越剧烈,需要的氧气越多,这就需要心脏加快输送血液,为肌体输送更丰富的氧气.,
周食18978177760：
运动后1分钟心跳和呼吸约多少下 -
64255訾策
： 运动前正常人每分钟一般为65到75次心跳,呼吸在15到20次;运动后不好说,这要看做什么运动,运动量的大小和休整的时间的长短,进行测量的结果是不一样的.一般体育课下课前要休整到呼吸低于30次,心跳要低于100次.你同意吗?谢谢采纳.
周食18978177760：
跑50米,运动后,女孩一分钟心跳多少下,呼吸多少次? -
64255訾策
： 你好,每个人的心跳和呼吸是不一样的,只有一个正常的大概心跳数,60-90都是正常的.
周食18978177760：
运动后1分钟心跳和呼吸约多少下 -
64255訾策
：[答案] 运动前正常人每分钟一般为65到75次心跳,呼吸在15到20次;运动后不好说,这要看做什么运动,运动量的大小和休整的时间的长短,进行测量的结果是不一样的.一般体育课下课前要休整到呼吸低于30次,心跳要低于100次.你同意吗?谢谢采纳.
