如何让脑子变得更灵活
答：功夫不负有心人。好的习惯，能够事久见人心，同样在奋斗，习惯不好的人久而久之差一大截。5/6 五是做笔记对照所计划的事对错，不仅身体力行，还有用心反省对照，改变。这种反观也是非常厉害，能够把自己的心性宝剑磨得锋快，事业更顺利。6/6 六是请可信的人监督，通过别人帮助度过初期困难时期。
答：（比如 ：古典诗词、小说、新闻评论、别听别人说看书没有，说不定他自己都在悄悄的看。书到用时方恨少，这句话流传了几千年，那是有道理的。）2：多听 多看 少说话 。3：尝试各种解决问题的办法，不拘一格 。4：多和交心的朋友聊天说话，说错了也不得罪人。权当锻炼口才。5：多动脑子，脑子越...
答：这个问题其实很简单，涉及的主要就是个人的EQ问题，而训练EQ的最好办法，我个人的经验有三点，供您参考：1、遇到事情张口前先在脑袋里再转一次，看看是否有必要说或如何说，再开口，经过不断反复的训练，这个需要思考的过程会越来越短，变得让人察觉不到，而又会觉得你说的话比较中肯或有道理，这就给...
答：如何让自己的思维变得更加灵活 集中你的思维这是一个方面,这需要平时这个刻苦的练习,你在做题之前,在心里默默地对自己对大脑说几遍,这样是为了让大脑知道你在做什么,这个集中注意全在你的大脑皮层上,一定要抓住,而后想要思维灵活,却又是勤学苦练的结果,努力提高自己的思维,养成良好的习惯,脑子才会慢慢的纠正过来的,...
答：比如：①利用“多巴胺”提高大脑做事的干劲（通过运动、食物、管理目标、自我奖励等方法提升多巴胺水平）；②利用“去甲肾上腺素”让头脑更清醒（主动给自己制造一些压力和挑战，来提高去甲肾上腺素的水平）；③利用“血清素”让大脑思维清晰（通过早上多晒太阳，散步、慢跑、游泳等有节奏的运动提高血清素分泌...
答：人的神经反应有各自的特点，有的沉稳，有的机敏，但是大家都很聪明，都会在社会上找到适合自己的生存之道，没有必要别人强迫自己改变成跟一样的 当然，通过读书，参加活动，各种社团活动，与朋友做游戏，交流，学会很多语言和游戏技巧，你会在很多时候给人看起来很机灵，这个可以训练，可以学习！
答：每天或每周都可以冥想、独处一会儿。冥想可以放松身心，放松之后，大脑能更好地工作。时常进行一下冥想，或者闭上眼睛听10-15分钟舒缓的纯音乐，都可以让大脑适当的休息。而独处可以让我们直面自己的内心，使自己的大脑更好地思考转动起来。多与人交谈。一项研究表明，与朋友们交流沟通得越好，脑区越大。
答：这样做可以免去很多的麻烦。牢记嘴巴第一工作本能是吃饭，其次才是说话，多吃饭少说话。但一定要有自己的主见和思想力，遇事别慌张，当别人和你说话时第一是思考他是什么意思，想说什么。第二是要想好自己怎么说，很简单的。当你经历的人和事情多了就会演变成一种本能反应，基本上张嘴就来的。
答：大脑是越用越聪明，越转越灵活，多思考，多参加一些益智健脑的活动，比如猜谜，答题，背诵唐诗宋词等。脑袋需要重复记忆，培养大脑的存储功能，通过一些温习和背诵的行为，提醒并且帮助大脑养成一个很好的记忆习惯。1、多参加一些益智的活动 脑袋是越开发越好使，越不用越迟钝，所以多参加一些益智的活动。
答：大脑后动脉的血流量增加了9%。5、弹奏乐器。这是因为弹奏乐器能增强肌肉的记忆功能，改善手指的灵活性，提高大脑的可塑性，引发大脑发生结构性变化。研究表明，年轻时学过音乐的人，年老后生活更丰富，生活质量也较高。参考资料来源：人民网-跳舞让人变得更聪明！大脑喜欢的6种运动 ...
网友评论：
薄斩13787975248：
怎样使脑袋更灵活 -
11731尚才
： 怎样提高我们的记忆力呢?我们可以从以下7个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善. 一、 平心静气--首先让大脑安静下来. 二、 让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率. 三、 必须坚信自己＂一定能记住＂ ! 四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法. 五、 对被记忆的对象要象对待自己的＂对象＂一样有足够的兴趣. 六、 强烈的愿望可促进记忆. 七、有条件的话可以借助一些高科技的产品来帮助自己提高记忆力,据我所知有一种口碑较好的,能有效的快速的提高学习工作效率,提高记忆力和专业力,消除用脑疲劳.
薄斩13787975248：
怎么样才能让大脑更灵活 -
11731尚才
： 1),要给大脑高质量的营养,坚果类食物和鱼蛋白、卵磷脂等是大脑很好的营养品,这是提高大脑活力的物质基础;2),要有足够的知识储备,广学博览才能集思广益,这是提高大脑思维质量和速度的知识基础;3),经常锻练大脑,提高在思考中应用知识储备的能力,这是提高自己智慧的最好方法.
薄斩13787975248：
如何使头脑更加灵活? -
11731尚才
： 头脑灵活和反映快取决你的思维是否敏捷. 思维敏捷则取决于你的大脑和你的心态处于哪种状态. 当你的心态处于平衡状态,大脑处于冷静状态的时候,你的思维,判断和反映就会准确和快速. 反映速度可以锻炼出来的,比如乒乓球运动. 但是,平和的心态和冷静的头脑则是考长期的修养锻炼出来的,所以,我们为什么常说,不管遇到什么事情,一个人的心态是非常重要的,头脑要冷静,就是这个道理
薄斩13787975248：
如何让头脑灵活? -
11731尚才
： 多动脑,多思考,多看书,睡眠不可过多也不可过少,少喝酒少喝浓茶.最重要的是训练自己的心态,使自己的心态处于一种平和的状态,这样遇事会比较沉着,泰然处之.久而久之,越来越有智慧了.
薄斩13787975248：
怎样可以让自己的头脑灵活点呢 -
11731尚才
： 多和别人沟通交流;多阅读有深度的书籍、杂志和时事评论;像这种后天形成的东西都是要经过长久的练习的.
薄斩13787975248：
如何使头脑灵活 -
11731尚才
： 讲这个话题,是我长期注意观察了一些事物的现象之后产生的.先列举这样三个事物的现象,不知朋友们注意了没有.A、同是新建了一座新房.一座是因为有人居住的,它的使用寿命可达到甚至超过了设计使用的年限,而且由于房主人经常打...
薄斩13787975248：
头脑怎样才能变得灵活? -
11731尚才
： 像这种事,你应该多说话,多反思,开朗一点,多与人沟通能锻炼人的头脑能力,要对自己有信心,不要气馁,我曾经也是像你一样,我现在反思了好多,为什么别人这么优秀,而我们却比别人差呢,所以一定要有自信,开朗一点,多与人沟通,不要内向,支持我的给我点个赞呗!!!~
薄斩13787975248：
怎么样才能使自己的头脑更灵活,反应更快? -
11731尚才
： 营养要均衡、锻炼身体、按时休息,学习、实践,总结,再学习、实践,知识丰富了,头脑就灵活,反应就更快一点.
薄斩13787975248：
怎么让自己脑子灵活起来变聪明 -
11731尚才
： 想让自己的脑子变得灵活起来,那你就需要让自己多经历一些事情,并且每次经历事情之后都要动脑子想想有没有更好的处理办法,只要如此坚持一段时间,你自然会变得聪明
