孕妇腿抽筋是着凉了吗
答：怀孕期间孕妇腿经常抽筋之类的，其实要引起一定的重视。因为在怀孕期间的话，孕妇抽筋的话，它不仅仅是缺钙或者是外在的一些环境因素。同时的话和在怀宝宝期间的一些身体的承受力，还有局部的一些血管的受压力，也是有一定的因素的。孕妇在怀孕期间的话，她身体上称称重着宝宝的一个重力，所以的话身体内的...
答：2、受凉 除缺钙之外，在怀孕期间受凉也可能导致我们腿部抽筋，可能是因为某些我们不在意的时候，某些部位受了凉，寒气入体并且下行，导致抽筋，特别是睡前腿部抽筋的女性朋友，更有可能像是在睡觉时候着凉所导致的睡前腿部抽筋，建议注意保暖，晚上睡前可以简单的按摩一下腿部，或搓热腿部，就可以得到很好的...
答：所以建议日常饮食摄入多样化，适量多摄入一些新鲜的水果、蔬菜和坚果类的食物，多吃含钙比较高的食物，避免受凉，注意保暖，避免过度劳累，劳逸结合。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时去正规医院就诊。孕妇抽筋通常表现出来的是小腿肌肉痉挛，这种情况是因为缺钙引起的。中孕期开始胎儿的骨骼生长发育需要...
网友评论：
缑琬13437397689：
孕妇腿抽筋是着凉了吗?怎么办?
47975连亨
： 你好,这是缺钙的表现.应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等.另外,准妈妈应每天服用钙剂.需要注意的是,钙的补充要贯穿于整个孕期始终.当然,单纯补钙还是不够的,维生素D可以促进钙的有效吸收,孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋,另外晒太阳也能制造VD,孕妈妈可以适当晒晒太阳.
缑琬13437397689：
孕妇腿抽筋正常吗
47975连亨
： 怀孕后期因为缺钙所以会腿抽筋的.我怀孕的时候晚上都睡不了觉的.你去医院找大夫反映一下然后让他给你开点补钙的药.还要注意平时不要站立时间太长了,如果要站着也要来回走动走动.
缑琬13437397689：
孕妇经常腿抽筋,到底是受凉了?还是缺钙? -
47975连亨
： 但是由于准妈妈一个人要承担2个人的营养,加上胎儿的生长速度很快,骨骼发育需要大量的钙,因此缺钙的原因可能性要大得多.准妈妈在平时饮食中应该注意选择含钙较高的食物...
缑琬13437397689：
孕妇腿抽筋但不缺钙
47975连亨
：是严重缺钙了.要抓紧时间吃钙片和喝骨头汤
缑琬13437397689：
怀孕九个月如何看出脚抽筋是缺钙引起还是着凉引起? -
47975连亨
： 孕妇脚抽筋,可能是因为怀孕期间走太多路、站太久,令肌肉活动增多,负担加重,体内钙与磷比例不平衡而引起脚抽筋.另外,血液循环不良或者寒凉、着凉,也能引起抽筋的现象.孕妇因为孕期缺钙而发生脚抽筋现象是最常见的.孕妇脚抽筋的症状通常发生在夜间,脚部肌肉发生痛性收缩;或在清晨起床时,可能伸个懒腰,脚底、小腿都有可能发生抽筋.所以,准妈妈平时可适量补钙,多晒太阳,促进身体钙的吸收,并注意局部保暖.要注意体位的变化,如坐姿、睡姿,避免神经血管受压,可以做肌肉的热敷、按摩,加强局部血液循环.如果还不能改善,就应该到医院进行检查治疗.
