如何提高自己的约束力
答：1、自我约束力生成于自主精神，自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的一切问题，要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。2、我约束力生成于对理想和愿望的追求，信仰、理想、人生观、价值观是一个人的全面发展、走向成功的内在动力的核心。
答：1树立远大的理想，有明确的奋斗目标，目标明确了，自然会专注于自己所做的事情，增强自我约束能力。2培养对自己所做的事情的浓厚兴趣，兴趣是最好的老师，有了浓厚的兴趣，才会心无旁骛，集中精力，干好自己该干的事情，自我约束能力自然也就增强了。3锻炼顽强的毅力，排除干扰。外界的诱惑很多很多，个人...
答：3. 培养自律性：自律性是自我约束的基础。要想培养自律性，你需要养成良好的生活习惯，如按时起床、按时就寝、按时吃饭等。此外，你还需要学会控制自己的情绪，避免因为一时冲动而做出错误的决定。4. 增强意志力：意志力是自我约束的重要组成部分。要想增强意志力，你可以通过锻炼、冥想、阅读等方式来提高...
答：要实现自我约束和自律,可以从以下几个方面提高:1. 培养强大的意志力。意志力越强,抵制住诱惑和给自己施加约束的能力就越强。可以通过冥想、锻炼、艰难目标的设置等方式培养意志力。2. 制定清晰的规则和时间表。明确自己每天应该做什么,并制定具体的时间安排和行动规划。这可以在自律中引入更高的层次上的...
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答：自我约束力：自我约束力的水平可以通过一个人能够多麽经常和有效地完成那些他并不感兴趣的事情来衡量。自我约束力是对生活的承诺。它包括制定个人和企业的目标，以及达到这一目标需要的具体步骤。缺少自我约束力是您成功的最大障碍！如果我们无法约束自己，那麽只有让社会和大自然来约束我们.您是否能够减少...
答：自我约束力生成于自主精神自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的一切问题，要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。自我约束力生成于自主精神自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的...
答：自我约束力生成于自主精神自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的一切问题，要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。自我约束力生成于自主精神自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的...
答：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。跟自己定下契约，如果没达成，就惩罚自己~！
答：一、自我约束力生成于自主精神 自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的一切问题，要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。而有无自主精神、自主能力，可以决定一个人生命内涵意蕴开掘的深度，决定一个人人生价值意义展现的广度，一句话，决定...
网友评论：
水满18452433070：
怎么才能提高自我约束能力,意识上提高 -
44507钭沫
： 经常看一些关于类似的书,就会让自己变得强大,有些问题遇到,看过类似的书就懂得如何运用.自己的约束力自然就提高了.
水满18452433070：
如何提高自我约束力? -
44507钭沫
：[答案] 关键还得靠自己: 给自己强烈的心理暗示 在明显的地方贴上大大的标语,不要笑,等你真正做了,才会知道它的效果 还有,为自己设立目标,一旦完成,奖励自己 另外,告诉你的同学或家长,你要做什么,让他们提醒着你,一旦你偏离轨道,嘲笑...
水满18452433070：
如何提高自我约束能力 -
44507钭沫
： 1树立远大的理想,有明确的奋斗目标,目标明确了,自然会专注于自己所做的事情,增强自我约束能力.2培养对自己所做的事情的浓厚兴趣,兴趣是最好的老师,有了浓厚的兴趣,才会心无旁骛,集中精力,干好自己该干的事情,自我约束能力自然也就增强了.3锻炼顽强的毅力,排除干扰.外界的诱惑很多很多,个人的定力如果不够强大,就很容易被外界的诱惑所击倒,从而放松自己,忘记初衷,所以,在自己意志涣散的时候,能用顽强的毅力支撑自己坚持下去,这就显得尤为重要.
水满18452433070：
怎样提高自己的自我约束能力? -
44507钭沫
： 这个问题提的有深度,很有现实意义.许多人,特别是学生由于缺少自我的约束能力,把自身的资源白白的浪费了,甚至有的还走入歧途.一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时的行为习惯,重要的是如何面对来自于各方面的“引诱”,锻炼主要是克服心理上的“意志品质”的薄弱,以提高专心致志的自制能力,习惯当然是经过锻炼养成的.其实,不管是锻炼,还是习惯,都谈不到自觉,要想真正提高约束能力,还必须在此基础上加以强化,只有把自我的约束能力与自己的学业、成就目标、理想目标联系起来,一个人的自我约束能力才能发生质的变化.
水满18452433070：
如何提高一个人的自我约束能力! -
44507钭沫
： 我觉得你应该先去和你的父母老师沟通,自我约束差,那你就尝试被外力约束.你把每天要做的是告诉你身边的人,让他们约束你做下去.同时你要端正你的心态,明白自己应该做什么,强烈的迫使自己去做.希望你能成功!
水满18452433070：
如何修炼自身约束能力 -
44507钭沫
： 好问题!自身约束力其根源是自身心力对心念的约束.自身约束力强就是指自身心念力对抗各种念头影响程度强.知道根源了,就从根源入手!无论你是从事什么职业,有无宗教信仰,以下几点均可应用.1,静坐:反观自省,提高心力.(直达本源)2,强化身体负荷训练:静坐没有收效,可用身体负重承压训练,以增强意志力,意志力是心力的一部分.3,读相关书籍,做深入思考,也可由外及里,发生影响和改变.问题具有广泛性,如你有更具体指向性询问时,我们再深入交流.
水满18452433070：
怎样才能提高自我约束力
44507钭沫
： 成功学研究,把成功之路概括为四个基本要素:活力(Energy)、说服力(Persuasion)、乐观(Optimism)、和自我约束力(Discipline).这四个基本要素能帮助您有效地创造并充分利用您周围的人力资源. 自我约束力:自我约束力的水平...
水满18452433070：
怎么样才能养成更高的自我约束力
44507钭沫
： 一个人的自我约束能力的提高主要来自于锻炼和平时的行为习惯,重要的是如何面对来自于各方面的“引诱” 锻炼主要是克服心理上的“意志品质”的薄弱,以提高专心致志的自制能力,习惯当然是经过锻炼养成的. 其实,不管是锻炼,还是习惯,都谈不到自觉,要想真正提高约束能力,还必须在此基础上加以强化 只有把自我的约束能力与自己的学业、成就目标、理想目标联系起来,一个人的自我约束能力才能发生质的变化.
水满18452433070：
怎么提高自我约束力 -
44507钭沫
： 要考虑到由自己的行为产生的不好的后果,就会克制自己,另外还要为自己设立奖励
水满18452433070：
如何才能提高自我约束能力? -
44507钭沫
： 每天列一个时间表,要求自己按照时间表的时间安排做事.
