如何放下仇恨和怨气
答：这有个质变到量变的过程，积压的一定的量，就会产生伤害别人或自己的动机。爱恨，由爱生恨，这是个悲剧，让时间冲淡一切。心里要学会放下，要打开自己的心结，不要刻意去忘，更不要刻意去想，多想想自己经历过的开心的事，每天过自己正常人的生活，随着时间的流逝，慢慢的也就没有了。
答：因嗔怒他人而起仇恨之心，便会发生争斗，或导致互相残杀，轻者危害一家一村，重则使整个社会，乃致使整个国家陷入灾难，因而《大智度论》卷十四中说，嗔恚是三毒中最重的、其咎最深，也是各种心病中最难治的。如何化解我们心中的怨气呢？佛学上说要“看破，放下。”看破什么？《金刚经》：“一切有...
答：5、如果你可以更进一步，那么看看能否放下现有的任何障碍，直接向痛苦打开心灵，只把它看作是当下的身体感受。这种开放性给你什么感觉?6、进入痛苦的中央，与各种感受合而为一。这会怎样影响你?练习4：体验愤怒和恨意 纵容怨气让我们的力量被锁在无能的暴怒和仇恨中，让我们处于无能无助的受害者位置;...
答：个人意见：一是告诉父母，让父母理解你，和那个少来往，这样您也减少了心理负担。二是事情已过，冷处理最合适，将两家来往降到最低。但大人不要点明，这样对您好些。三是您要多多忏悔前世的恶业，您心中的怨气，更多的可能是身上的冤亲的怨气。即便是这个人，也一定在前世您伤害过他，才会有这样的事...
答：这世间何种人没有？虐童的，在外面受气回家撒孩子身上，不管不问的，不知道题主是属于哪一种。不过话说回来了，既然你觉得你父亲做错了，那么试着好好谈一下，如果你父亲讲不了道理，远离他，忘记那些仇恨，过好你自己的生活，不要让过往的仇恨和伤害毁了你一生。如果你是学生（小、初、高）与学习...
答：一个人的心理和人格如果有问题的话，那是一辈子都很难改变的，在生命消失之前，这些东西都会伴随左右。所以，你该庆幸。心理上的伤害很难短时间愈合和平复，这种伤害对有些比较内向的人来说甚至会陪伴大半生。假如你黑天双手摸了一把屎怎么办？你肯定是先抓点土马上搓一搓，然后，第一时间找些清水...
答：我曾在一个心理师培训班和一位郁闷女士分在一组，她的求助是：自己给女儿安排的所有事她都会照做，但那个做法明显就是应付，背后的意思是“你说的我都照做行了吧，你还想怎样”？自己那她一点办法都没有。对于这件事她用任何具体方式都是没法解决的，因为这就是“怨气”已经起来了，根本没有下手处...
答：那可能因为你对自己现在的生活不是太满意，心里有怨气，所以看很多东西都不顺眼，容易暴躁冲动。其实我们对待很多事情可以看淡一点，不要那么冲动行事，控制住自己的脾气，把更多的时间花在努力变成更好的自己，别人怎么样根本不重要，看两眼也就算了，重要的是你自己，当你过上了自己想要的生活，你变得...
答：后来我的生活就改变了起来，有了更好的工作机会，挣了更多的钱，住进了新房子里，买了新车，每天和爸妈都是开开心心的。生活真的是不要太美好，当然我妈也能睡好觉了，而且没事就要夸一夸我，说我现在的状态特别好。所以一定要把怨气放下，怨气会让人变的丑陋，如果能放下，你的人生将开启另外...
答：你知道，在这个世界上，没有什么恩怨是无法解决的。事实上，我们最终不能放下的东西最终是空的。生命只有一次。为什么我们要花更多的时间在错误的事情上！今天，让我们来看看三个星座，他们在生活中有优秀的情商和仇恨，可以解决怨恨！天秤座 天秤座的情商是有目共睹的。当然，并不是他们真的有各种好...
网友评论：
令丽13925227467：
藏在心里多年的怨气怎么样才能放下? -
45626连邹
： 必须释放出来,找个没人的地方高喊几声,也许没那么压抑!找个朋友谈谈心事!重要的还是调整自己的心态,坦然面对,学会放下!
令丽13925227467：
怎样才能放下心中的仇恨呢? -
45626连邹
： 仇恨想要放下确实是不容易,但是我觉得你永远记恨着也是非常的不容易的,你不是不放过他,你是不放过你自己啊!我和我的前任男友相爱的时候,所有的人都觉得我们两个人是天造地设的一对,我们相爱的四年,曾经有一段时间还是异地恋...
令丽13925227467：
如何放下仇恨? -
45626连邹
： 每一种创伤,都是一种成熟1.活着一天,就是有福气,就该珍惜.当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚.2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你.3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著.万物...
令丽13925227467：
用什么方式把仇恨化解比较好 -
45626连邹
： 放下仇恨执着,多以阴德善行慈悲感化,自然是最好的.所谓冤家宜解不宜结,多一个朋友多一条路,少一个冤家少一堵墙.
令丽13925227467：
怎么样才能放下仇恨 -
45626连邹
： 你就放下借鉴咯. 心里心是有一道阴影不过每个人都是善良的,我们只要做到自己开心就好了 帮你忘记仇恨的方法 1、很多时候,仇恨的是别人,但烦扰的却是自己.学会放弃仇恨,就等于放弃了烦恼,永远不要因为仇恨而使自己终日郁郁寡...
令丽13925227467：
如何放下心中的仇恨. -
45626连邹
： 这段记忆,你现在觉得可恨,特别的气人! 等你工作久了,岁数大了,就会觉得那是一段特别有意思的回忆! 仇恨 其实就是和你这个人的整个气度有关系,要想忘记,或者当下它 那你就要学会宽容对方,不要抓住对方的弱点就强拉着不放! 没有人天生就是完美的,你只有学会不断地去完善自己! 生气,谁都会!可是学会不生气就没那么简单了 当然我们遇到些无赖的人,你不生气吧,感觉他会蹬鼻子上脸,很矛盾! 这时候就要学会如何在自己不生气的情况下,把这件事解决 那就是气势,自信和语言的艺术,这不打不骂,就会让他无地自容,反其人之道,让他自取其辱! 这就是大家眼中的高情商与智慧的结合 多学习这些方法,你就不会动怒了,还会让对方怕你三分!
令丽13925227467：
怎么做,才可以放下仇恨? -
45626连邹
： 主要是心在作怪,放下与不放下,全由你一念之间,如果你放下记恨,大肚能容,你是慈悲而又聪明的,如果你执着,你是愚蠢的,冤冤相报何时了,你说是不?所以要把心放下,学会宽容,容忍并放下,用你的善举感化对方,这样你就功德无量了.
令丽13925227467：
怎样化解心中的仇恨 -
45626连邹
： 1、换位思考.理解你要仇恨的人,以他的角度来看待你. 2、学会放下.仇恨不是全部,有很多事等你去做.不能把时间浪费在仇恨上. 3、适度发泄.找一些不重要的东西破坏掉,并随之将心中的仇恨发泄出来.
令丽13925227467：
怎样才能让一个人忘记仇恨 -
45626连邹
： 时间和转移自己的注意力,恨人的人是痛苦的,而被恨得人是感觉不到的!
令丽13925227467：
怎么才能做到放下心中仇恨 -
45626连邹
： 生别人的气,伤自己的心. 不划算.你能放下就是对他们最大的报复. 不能改变别人,就先改变自己. 不要将就.痛一时还是痛一辈子,有你选择.
