如何让父母知道自己抑郁了
答：1，正确的看待自己的心理，要学会主动的告诉自己的父母，让对方理解自己的想法。其实由于成长环境，初中生这个年龄段确实会出现一些心理包袱，消极的心理情绪。所以这个时候也会导致自己过于悲观，也会有一种抑郁症的表现，所以这个时候出现这种情况，一定要告诉自己的家长，正确理性的看待这些问题，让家长能够...
答：1. 如果您与父母的关系较为密切,相互间有较强的信任感,告诉父母此事可能是明智之举。父母出于关心与支持,能提供帮助,也能减轻您的负担。但需注意尽量避免父母的焦虑与自责,以免给治疗带来负面影响。2. 如果您与父母的关系较为疏远,或父母缺乏对心理疾病正确的认知,告知此事可能会带来反效果。父母可能对...
答：如果爸爸妈妈是通情达理的人，可能会接受你的提议。如果你的爸爸妈妈没有这方面的知识，那么你需要再告诉他们，“抑郁症如果严重了，可能会让我以后的学习、生活或工作更加困难，越早预防它的出现或恶化越好”。另外，抑郁症需要专业的心理医生（我是说心理医生-可以去三甲医院精神科）来做非常严谨的评估...
答：不停担心未来的发展。抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不是我的错，也不是你们的错。我想让你们知道，我会尽力去克服抑郁，但我需要你们的支持和关心。我希望你们能够陪我一起度过这段时期，帮助我找到更好的解决方案，支持我继续前进。最重要的是，让我知道我不是一个人，你们一直都在我身边。
答：暗示父母你的抑郁情况可能不是一个有效的方法，因为他们可能无法正确理解或意识到你的真实感受。相反，建议你直接和父母坦诚地沟通你的感受和情况。以下是一些建议：1.选择合适的时机：找到一个适当的时间和地点与父母进行谈话。确保他们能够专注地听你说话，并且没有其他干扰。2.准备好自己：在与父母谈话...
答：在与父母交谈前先让自己保持冷静，让父母知道你的抑郁症病情可能会让你害怕、紧张或者不知所措。这事不简单，所以要给自己加油打气。你正要迈出重要的一步，你应该为承认你需要他们的帮助而感到骄傲。如果你担心自己在说出口前会崩溃或者泪流满面，出去呼吸下新鲜空气、散散步让头脑清醒一下或者听些舒缓...
答：例如：“我一直没有睡好，我每天都感到疲惫和沮丧，而且感觉没有什么值得期待。”提及你已经采取了哪些措施来缓解抑郁，例如：“我开始参加更多的室外活动，花时间与朋友相处，并尝试改善我的睡眠质量。”让父母知道你需要他们的帮助，以求看到医生或接受心理治疗，以帮助你更好地处理抑郁。
答：来自于经济方面的压力,有时候也会是自己抑郁的一个原因。 第四,让父母及早的了解自己,不至于等到一些不好的事情发生了,父母在那里后悔,没有尽早的知道自己的儿女的情况。抑郁症有些时候是无法控制自我的,会有一些不好的倾向,比如自杀的意念发生。父母知道了,能够陪伴自己,而且尽快帮助治疗。 那么怎么样向父母家人...
答：然而，如果你觉得告诉父母可能会带来更多的压力和负担，那么可以考虑先与其他亲密的朋友或亲人分享，寻求他们的支持和建议。抑郁症是可以治疗的。寻求专业心理医生的帮助，坚持治疗，积极面对生活，相信你会逐渐走出抑郁的阴影。希望你能获得阳光 每个人都有自己独特的光芒，你也不例外。生活中的困难和挑战会...
网友评论：
贝畏17783467804：
怎么告诉父母自己得了抑郁症? -
8706汝钞
： 这个情况你只能跟父母沟通了.毕竟这个病情可大可小,而且你没有那个能力去支配这个病情.多久了
贝畏17783467804：
怎样才能让父母感觉到自己抑郁了 -
8706汝钞
： 白天黑夜的不睡觉你受得了吗?抑郁症的主要表现就是严重失眠引起精神恍惚,不思茶饭,对别人跟你说的话答非所问
贝畏17783467804：
如果自己得了抑郁症,怎么告诉父母? -
8706汝钞
： 父母一般都不会相信的..总觉得这是自己的孩子在多想..说不定还会骂你..我劝你还是自己治愈比较好..
贝畏17783467804：
我觉得我有抑郁症.该怎么和爸妈说,带我去看看心理医生? -
8706汝钞
： 您好,其实心理问题和身体疾病是一样的.当身体出现不适的时候,我们回去医院拿药打针,但当我们过的不开心、活的很痛苦的时候,却会一直拖延着不去看心理医生. 像您这种情况,可以直接和父母沟通;或者在网上自己做个测试,看看需不需要找心理医生. 抑郁自评量表(SDS)——度麦学苑心理关爱中心
贝畏17783467804：
我今年14岁,发现自己得了抑郁症,不知道怎么给父母说 -
8706汝钞
： 你好,你今年14岁,应该对什么是抑郁症不很了解,不要自己给自己下结论,应该到医院找心理专家做专业测评检查才能确定是不是患有抑郁症.建议你把自己的情况向父母告知,由父母带着你去医院做检查,根据医生诊断结果进行治疗.
贝畏17783467804：
我现在17岁发现自己得了抑郁症,该怎么告诉父母大家给我个建议?
8706汝钞
： 怎么会?17岁,多开心、阳光的年华呀!不会是自己给自己贴标签去逃避责任吧?如果真有不开心的事,可以直截了当地跟父母说哦,他们可是天底下最疼爱你而又全心全意为你好的人哦!
贝畏17783467804：
感觉自己有抑郁症.熬了几个月熬不下去了.打算告诉爸妈去医院.但不知道怎么开口.因为小时候某些事和 -
8706汝钞
： 还是直接告诉吧,实在不行发短信,毕竟关系在不好也是一家人,况且抑郁这种东西不是小事,自己去看看心理医生先
贝畏17783467804：
自己似乎得了抑郁症,想去看看,怎么跟父母开口 -
8706汝钞
： 这种事情不要羞于开口,要尽快治疗,防止加重.家人们会理解你的,并且他们知道后会在生活中多关心你开导你也利于你好转
贝畏17783467804：
我的抑郁症了,该怎么和父母说啊?我现在很纠结!我整天处处用钱,不想再拖累父母了!而又不能不治疗! -
8706汝钞
： 我今年30岁.我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”).这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋...
贝畏17783467804：
我有抑郁症,该怎么给爸妈说出来?成天他妈的要死了 -
8706汝钞
： 你怎么知道你是抑郁症?如果有医生诊断证明,拿出来给爸妈看看,他们自然就知道了.如果只是你猜测,不要自己想的那么恐怖,很多病都是自己想出来的心病.把你的想法和爸妈说说,没事多找人聊一聊,尤其是可以给你提供有意的建议和意见的人,成熟的人.也可以和大家唱歌,做点运动,都有益于身心健康.
